Haddaad hadda uun qaadatay eey aan sahlaneyn, waa inaad siisaa taxaddar taxaddar gaar ah si uu mar labaad dadka ugu kalsoonaado, ama ugu yaraan qaar ka mid ah. In kasta oo aan tartiib tartiib u sii kordheyno waxaan muhiim u nahay muhiimadda ay leedahay in si xushmad leh loola dhaqmo xayawaanka, nasiib daro weli waxaa jira kiisas xadgudub dhab ah oo riwaayado ah taasi, marka lagu daro waxyeelada jireed, waxay sidoo kale keentaa waxyeelo xagga shucuurta ah.
Dhaawacyada jidhku si dhakhso leh ayey u bogsadaan, laakiin kuwa nafta ayaa ka dhib badan in la bogsado waana u fududahay dhogorta dhibku kala kulmo cilaaqaadka nolosha illaa uu ka helo nasiib weyn dhicid gacmaha wanaagsan. Hadday saas tahay saaxiibkaa, aqri si aad u ogaato sida loo daweeyo eey la garaacay.
Eeygu waa xayawaan bulsheed, aad u caqli badan oo markasta doonaya inuu ka fogaado isku dhaca. Markuu la kulmo xadgudub, noocuu doonaba ha noqdee (garaacid, qaylo, ka tagida guriga,…), wuxuu haystaa waqti AAD aad u xun. Taasi waa mid xaalad naxdin leh isaga. Sidoo kale, waa inaad ogaataa in loola dhaqmayo qaabkan uu mamnuucayo sharciga Isbaanishka, kaas oo ciqaabtiisa u dhaxeysa seddex bilood ilaa hal sano oo xabsi ah.
Aad ayey u yar tahay waxyeelada intaa le’eg, haa, laakiin Spain gudaheeda wax kasta oo la xiriira caddaaladda xoolaha way yar yareeyaan marka loo eego meelaha kale, sida Mareykanka, halkaas oo eey jirdilay ayaa lagu xukumay 99 sano oo xarig ah. Laakiin kama hadli doonno caddaaladda xoolaha, laakiin waxaan ka hadlaynaa eeyga la xumeeyay, sideed u caawin kartaa.
Maxaan sameeyaa si aan u caawiyo eeyga la garaacay?
Waxa ugu horeeya uguna muhiimsan ee la sameeyo waa isku day inaad ogow taariikhdeeda. Xarumaha korsashada sida caadiga ah way yaqaaniin wax badan ama ka yar wixii ku dhacay isaga oo ku dhammaaday hoyga. Ogaanshaha nooca xadgudubka ay la kulmeen waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u fahamtid dhaqankooda. Tusaale ahaan, haddii ay wax ku dhuftaan, aad buu u baqayaa markuu arko baalash ama xaaq, ama markaad gacantaada gasho oo aad ulajeedo inaad salaaxdo.
Ula dhaqan si kalgacal leh laakiin si adag. Dhammaan eeyaha waxay u baahan yihiin inay awoodaan inay aaminaan qof, iyo inuu qof deggen yahay. Waa inaad noqotaa hage, wehelkooda, qoyskooda. Ha bini aadamnimo, ha u dejin sidii ilmo oo kale maxaa yeelay haddii aad salaaxdo markii uu ku jiro waqti xun -waxaa aad ogaan doontaa haddii aad aragto inuu gariirayo, dhegihiisuna dib u socdaan, ama hoos u socdaan booska- waxa dhogorta fahmi doonta ayaa ah in ay caadi tahay in sidan oo kale la dareemo, taasi waa uun waxa aanaan rabin.
Kula hadal cod dabacsan. Ku fiicnaaw isaga. Waxaa laga yaabaa inuusan fahmin wax walba oo aad rabto inaad ku dhahdo, laakiin markuu dhageysto codkaaga dabacsan, ee farxadda leh, si tartiib tartiib ah ayuu u fahmi doonaa inaysan jirin wax khaldan, inuusan mar dambe rafaadsanayn, inuu beddelay guri iyo bey'ad, taasina hadda waxay bilaabatay nolol cusub. Sii daaweynteeda marar badan si ay u ogaato inay ku aamini karto.
Waxyaabaha AAN la samayn
Ey la xumeeyay waa eey la dhaawacay. Si uu ugu soo laabto nolol caadi ah (ama uu bilaabo inuu sameeyo haddii uusan waligiis helin fursadaas) waa inaad u barataa sidii inaan wax u baranay eey. Haa, runtii, dhogortaani waxay u baahan tahay inay ka bilowdo xoqan, tani waxay ka dhigan tahay inay jiraan dhowr waxyaalood oo laga fogaado sameynta, kuwaas oo ah kuwa soo socda:
- Dhaqdhaqaaqyo lama filaan ah iyo rabshad: marka aad xaaqayso ama aad ku nadiifinayso xaaqida, xayawaanku wuxuu dareemi karaa kalsooni daro iyo / ama cabsi, sidaas darteed waxaa lagugula talinayaa inaad ku dhaafto qol gaar ah oo alaabada caruurtu ku ciyaarto iyo albaabka oo furan. Marka waad tagi kartaa halkaas markasta oo aad dareento cabsi.
Intaas waxaa sii dheer, waxaad mar walba dooneysaa inaad salaaxdo ama hayso, waa inaad si tartiib ah u sameysaa. - Ku qasbi inaad wax qabatoIlaa ay noloshiisa khatar ku jirto mooyee (tusaale ahaan, wuxuu ku qayilayay fiilooyinka oo amnigiisa darteed waad u kaxaynaysaa oo ka kaxaysan doontaa), marnaba qasab kuma aha inaad ku khasabto inuu sameeyo wax uusan rabin. Waa inaad waxbartid, haa, laakiin kama badin kartid, gaar ahaan usbuucyada ugu horreeya ee uu kula joogo.
- U kaxee socod oo isaga kaxee: eey la dhibaateeyey sida caadiga ah ma yaqaaniin sida ugu fiican ee loogu socdo xarig. Haddii aadan dulqaad u lahaan isaga oo aan loo barin ixtiraam iyo daaweyn iyo inaan lagu baran jerks, way u fududahay inuu ka baqo xarigga iyo dibaddaba
- Kireyso adeegyada tababare aan si wanaagsan u shaqeyn: si aan kuu caawiyo waxaad u baahan kartaa caawimaad iyo talobixin tababare, gaar ahaan haddii aad aad uga baqeyso eeyaha iyo / ama dadka. Ha shaqaalayn ilaaliyaha koowaad ee aad la kulanto - eeygaaga ayaa la kulmi kara cawaaqibka. Waa inaad markasta naftaada sifiican uga warqabtaa qaababka ay isticmaasho. Kaliya xirfadlaha wanaagsan ee sida wanaagsan u shaqeeya, taas oo ah, xushmeynta xayawaanka hortiisa jooga, ayaa awoodi doona inuu ku caawiyo.
Waxay u badan tahay inay qaadan doonto dhowr toddobaad ama xitaa bilooyin si loo soo kabsado, laakiin waxaad arki doontaa in shaqadaada oo dhami ay miro dhal noqon doonto dhammaadka. 🙂