ka daryeelka eyga Kaliya ma daboolayaan cadayashada caadiga ah waxayna daryeelaan cuntadaada, laakiin way sii dheeraanayaan. Sidoo kale waa inaan fiiro gaar ah u leenahay waxyaabaha yaryar ee in kasta oo aynaan dib u eegis ku samaynayn maalin kasta, haddana waa in laga taxadaraa si aanay dhibaato u keenin Mid ka mid ah waxyaabaha ay tahay in lagu daryeelo eeyga ayaa ah dhagaha, taasina waa in eeyo badan ay u nugul yihiin infekshin ama otitis sababo la xiriira astaamohooda.
Eeyo leh dhago jilicsan iyo timo saaran gudaha dhegaha Iyaga ayaa ugu badan inay ku dhacaan dhibaatooyinkaas, waana taas sababta taxaddarka gaarka ah loogu baahan yahay tarankaas. Haddii aad waligaa qabtid infekshin, waxaad dareemi doontaa shaqada ku socota isticmaalka dhibcaha iyo nadiifinta dhegaha maalin kasta, oo aan lagu xusin sida ay u xanaaqsan yihiin, sidaa darteed ka hortaggu waa lagama maarmaan.
Haddii eeygaagu leeyahay timo badan oo ku yaal aaggan, ujeedku waa in la caddeeyo. Sidan, hawo badan ayaa mari doonta, dhagahana ma yeelan doonaan qoyaan aad u badan, taas oo ka dhigaysa inay qaadaan caarada badan oo horumaraan. Haddii ay yihiin dhego dhaadheer, way dhuuban yihiin, xoogaa weyna dhib badan tahay, marka waxaa fiican in tan looga tago xirfadle timo-hagaajin, maxaa yeelay si kama 'ah ayaan u goyn karnay. Dhegaha gudahooda sidoo kale waa laga saari karaa, ama maqas ama budo gaar ah ayaa loogu talagalay ujeedkan. Markaan u tagno timo jaraha waxaan u sheegi karnaa dhibaatadan asaga si uu ugu xisaabtamo.
Dhinaca kale, waxay noqon doontaa lagama maarmaan nadiif ah dhegaha eey eey waqti ka waqti. Faashad iyo saliid nadiif ah ayaan ku nadiifin karnaa. Waxaan sidoo kale ku sameyn karnaa burooyinka suufka, iyadoo laga taxaddarayo inaanan waxyeello u geysan. Inaad la qabsato nidaamkan waa lama huraan, maadaama aan u baahanahay inaan waqti ka waqti u qabanno. Taasi waa sababta aan u siin karno abaalmarino markay si wanaagsan u dhaqmaan.