Haddii aad raadinayso eey, ka dib markaad si taxaddar leh u tixgeliso kiisa korsashada, halkan waxaad haysaa macluumaad aad u muhiim ah oo ay tahay inaad tixgeliso waana taas dooro eey sax ah qashin qubka ma aha hawl fudud.
Khaladka ay dadka badankiisu galaan waa doorashada eeyga ay u maleeyaan inuu yahay ka qurxoon, maaddaama ay aad u fududdahay inaad jacayl la gasho eey yar oo qaali ah, laakiin taasi maahan waxa aad raadin lahayd waana taas doorashada eey ka sooca qashin sidoo kale macnaheedu waa tixgelinta arrimo kale oo aad u muhiim ah.
Sidee loo doortaa eeyga saxda ah ee qashinka?
Marka laga reebo xayawaanka rabaayadda ah oo aad ku ciyaarto, waxaa jira waxyaabo kale oo badan oo aad ku sameyn doontid eygaaga oo xusuusnow in xayawaankaagu uusan weligiis sii ahaan doonin eey, si dhakhso leh ayuu u kori doonaa oo kula noolaan doono ugu yaraan 10 ilaa 15 sano.
Waalidiinta caafimaadka qaba
Hadda waa la ogyahay in caafimaadka eyga wax badan ayey ku tiirsan tahay waalidkeed, markaa haddii doorashada eeyga saxda ah qashinka waxaad ku leedahay waalid caafimaad qaba oo caafimaad qaba, eeyku waxay aad ugu dhowdahay inuu yeesho astaamo isku mid ah.
Dhinaca kale, haddii eeygu leeyahay waalidiinta jiran ee leh cilladaha laga dhaxlo Sida dysplasia, waxaa jira khatar ah inay sidoo kale jilicsan tahay, tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaad tixgeliso markaad dooraneyso eeygaaga.
Iibso a eey jiran maxaa yeelay way ka jaban tahay, waa qatar keeni karta sare kharashaadka xoolaha mustaqbalka
Waan ognahay in qalbigaagu dhalaaliyo markaad aragto a jiran eey yar oo liita oo aad jeceshahay inaad badbaadiso, laakiin ka fikir dhammaan xanuunka aad u adkaysan doonto mustaqbalka haddii aad leedahay eey jiran, sidaa darteed waxaa aad loogu talinayaa inaad la kulanto waalidiinta eey Waana sidaan soo sheegnayba, xaaladaha intooda badan, eeygu wuxuu noqdaa sida waalidkiis markay weynaadaan.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in sida caadiga ah, in eyda ugu fiican la iibiyo marka hore, sidoo kale waa inaad ogaataa taas xulashada abuurka Iyo meesha eydu ka timaado sidoo kale waa mid aad muhiim u ah.
Ey faraxsan oo bulsheed
Eygii ciyaar iyo firfircooni badan waa tan horumarin doonta dabeecadaha ugu fiican ee waxbarashada iyo markay noqoto noqoshada eey qaangaar ah, markaa haddii eeyku u muuqdo mid murugaysan oo istaagaya, waxaa wanaagsan inaadan dooran.
Wixii dabiiciga ah, eydu waa xayawaan aad u bulsheedHaddii eey u muuqato mid aan adiga ku xiiseyneynin ama haddii ay kula muuqato inaad qaab daran tahay, waa in eeygan ay dhibaato leedahay, markaa waxaa fiican in la arko eey kale ama xitaa abuure kale.
Hadaad hesho eey saaxiibtinimo leh oo waxay umuuqataa inay ku faraxsan tahay inaan kula soo xiriiro, tijaabadan samee, gacmahaaga ku qaado.
Haddii eeygu isku dayo inuu ku qaniino, aad u ciyo, ama aad u halgamo, waa sababta oo ah iyagu ma raaxaystaan oo ma aha bulsho ku filan, waxaa fiican in laga doorto eey kale qashinka oo waa in eeydu ay sii ahaato deggan oo deggan marka aad hayso.
Bixiyuhu waa inuu kaa caawiyaa xulashadaada
Bixiyuhu waa qofka ugu fiican ee jira si uu kuu caawiyo dooro eygaaga. Isagu waa kan iyaga sida ugu fiican u yaqaan, tan iyo markii uu arkay iyaga oo dhasha. Sidoo kale waa midka ka caawiya inay koraan ilaa 8 toddobaad isla markaana aasaasa marxaladaha hore ee bulshada.
Marka hadda waad ogtahay, weydii su'aalo ku saabsan eeyaha aad xiisaha u qabto, sida,Sida ay ugu dhex dhaqanto daaqa? Ma xukumaa mise waa loo taliyaa? Xor ayaad u tahay inaad weydiiso su'aalo badan intii suurtagal ah, soosaarahu waa inuu qaataa waqti uu si dhaqso leh uga jawaabo, xitaa haddii tani macnaheedu tahay ku celcelinta isla waxyaalahan dhowr jeer.
Soo koobid ku saabsan doorashada eeyga saxda ah ee qashinka:
- Hubi ah caafimaadka eey iyo waalidkood.
- Iska ilaali inaad dooratid eey aad u xishood badan.
- Ka taxaddar markaad dooraneyso, gaar ahaan haddii uu yahay eygaaga ugu horreeya, maadaama tani ay inta badan muujiso a eeyga xukuma Taasi dhibaato ayey noqon kartaa hadaadan isaga siinin waxbarashada adag.
- Ey yar oo isku dheelitiran ayaa la qaban doonaa.