Calool xanuun eyda

Si loo ogaado calool xanuunku muxuu yahay eeyaha waa muhiim, maxaa yeelay labaduba waxay noqon karaan dheef-shiid fudud iyo xanuun aad u daran oo u baahan daaweyn. Xanuunka caloosha sidoo kale wuxuu la yimaadaa astaamo kale oo badan, sida matag ama shuban, oo daciifin kara eyga.

Haddii aan dooneyno inaan xakameyno xaaladda caafimaad eeyga, waa inaan tixgelin siino xanuunka caloosha waa xanuun caadi ah kiisaska badankoodna ma ahan kuwo halis ahLaakiin waxaa jira cuduro qaar oo laga taxadiro. Sikastaba xaalku ha ahaadee, markaan shaki galno, waa inaan u tagnaa dhaqtarka xoolaha sida ugu dhaqsiyaha badan ee suurtogalka ah si loo ogaado sababta xanuunkaan caloosha eyga ku haya.

Sida eygu u muujiyo xanuunka caloosha

Eeyadu ma hadli karaan si ay noogu sheegaan in calooshoodu xanuunayso iyo inay caafimaad qabaan. Xanuunkan mararka qaar uma sahlana milkiilayaashiisa inay arkaan, gaar ahaan hadduu yahay eeygoodii ugu horreeyay oo iyagu ma yaqaaniin sida xayawaankoodu u muujiyo naftiisa. Waxa ugu badan ee caadiga ah marka eeyga uu leeyahay wax xanuun ah ama raaxo daro ah ayaa ah inuu hoos u dhacayo, in uusan ciyaarin oo uusan seexan ama uu jiifo wax ka badan inta caadiga ah Arxandarradani waa nooc ka mid ah xanuunno badan, markaa had iyo goor waa inaad in yar ka sii fogaataa. Xaalada xanuunka caloosha, waa inaan dareemno oo aan tuujinaa qaybtaan wax yar. Haddii caloosha ay bararsan tahay sabab kasta ha noqotee, eeygu wuu cabaadayaa ama jeedsanayaa. Dhanka kale, waxa aad ugu badan xanuunka caloosha waa matag iyo shuban, Maaddaama xanuunku aakhirka saameeyo dhammaan nidaamka dheef-shiidka eeyga. In kasta oo aysan fiicnayn, haddana waa inaan marwalba kormeernaa saxarada eyga, maxaa yeelay iyaga ayaynu kala soo bixi karnaa haddii ay caafimaad wanaagsan tahay. Hooska aan caadiga ahayn, mid aad u madow ama mid aad u iftiin leh, ama iswaafaq aad u daran ayaa tilmaamaya in wax qaldan yihiin.

Dheefshiidka eeyga

Dhibaatooyinka ugu badan ee keena calool xanuun waa dheef-shiid. Sida qof kastoo naga mid ah ku dhici kara, waxaa jira cuntooyin aan annaga wanaag nala dareemin oo eeyadu waxay u muuqdaan inay cunaan waxyaabo badan oo aan ku habboonayn, taas oo aakhirka ku dambaysa calool xanuun. Dariiqa looga hor tagi karo waa in markasta la siiyo isla cuntada, si calooshu ula qabsato, iyo waliba waa inaan ku siinnaa qaddar kugu filan. Iidyada waaweyn waxay kaloo keenaan dheef-shiid xumo iyo calool culus, sidaa darteed waa inaan iska ilaalino. Waa in la fahmaa in eeygu u eg yahay inuu cuno wax ka yar inta aan cunno, sidaa darteed waa inaanan waligeen siinin cunto xad dhaaf ah Intaas waxaa sii dheer, haddii aan si kadis ah u badalno cunnadiisa, oo aan uga gudubno quudinta illaa cunnooyinka dabiiciga ah, waa wax caadi ah in calooshiisa ay dhibtoonayaan dhowr maalmood illaa uu la qabsanayo cuntada cusub. Xaaladahan oo dhan looma baahna in laga digtoonaado. Eeygu wuu nasan doonaa wuuna soomi doonaa dhowr saacadood ilaa uu mar kale hamuun ka helo waa ku filan tahay. Dabcan, qaadashadaada xigta waa inay ahaataa mid khafiif ah, si aysan ugu cuslaanin caloosha, oo wali jilicsan. Haddii aan la tashanno dhakhtarkayaga xoolaha, xitaa wuxuu kugula talin karaa wax caloosha qaboojiya.

