Eeyadu waa xayawaan lagu yaqaan a dabeecado badan, taas oo ah, inaad yeelato awood aad ula jaanqaadi karto dhammaan noocyada bey'adeed, waxqabadyada iyo howlaha la qabanayo.
Xaqiiqdii, qayb muhiim ah oo eeyaha ah ayaa badanaa loo isticmaalaa inay raacaan (mararka qaarkoodna xiddig ku yeeshaan) qaar hawlaha maalinlaha ah Bini'aadamka, ha ahaato goob daryeel, baaritaanka daroogada, keenista walxaha, jihaynta cilmu-nafsiga, eeyadu waxay noqon karaan kuwo aad u kala duwanaan kara markay dadka la macaamilayaan. Si kastaba ha noqotee, wax walba shaqo kuma soo dhacaan, mar haddii wax ay ka soocayaan eeyaha iyo xayawaano badan, waa qaabka iyo dabeecada ay ku dhaqmaan saacado badan ayey ciyaari karaan nala
Orod, dhuumasho, raadinta kubbadda, xiiq, eeyaha ayaa ciyaari kara dhammaan noocyada kala duwan ee qaababkaHaddana weligeen ma isweydiinnay sababta eyda ugu muuqdaan inay wax qaniiyaan markay ciyaarayaan? Haddii aad xiiseyneyso inaad ogaato sababta tani u dhacday, waxaa habboon inaad aqriso inta ka hartay maqaalka.
Maxay eeyadu wax u qaniiyaan markay ciyaarayaan?
Caadi ahaan, caado this bilaabi karaa ciyaar fudud Waana taas haa, eeygu wuxuu qaadan lahaa qaniinyadiisa ugu horreeya cayaaraha si uu si tartiib tartiib ah u tababarto. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in maskaxda lagu hayo in xaaladaha noocan oo kale ah ay tahay in loola dhaqmo sida ugu fiican, maadaama haddii kale, tan la awoodi karo u horseedi kara xaalado xoogaa adag mar eygu ka weynaado.
Waxaa jira dhowr tixgelinno wax ku ool ah inta lagu jiro waqtiga ciyaarta, waa in lagu xisaabtamo, gaar ahaan marka ficilidda qaniinyada ay tahay midda ugu badan ee eyga.
Dareenkan, waxaan halkaan ku tusineynaa qaar ka mid ah talooyinka si aad ula macaamili karto caado qaniinyo inta lagu jiro marxaladda eey:
- Markaad ku qaniinto eeyga, ka bixi qiiq xanuun ah oo aad uga sii fogaato si tartiib tartiib ah, ku dhammeeyaa ciyaarta ugu yaraan 2-3 daqiiqo.
- Markaan u soo laabano ciyaarta, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in sidaas oo kale la sameeyo haddii mar kale la qaniino, ilaa eygu gaaro la wadaag ficilka qaniinyada iyo dhamaadka ciyaarta.
- Nidaamkan oo dhan, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in lala socdo ficilka siideynta iyadoo lala socdo kicinta codka. "Ka tag" ama "sii deyn" Waxay ku habboonaan karaan eeyga si ay u fahmaan in daqiiqaddaas ay noqon doonto tan ugu habboon ee dhammaadka.
- Gacanta oo kor ku xusan, waa inaan xoojiya ciyaar sax ah, si eeygu u fahmi karo waxa ay yihiin walxaha ay tahay inuu sameeyo iyo inuusan ku qaniinin ciyaaraha noocan ah.
Waxyaabaha qaarkood oo lagu xisaabtamo sababta eygu wax u qaniino marka uu ciyaarayo
Qaniinyadu waxay yeelan kartaa sababo badan, waana sababta aan halkan ugu soo bandhigno qaar ka mid ah kuwa ugu macquulsan:
Cadaadiska
Sida aadanaha, eeyaha sidoo kale waxaa laga yaabaa inay ku dhacaan diiqad, taas oo ah sababta ay u raadin doonaan hab ay ku daadiyaan tamarta noocan ah.
Dabcan, waxqabadka qaniinyada waxay noqon doontaa mid ka mid ah kuwa ugu raaxada badan ee xaaladdan oo kale ah, marka si loola macaamilo xaaladdan, waa Waxaa lagugula talinayaa inaad go'doomiso waxyaabaha kicinaya taas oo ku abuuri karta walaac eyga; xoojiya dabeecadaha isdabajoogga ah, iyo sidoo kale kuwa awood u yeelan kara, hal dhinac ama qaab kale, inay ka hortagaan heerarka walaaca eeyga.
Ilaalinta alaabta carruurtu ku ciyaarto
Sanado badan oo aad isticmaaleyso isla toyga ayaa sameyn kara kuwan xirmada alaabtaan In kasta oo ay tani u muuqanayso xoogaa muhiimad la'aan, runta ayaa ah in eeyadu ay qaniini karaan haddii aad dareento in laga xayuubinayo agabkooda qaaliga ah.
Dareen ugaarsade
Xitaa eeyga ugu jilicsan ayaa soo bandhigi kara habdhaqanka noocan ah, sidaas darteed, kicinta kasta oo si uun u dhiirrigelisa dabeecadda laga soo qaaday dareen ugaarsi waxay u horseedi kartaa ficil qaniinyada eeyga.
Cabsi
Cabsida ayaa keenta u baahan tahay inaad isdifaacdo xayawaannada qaarkood, waana sababta ay ugu qaniini karaan kuwa ay u arkaan inay khatar ugu jiraan hal dhinac ama mid kale.