Eeyadu ma awoodaan inay saadaaliyaan dhimashada?

gluten iyo urta eyga

Mid ka mid ah su'aalaha khabiirrada ku takhasusay dhaqanka eeyga la weydiiyey ayaa ah inay leeyihiin awood ay ku saadaaliyaan dhimashada. Wax cilmigu aqoonsan yahay ayaa ah eeyadu waxay awood u leeyihiin inay ogaadaan jiritaanka noocyada kala duwan ee kansarka dadka.

Sidaa si la mid ah, waxaa la ogsoon yahay in xayawaankani ay leeyihiin awood ay ku ogaadaan haddii ay jiraan wanaag iyo sidoo kale tamar ama taban xagga deegaanka ah, iyo in dadku aysan awood u lahayn in ay wax gartaan.

Sidee eyda u saadaalin karaan dhimashada?

Ey hawada urinaya.

Xitaa waxaa la yiri eydu waxay leeyihiin awood ay ku arkaan ruuxa. Sidaa darteed, waa suurtagal in la mala awaalo, taas dareemayaasha daran ee eygu leeyahay awgood, xaaladaha qaarkood saadaalin karaan dhimashada dadka.

Urka eydu leedahay ayaa ah aad u macquul ah waana isaga dartiis eeyadu waxay awood u leeyihiin inay gaaraan guulo waawayn oo aadanuhu tignoolajiyadooda uusan wali ku guuleysan inay ku daydaan.

Dareenkaan urta awgeed eeyaha ayaa sheegi kara haddii wax isbeddel ahi jiro canaasiirta ka kooban hawada hawada. Meelaha ay saameyn karto, ee horay u dhaca, sida dhulgariirrada, way dareemi karaan.

Nolosha iyo urta eeyaha

Waxaa la ogyahay dhacdooyin badan oo la diiwaangeliyey in eeyahaas oo qayb ka ah unugyada samatabbixinta waqtiga ay caawinayaan dadka ku xayiran masiibooyinka, in si kala duwan uga falceliso ogaanshaha kuwa ka badbaaday, In ka badan meydadka hortooda.

Isla marka ay helaan qof ku jira burburka oo nool, eeyaha ayaa sameeya tilmaan ku adkaysata xagga Rabbiga tilmaamaha meesha kuleylka ka jiro, oo tilmaamaysa dab-damiska iyo sidoo kale kooxda samatabbixinta, inay isla markiiba bilaabi karaan samatabbixinta.

Dhimashada iyo urta eeyaha

Eeyahaas loo tababaray inay helaan badbaadayaasha marka duufaan, daadad, dhulgariir iyo masiibooyin kale dhacaan, sidaan horeyba u soo sheegnay, samee calaamad tilmaanta kooxda samatabbixinta dhanka meelaha ay dadkani ku nool yihiin.

Si kastaba ha noqotee iyo isla marka ay helaan meyd, dabeecadda ayaa ka muuqata hab kale. Adkaysigii muujiyey markii la ogaaday in qofku nool yahay wuu baaba'ayaa, wuxuuna muujin karaa dareen cabsi ama xanaaq. Dhogorta dhabarka ku taal waxay u egtahay inay istaagto dhamaadka, way ciyeysaa, taahdaa mararka qaarkoodna waxay ku saxarootaa cabsi ama baroor.

Dowlad dhexe

jimicsi dareenka urta

Xaaladdan dhexe ee udhaxeysa waxa nolosha iyo geeridu waxay leedahay magac cayiman: xanuun.

hay noocyo xanuun badan, sida kuwa daran, halkaasoo dhibaatada qofka jirran ama dhaawacan ay tahay mid muuqata, in qof kasta oo kale uu dareemi karo in dhimashadiisu ay dhici doonto waqti cayiman, maadaama calaamadaha ay aad u muuqdaan.

Sidoo kale waxaa jira xanuun macaan, xasilloon, taas oo astaamaha dhow ee dhimashada ay dhici doonto aan la qadarin karin, iyo halka tikniyoolajiyaddu aysan ku guuleysan karin saxnaanta sanka eyga.

Markuu jirka bini’aadamku nool yahay, wuxuu leeyahay ur, markuu dhintana wuxuu leeyahay mid gebi ahaanba ka duwan, sidaa darteed caqli xumo ma aha in laga fikiro inay jiri karto ur seddexaad oo ku saabsan xaaladda xanuunka ee bini'aadamka uu yeelan karo, marka jawaabta su'aasha ah dad badan ayaa isweydiiyay taasna midkale maahan, hadii eeyadu waxay leeyihiin awood ay ku saadaaliyaan dhimashada.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira kiisaska qaarkood eeyaha ay awood u leeyihiin inay saadaaliyaan dhimashada qof. Xitaa sidaas, eeyaha oo dhan ma leh awoodan, maadaama hadday sidan tahay, waxay noqon lahayd wax aqoonyahanadu aqoonsan lahaayeen.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.