Dulinka ayaa caloosha ku jira

Aad ayey u badan tahay eeyaha inay ku dhacaan qandaraasyo dulin, gaar ahaan haddii ay caado u leeyihiin cunista saxarada eeyaha kale, oo laga yaabo inay wasakheysan yihiin. Dulinkaan caabuq ku abuur caloosha shuban iyo matag. Marka si tan aysan u noqon wax dhibaato ah, waa inaan ka ilaalinaa eeygeenna inuu ku dhalaalo. Habka loo sameeyo tan waa iyada oo la siinayo kiniin si dhirtu ugu jirto, kaas oo lagu iibiyo dhakhaatiirta xoolaha. Waxay fikrad naga siin karaan inta jeer ee aan siin karno iyaga. Eeyaha 'yar' waa qasab ka hor intaan la bilaabin in la siiyo tallaal, maaddaama dulinnadaas ay qandaraas ku yeeshaan ay daciifin karaan. Waa muhiim in si deg deg ah loogu waabiyo iyaga markii aan horayba ugu aragnay gooryaanka saxaradooda, maxaa yeelay taasi waxay la macno tahay inay badan yihiin, maadaama ay ku faafeen xiidmaha.

Caloosha oo qaloocda

Haddii ay jirto dhibaato ay tahay inaan iska ilaalino qiima kasta oo ay leedahay, waa calool xanuun. Xanuun caloosha ayaa sababi kara tan, taas oo dhacda marka caloosha ayaa isku rogmaysa ceejin. Tani waa cudur ay tahay in si dhakhso leh loogu qalo, maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa dhimashada eeyga waqti yar gudahood. Maaha wax soo noqnoqda oo ay dhacdo laakiin waxaa jira fursado, marka marka aad la kulanto calool xanuun oo umuuqda inay kasii darayso, waxaa fiican inaad u tagto dhakhtarka xoolaha si baaritaan caafimaad loogu sameeyo xayawaankeenna. Intaas waxaa sii dheer, calool jabka ayaa si weyn looga fogaan karaa haddii aan eeyga ku quudinno qaadasho yar yar, maaddaama darsigu ku yimaado cunno waaweyn. Taasi waa sababta ay marwalba ugafiican tahay in eeyga cuno waqtiyo badan maalintii laakiin aan badnayn, maadaama uu sifiican u fadhiisan doono iskana ilaalin doono khataraha aan loo baahnayn.

Maxaa la sameeyaa haddii eeygu calool xanuun leeyahay

Shaki la'aan, mid ka mid ah xaaladaha ugu xun ee aad ku mari karto eeygaaga ayaa ah inuu arko inuu jiran yahay. Xaqiiqda ah in aysan hadli karin waxay ka dhigan tahay hadaadan aheyn u fiirsada dabeecadda xayawaanka, ha ogaanin inay wax qaldan yihiin.

Xanuunka caloosha badanaa wuxuu keenaa, falcelintii ugu horreysay, joojinta cunista. Waa calaamad aad u muuqata tan iyo, inkasta oo ay jiraan waqtiyo eeyo laga yaabo inaanay rabin inay wax cunaan, maahan wax caadi ah waxayna kaaga digaysaa inay wax qaldan yihiin.

Inaad hoos u degto, aadan rabin inaad ciyaarto, ma rabto inaad guriga ka baxdo, ama xitaa oohin ama cabasho, ama ha kuu oggolaan inaad taabato aagga caloosha, waa falcelinno kale oo eygaagu yeelan doono markuu calool xanuun leeyahay (ama dhibaato kale .

Laakiin maxaa la sameeyaa xaaladahaas? Hagaag, waxaan u kala qaadnay laba qaybood:

Bandhigyadii ugu horreeyay

Falalka ugu horeeya marka aad ogaato inay wax ku dhacayaan eeygaaga waa inaad waqti la qaadato ama aad aragto waxa ku dhici kara. Waxaan ula jeedaa, daawo. Waa muhiim fiiri haddii dhibaatadu tahay caloosha mise waa wax kale.

Haddii uusan rabin inuu wax cuno, isku day inaad u soo bandhigto wax uu jecel yahay. Waxa caadiga ahi waa in xayawaanku cuno, oo uu in badan raadsado. Laakiin haddii aad aragto inuu u qaadanayo si diidmo ah, inuu waqti ku qaadanayo inuu cuno iyo sidoo kale inaadan dareemin horumar ku saabsan dhaqankiisa, waxbaa qaldan.

