Eygaygu ma faraxsan yahay? Sida loo ogaado

Eyga oo ku ordaya garoonka oo dhan.

Eeyaha ayaa ah xasaasi ah oo naxariis leh, oo la mid ah dadka siyaabo badan. Sidaa awgeed, waxay qaataan dabeecado kala geddisan, iyagoo mararka qaarkood is muujinaya faraxsan oo deggan, iyo kuwa kale oo niyadjabsan oo aan dan ka lahayn. Ahaanshaha xayawaan aan caadi ahayn, ma aha wax adag in la ogaado haddii ay runti ku faraxsan yihiin nolosha ay hoggaaminayaan. Waxaan kuu sheegeynaa calaamadaha cadeynaya tan.

Marka hore, marka eey sifiican u dareemeyso jir ahaan iyo maskax ahaanba, cunnada kama lumo. Waa run in eeyaha qaarkood ay muujiyaan xiise yar oo xagga cuntada ah marka loo eego kuwa kale, ama ay leeyihiin rabitaan oo keliya cuntooyinka qaarkood, laakiin haddii ay caafimaad ku filan yihiin waxay na weydiin doonaan raashinkooda marka waqtigu yimaado.

Xayawaanadan ayaa sidoo kale muujiya farxadooda markay diyaar u yihiin Soco socod. Waxay ku raaxaystaan ​​jimicsiga banaanka, inay ku bartaan hareerahooda araga iyo urta, iyo inay lumiyaan tamartooda. Intaa waxaa dheer, wuxuu jeclaan lahaa inuu la kulmo dad cusub oo uu la noolaado eeyaha kale, illaa iyo inta aysan soo bandhigin wax dhibaato ah oo xagga dhaqanka ah.

sidoo kale, eey faraxsan ayaa raba inuu ciyaaro had iyo jeer, taas oo ka dhex muuqan doonta ciyey, dhaqdhaqaaqyada dabada iyo dhaqdhaqaaqyada kale si aan dareenkeenna u soo qaadanno. Taas bedelkeeda, eeyga niyadjabsan ayaan dan ka lahayn alaabtiisa uu ku ciyaaro waana daalan yahay waana niyad jabsan yahay. Tani waxay sidoo kale kuxirantahay da'da xoolaha.

Calaamadda kale ee farxadda ayaa ah dalab kalgacal kuwiisa gaarka ah, isagoo naga codsanaya inaan salaaxno, inuu agtaada jiifo, iwm. Ugu dambeyntii, waad ku farxi doontaa shirkadeena. Gooni isu taagga iyo kalsooni darradu, waa cagsigeed, calaamad murugo.

ka hurdo la’aanta sidoo kale waa calaamad xun. Eyga qaangaarka ah wuxuu seexdaa celcelis ahaan 16 saacadood maalintii, isagoo kordhinaya illaa 20 saacadood oo ku saabsan eeyaha. Hurdo-hurdo ama hurdo la'aan waa astaamaha caadiga ah ee niyad-jabka, sidaa darteed waa inaan fiiro gaar ah u yeelanno faahfaahintaan si aan u falanqeyno xaaladda xayawaankeenna.

Eeyadu waxay awood u leeyihiin inay si fudud ugula xiriiraan luuqadooda jir, wax noo ogolaanaya inaan si dhakhso leh u aqoonsano caafimaadkooda nafsiyan. Haddii aan ku aragno wax yar oo dabeecad qalaad ah eeygayaga, waa inaan sameynaa u tag dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.