Caafimaadka ilkaha eyga ayaa sidoo kale muhiim u ah la socodka kalandarka tallaalada. Waxay kaloo ku xirnaan doontaa nooca cuntada aan ku siinno xayawaankeenna.
Marar badan ayaan gebi ahaanba ilaawnaa in eyga eyga ay muhiim yihiin, in kastoo eyda duurjoogta ah eyda leeyihiin habab ay ku ilaalin karaan ilkahooda oo dhan iyo cirridkoodaba. isku mid maahan eeyaha guryaha ku jira iyo farsamooyinkan ayaa joojiya shaqada.
Inta badan cudurada ilkaha ee eyda
Jiritaanka khalkhal kasta oo ku dhaca gudaha afkiisa xayawaanku waa dilaa. Sababtaas awgeed, waxaa lagama maarmaan ah inaan garan karno waxa ka dhacaya ilkaha xayawaankeenna, si aan ugu qaadno dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan.
Waxaa ka mid ah cudurrada ilkaha ee ku soo noqnoqda ilkaha eeyaha waxaan ka heli karnaa waxyaabaha soo socda:
Ilkaha aan soo bixin
Si la mid ah sida nagu dhacda, eeyadu sidoo kale waxay leeyihiin ilko ku meel gaadh ah ama sida aynu dhihi lahayn, ilkaha ilmaha.
Waxyar kadib markay kuwani dhacaan, ilkuhu waxay bilaabaan inay soo muuqdaan oo si joogto ah u sii joogi doona, hase yeeshe, waxaa jira xaalado qaarkood oo mid ama dhowr ilkood oo ku meelgaar ah aysan kaligood ku kala bixi karin waqtiga la tilmaamay, taasoo adkeyneysa si ilkaha ugu dambeeya ay u soo baxaan si sax ah.
Tani waxay dhacdaa marar badan inta aan ka fikirno. Qeybta ugu xun ee dhibaatadan waa tan sababtoo ah meel daanka ah lama heli karo Bixitaanka saxda ah ee iligga ugu dambeeya sidaas darteedna lama dhejin karo, waa marka qaybta ilkaha ay weli ku dhegan tahay ciridka.
Tani waxay keenaysaa in qaybta kale ee ilkaha ilkuhu hore u socdaan. sababi maayo oo keliya barakac ballaaran, laakiin sidoo kale xanuun aad u daran. Haddii dhibaatadani sii socoto, waxay u badan tahay in mid ka mid ah ilkaha joogtada ahi uu ku soo bilowdo inuu hoos u dhaco isla cadaadiskaas awgiis.
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu fiican ee aan ku xisaabtami karno haddii ay dhibaatadani ka muuqato xayawaankeenna, waa ka qaad dhammaan ilkaha aasaasiga ah ama ilmaha. Si loo sameeyo nidaamkan, waxaa lagama maarmaan ah in loo tago dhakhtarka xoolaha si uu u sameeyo faragelin qalliin.
Tartar
Cudurkan afka ahi ma aha oo keliya khalkhal ku dhaca ilkaha xayawaanka, sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena qayb weyn oo ka mid ah xanuunnada si taban u saameeya caafimaadka afka eeygayaga.
Waxaa jira bakteeriyo badan oo afka ku jirta in la hubiyo in wax walba ay si sax ah u shaqeeyaan, hase yeeshe, bakteeriyadan maahan kuwa kaliya ee halkaas lagu dejiyo.
Markuu eeygu quudinayo, biyo cabayo ama wax kasta oo uu afkiisa gelinayo, waxay u oggolaanaysaa bakteeriyada cusub, sida microbes-ka qaarkood, inay galaan daloolka afka oo u keenta inay sameystaan waxa loo yaqaan huurada bakteeriyada.
Huurada bakteeriyada badanaa waxay ku jirtaa ciridka dhexdiisa iyo waliba dhexda ilkaha, markay joogaan meeshaas, si tartiib tartiib ah ayey isu beddelaan ilaa ay ka noqdaan Dhibaato xun waxaan dhamaanteen u naqaano sida tartar.
Marxaladani waa goorta cudurkani bilaabmayo inuu sumoobo xididka ilkaha, tani waxay ku timaaddaa muuqaalka caabuq weyn, xanuun daran, dhaawacyo aan laga soo kaban karin iyo burburka iligga.
Markay ku jirto wejigeeda hore ayay soo saartaa yiridka, haddii aan u oggolaanno inay dhaafto oo aannaan adeegsan nooc kasta oo daaweyn ah, waxaa jira suurtagalnimo sare oo ay ku noqon doonto jeermiga, taas oo waliba ka sii daran.
