Waxa laga yaabaa inaanu ahayn dhakhaatiirta xoolaha, waxyaabo badanina way ka baxsadaan fahamkeena oo xitaa ma ogaan karno in eygu wuu qaldami karaa, sababtoo ah namala hadli karaan, laakiin haddii aan ogaanno xayawaankeenna xayawaanka ah waxaan hubaal ka arki doonnaa isbeddellada haddii ay jiran tahay. Aad bayna muhiim u tahay in la ogaado isbeddeladan yar maxaa yeelay waxay noo sheegi karaan inay wax jiraan.
Had iyo jeer maahan cudur khatar ah, laakiin runtu waxay tahay inaysan waxyeello u geysanaynin inaad ka walwasho isla marka aan taas aragno waxbaa isbadala Eygayaga. U kaxeynta takhtarka xoolaha si loo baaro guud ama meesha looga saaro cudurada had iyo jeer waa xalka ugu fiican kiisaskaan, maadaama ay yihiin xirfadlayaal nagala talin kara sida ugu fiican.
Mid ka mid ah waxyaabaha sida ugu fiican noogu sheegaya in eeygu jiran yahay ayaa ah cunto xumo. Maalin maalmaha ka mid ah waxaa laga yaabaa inay dareemaan caafimaad daro inay cuneen wax aysan ahayn inay cunaan, laakiin haddii tan ay soo noqoto waa inaan tagnaa dhakhtarka xoolaha, maadaama arxandarrada xilliga cuntada ay muujin karto inay wax qaldan yihiin ayna jiraan cuduro badan oo keena cunto xumo. eeyga. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad tahay eey si fiican wax u cunaya.
La tamar la’aan waxay noqon kartaa calaamad kale oo aan shaki ku jirin oo ah inuu eeygu caafimaad qabo. Markii ay sii gaboobaan way xasilloon yihiin oo waqti badan ayey seexdaan, laakiin tani waa horumar, ma dhacdo habeennimo. Haddii aan si lama filaan ah u ogaanno in xayawaankeennu uu aad u caajis yahay, uusan dooneynin inuu ciyaaro oo uu tamar yar yeesho, maalinta oo dhanna uu bilaa jacel yahay oo uusan waxba qaban, waxay noqon kartaa inuu wax ka xumaanayo
Waxa kale oo jira astaamo kale, sida dhul badan bay leefleefayaan, taas oo laga yaabo inay muujiso inay xanuun ka dareemayaan. Hadday biyo badan cabaanna waxay lahaan kartaa kaadi qabad ama kaadi sonkorow. Dabcan fursado badan ayaa jira, laakiin dabeecadahaas kahor waxaa wanaagsan in loo qaado dhakhtarka xoolaha.