Caadi ahaan, cuntada jilicsan waa inay ku daaweysaa, laakiin waxaa jira waqtiyo loo baahan yahay xirfadle si loo qiimeeyo kiiskaaga. Marka, haddii 2-3 maalmood ka dib, xayawaanku uusan arkin inuu hagaagayo, waxa ay tahay inaad sameyso waa kuwan soo socda.

Haddii aysan horumarin ...

Dhawr maalmood ayaa laga soo gudbay eeygaaguna wali waa sidii oo kale. Mase aragtay, astaamaheeda, in ay jiraan qaar kaa digaya (sida matag dhiig, ama saxarado dhiig ah, inaad ka fiirsato, oo aysan soo kicin ...).

Ha ka nixin, laakiin waa waqtigii aad aadi lahayd dhakhtarka xoolaha. Halkaas, xirfadlaha ayaa mas'uul ka noqon doona inuu sameeyo tijaabooyin dhakhso leh si loo ogaado waxa kugu dhici kara. Maxayse cadeyn u noqon kartaa taas? Waxa ugu horreeya, in la taabto qaybta caloosha si loo arko haddii wax waliba sax yihiin. Tusaale ahaan, calooshaadu waa bararsan tahay oo aad bay u adag tahay.

Kadib, waxaad yeelan kartaa a tijaabiso dulin gudaha ah. Tan waxaa si fudud loogu sameeyaa suuf la geliyay aagga futada sida ay u arkaan haddii uu jiro dirxi yar. Caadi ahaan saxarada waa lagu arki karaa. Hadday sidaas tahay, waa inaad qaadataa dawo ka takhalusaysa dhibaatadaas (oo dejiso xanuunka caloosha).

Kuwa soo socdaa waxay noqon karaan baaritaanka dhiigga. Waxaa jira laba nooc, mid deg deg ah oo natiijooyinka lagu helo kaliya 5-10 daqiiqadood, iyo mid kale oo qaadata 1-2 maalmood in la yimaado.

Ikhtiyaar kale ayaa ah in la sameeyo ultrasound, si loo arko haddii ay jiraan dhibaatooyin ka sii daran.

Waxaas oo dhami waxay ku xirnaan doonaan astaamaha iyo sababaha ku kalifay eygaaga inuu gaaro takhtarka xoolaha, marka maskaxda ku hay wax walba oo dhacay si aad u aaday la tashiga.

Daawooyinka guriga loogu talagalay xanuunka caloosha caloosha

Marka lagu daro daaweynta xoolaha iyo caafimaadka ee u jirta xanuunka caloosha eyga, waxaa sidoo kale jira daaweynta guriga oo aad isku dayi karto Si aad ugu nasato saaxiibkaa kuugu dhow.

Waxaan u soo jeedineynaa qaar iyaga ka mid ah in, hubaal, ay ku anfacayaan, iskudaygoodana aanad waxba luminayn laakiin aad yareyn doontid xayawaankaaga xayawaanka ah.

Waxay yihiin kuwan soo socda:

Waxba ha siinin

Maalin maalmaha ka mid ah soone ka sooman waxba ma dhacaan. Xaqiiqdii, markaynu dhibaatooyin caloosha ku jirno, waxa ugu horreeya ee dhakhtarku noo sheego waa inaanu cunin wax aan ahayn seermis muddo 24 saacadood ah. Waana wax isku mid ah oo aad ku sameyn karto eygaaga.

Waxaan ula jeedaa, ha siinin cunto, laakiin haa Biyo, haddii ay la socon karto serum, si ay u fuuq baxdo.

Cunto gaar ah

Mid ka mid ah daaweynta guriga ee aad isku dayi karto ayaa ah inaad siiso cunno gaar ah oo ka caawisa dheefshiidka (iyo sidoo kale mid aan cusleyn ama aan xumaan dareemin). Waxaad haysataa fursado dhowr ah, iyo waxay ku xirnaan doontaa waxa eygu cuno inuu cuno, maadaama mararka qaarkood aysan u dulqaadaneyn. Laakiin tusaale ahaan, waxaad leedahay karootada, malabka, jajabka oat, bocorka, naaska digaaga, turkey, kalluunka cad ...

Cunnooyinkaas qaarkood waa in la kariyo ama la kariyo, marka lagu daro in loo kala jajabiyo qaybo yaryar oo ay cunaan.

Ikhtiyaar kale waa bariis cad (maraq bariis cad ah oo leh karootada ma ahan fikrad xun). Dhibaatadu waxay tahay, haddii calool fadhid, kani ma ahan kan ugu fiican.