Waxaan fursad u leenahay inaan ka hortagno saameynta uu sababayo cudurkan afka inuu kasii daro, mid ka mid ah waxyaabaha aan sameyn karno waa u tag dhakhtarka xoolaha si uu isagu isagu u sameeyo nadiifinta eeyga qoto dheer. Nidaamkan, suuxdinta ayaa loo baahan yahay, xaaladaha ugu daran, waxaa ugu wanaagsan in laga saaro ilkaha waxyeellada ugu badan soo gaadhay.
Qaarbaa jira eeyaha u nugul marka loo eego kuwa kale inay ku xanuunsadaan dhagxaan, waa sababtaas awgeed waa inaan aad uga taxaddarnaa haddii eeygu yeesho waxyaabaha soo socda:
- Haddii xayawaankeennu ka weyn yahay shan sano.
- Haddii eeygu ka mid yahay noocyada leh sanka oo fidsan.
- Hadday eeydu tahay caw cufan.
Yiridka
Tani waa marxaladda ugu horreysa ee tartar, mid ka mid ah astaamaheeda ugu muhiimsan oo sidoo kale aad loo ogaan karo waa: ur aan fiicnayn oo neeftaada ah, nabarro cirridka oo badanaa dhiig baxa, barar, iyo xanuun aad u xoog badan. Ciladan ayaa ah mid caan ku ah eeyaha, gaar ahaan noocyadaas aan daryeel u hayn ilkahooda.
Badanaa daaweynta cirridku badanaa waa wax fudud. Waxa ugu horeeya waa in laga takhaluso dhammaan huurada ay sameyso bakteeriyada xun ka dibna la mariyo daawooyinka lagama maarmaanka u ah inay carqaladeeyaan saameynta uu cudurku soo saaray, hase yeeshe, haddii aan wajigan loo joojin sida ugu dhaqsiyaha badan ee suurtogalka ah, wuxuu noqon karaa cudurka loo yaqaan 'periodontitis'.
Cudurka 'Periodontitis'
Si fiican ayaa loo yaqaan marxaladda ugu dambeysa ee dhalada. Marxaladani waa tan ugu halista badan, Maaddaama infekshanku uu sii fiday, taas oo keentay xanuunka iyo dhiigga ciridka labadaba inay sii xoogeystaan
Marxaladdan iliga iyo sidoo kale ciridka lafteeda ayaa gebi ahaanba baaba'ay, natiijadaasna, ilkaha intiisa badan lama soo kaban karo.
Dhinaca kale, halista infekshinka noocan ahi kaliya maahan inay ilkuhu ku dambeeyaan inay dhacaan., waxa ugu daran ayaa ah in xubnaha muhiimka ah sida wadnaha ay dhaawacan yihiin iyadoo ay ugu wacan tahay heerka sare ee cudurka loo yaqaan 'periodontitis'.
Nabarada afka
In kasta oo kuwani aan dhab ahaan loola dhaqmin sidii cudur, xaaladaha badankood waxay noqon kartaa mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan ee caafimaadka afka eyga.
Guud ahaan xayawaankani waxay u muuqdaan kuwo aad u xiiso badan, taas oo ah waxay u horseedaa iyaga inay ku calashaan waxyaalaha ugu badan jidkooda. Tani waxay badanaa ku dhacdaa eeyo yaryar, taas oo keeni karta in afkoodu ka xanuuno baaritaanka xun.
Sababtaas awgeed nabarrada ay keeneen walxaha qaar gooya cirridka, ama kuwa lagu mideeyay, Aad bay u badan yihiin.
Waxa ugu badan ee lagula taliyo kiisaskaasi waa aad uga feejignow walxaha uu eeygu afkiisa galiyo intaad ciyaareyso ama aad sahamineyso meel cayiman, iyo wixii ka sarreeyaba, ka hortag wax kasta oo keeni kara kalagoyn, iyo sidoo kale waxyaabo adag oo culus sida dhagaxaan.
Cudurrada ku dhaca ilkaha eeyahayagu waa kuwo ka badan intii aan waligeen malayno, waa sababtaas mid ka mid ah siyaabaha aan u leenahay inaan uga hortagno infekshanadan inay soo muuqdaan waa iyada oo laga hortago.
Xayawaanadayada xayawaanku sida caadiga ah wax badan ayey dhibaateeyaan, gaar ahaan xanuunka weyn ee ay abuuri karaan. Eeyaheena aad ayey muhiim noogu yihiin anaga iyo qoyska oo dhan, waana sababtaas darteed in aan markasta fiiro gaar ah u yeelano wax kastoo iyaga taabanaya si ay ugu fududaato in la ogaado waxa iyaga ku dhacaya.
Ugu dambeyntii booqashooyinka dhakhtarka xoolaha aad ayey muhiim u yihiin kahortaga cuduro badan oo u dhiman kara eygayaga.