Aloe vera in la cabbo

Sidaad ogtahay, suuqa waxaa jira dhalooyin aloe vera oo la cabbo. Kuwani waa la iibiyaa oo lagu taliyaa, tusaale ahaan, inaad qaadatid dabool ama laba calool madhan ka dibna, haddii aad rabto, ku celceli qaadashada maalintii oo dhan (dadka qaar baa wada cabba dhawr maalmood gudahood).

Waa inaad taas ogaataa aloe vera ayaa caawisa, iyo wax badan, si kor loogu qaado caafimaadkaaga. Marka horeba, waxay hagaajineysaa dheef-shiid kiimikaadkaaga iyo dheef-shiidkaaga, waxay dejisaa caabuqa, waxay ka caawisaa gaastariga, gubashaduna way kaa yar tahay ... Oo ka warran eeygaaga calool xanuun? Hagaag, sidoo kale way ku caawin kartaa.

Isaga si uu u cabo, waxaa jira laba ikhtiyaar: ama inaad in yar dhex dhigto biyaha uu cabbo, ama, haddii uu ka helo, adigu si toos ah ayaad isaga u siisaa. Waxaan ka hadleynaa dhir dabiici ah, markaa waa inaysan dhaawicin.

Dhirta

Mid ka mid ah dabeecadaha ay eeyo badani leeyihiin, oo laga yaabo inaad marar badan aragtay, ayaa ah inay raadiyaan geedo oo ay cunaan. In yar, ka dib, bilow matag. Qaar badani way canaantaan, ama ma doonayaan inay sidaa sameeyaan, runtiina waa waxa ugu fiican ee ay sameyn karaan maxaa yeelay iyagu naftooda ayey isku bogsadaan.

Haa cunista dhirta waxay ka caawisaa inay ka saaraan waxa xanuunka u keenaya, waana ay sameeyaan sababtoo ah waa nidaamkooda difaaca dhibaatadaas. Marka waxay noqon kartaa hab adiga lagu caawiyo.

Si tan loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa xoogaa geedo ah. Tusaale ahaan, waxaad leedahay catmint (ama loo yaqaan catnip), laakiin dill, basil, fennel sidoo kale badanaa way caawiyaan ... Waxaad la tashan kartaa dhakhtarka xoolaha wuxuuna kuu sheegi doonaa xulashooyinka ugu fiican iyo sida loo siiyo haddiiba uusan cunin iyaga isaga u gaar ah.

kefir

Ugu dambeyntii, waxaan kuu sheegi karnaa kefir aad horey u ogtahay inuu yahay cabitaan caano ah. Waa hagaag, midkani wuxuu leeyahay probiotics oo ka caawisa dhibaatooyinka caloosha iyo caloosha. Waxayna ikhtiyaar u noqon kartaa xayawaankaaga.

Dabcan, dhammaantood ma wada aqbali karaan sidaa darteed waxaa laga yaabaa inay daawo tahay oo ku xirnaan doonta haddii eeygaagu u dulqaato cabitaanka wax sidan oo kale ah (qaar badan baa aakhirka mataga, afkooda ha furin, iwm).

Tabaha looga fogaado xanuunka caloosha

Inta badan calool xanuun eeyaha ayaa la iska ilaalin karaa. Waa run oo markasta ma xakamayn karno inay leeyihiin dulin, laakiin waxaan indhaha ku hayn karnaa eeyga si uusan wax uga cunin banaanka. Had iyo jeer ka fogow taas eey wax ku cuna wadada, maadaama aynaan ogeyn inay sumaysan yihiin ama xaalad xun ku jiraan, wax u horseedi kara dheef-shiid ama sumeyn. Anagoo xakameynay meesha aan kusii deyno eeyguna had iyo jeer waa muhiim.

Dhinaca kale, markii aad eey quudinaysid waxaa had iyo jeer fiican inaadan kala beddelin quudinta, inay tayo leedahay, ama aad ku caadeysato cunnada guriga laga soo bilaabo da'da yar haddii ay tahay nooca cuntada ee aan had iyo jeer siin doonno . Waa inaad si cad uga dhex muuqataa waxa ku saabsan qadarka cuntada aan siin karno, Maaddaama xad-dhaaf ah ay siin karto calool xanuun. Intaas waxaa sii dheer, had iyo jeer way fiican tahay in lagu quudiyo isaga dhowr jeer qadar yar marka loo eego kaliya hal mar. Si loo ogaado xaddiga cuntada lagu taliyay iyadoo loo eegayo waxqabadkooda, culeyskooda iyo da'dooda, waxaa fiican inaad la tashato dhakhtarka xoolaha.