Wax badan baannu ku leenahay xayawaanka, gaar ahaan kuwa had iyo goorba garabkeenna u diyaar ah na ilaali, naga caawi shaqadeena, nala raac ama wax uun samee oo waa eeyaha ayaa ah kuwa ugu astaanta badan dhammaan howlaha noocan oo kale ah waana in aan loogu yeerin "Ninka Saaxiibka Ugu Fiican"wax kasta.
Tan iyo bilowgii guryaynimadeedii, eeygii ayaa sii sameysmay qayb ka mid ah qoyska aadanaha, Ku raaxeysiga isla diirimaadka ficil ahaan u dhigma mid kasta oo ka mid ah xubnaha kooxda qoyska.
Xaaladaha qaarkood, la noolaanshaha eeyaha ayaa u horseedi kara horumarinta xiriir qiiro leh oo qiiro leh dhinaca eeyaha, taas oo u keenta xanaaq qaar ka mid ah xubnaha qoyska. Mid ka mid ah dhiirrigelintaas ayaa ah ilaali ilmaha, mid ka mid ah kuwa ugu fiirsashada badan ee qoysaska eeyaha badan.
In kasta oo ay yihiin noocyada la dhaqdo, eeyadu wali waxay u egyihiin inay sii hayaan dareenkooda badbaadada, iyo sidoo kale baahida loo qabo in lagu kala badiyo meel cayiman, sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in ilaalinta dadka la nool ay si isdaba joog ah u noqoto mid ka mid ah dabeecadaha ugu waaweyn ee lagu arkay kuwan, gaar ahaan markay ugu yartahay.
Intii lagu guda jiray abuurista curaartaan oo loo soo saaray sida ku wada noolaanshaha, eyga awoodi doonaan inay u aqoonsadaan kooxda qoyska inay yihiin lo ', xoolo ay ku noolyihiin kuwa ugu xoog badan uguna liita. Dareenkan, eey wuxuu awood u yeelan doonaa inuu go'aamiyo xubnahan u qalma ilaalin weyn runtiina, eeyadu waxay bartaan inay go'aamiyaan in dhallaanka badanaa ay yihiin kuwa u baahan difaaca ugu badan.
Marka carruurta laga hadlayo, eeyaha kordhin kara dareenka ilaalintiisa, maaddaama ay awoodaan inay ka soo baxaan heerarka ku tiirsanaanta iyo odoroska ee xubin kasta oo qoyska ka mid ahi soo bandhigi karto iyadoo loo eegayo dhaqankooda la arkay.
Sidan oo kale, eeyaha ayaa ka mid noqda ilaaliyayaasha waaweyn ee kuwa yaryar guriga, taas oo noqon karta faa'iido weyn, maaddaama ay jiraan tilmaamayaal aan suurtagal ahayn in lagu kala sooco isha qaawanaan, halka marka laga hadlayo eeyaha ay suurtagal noqon karto. Tusaale tani waxay noqon kartaa isbeddelada hormoonnada in noolaha qaar soo bandhigi karaan markay isku diyaarinayaan inay weeraraan, xaalad lagu takoori karo dareenka eyga.
Tan tan, waxaa jira xaalado badan oo aan dib u abuuri karno oo eygu go'aamin karo jiritaanka khatar iman kara dhallaanka.
Haddii aan dooneyno inay tan ka adkaato waqti ka dib, waxaa lagama maarmaan ah in la adeegsado xoojiyayaal, dhiirrigelinno, hal dhinac ama mid kale, u maareeya abaalmarinta dhaqanka eyga, taas oo la samayn lahaa iyada oo ujeedadu tahay in la sii wado repertoire of dhaqanka.
Dareen ahaan ficil ahaan, waa u qalantaa abaal mari ciyaaraha uu eeygu la leeyahay ilmaha Waqtiga qaar mana aha muhiim in la isticmaalo macmacaan ama cuntooyin isku dhafan, maadaama mararka qaarkood kaliya u isticmaal baaqyo kalgacal leh eeyga, si uun ay uga hesho nooc ka mid ah abaalmarinta saamaynta leh milkiilayaasheeda.
In kasta oo dammaanadda la doonayo in la kobciyo, haddana waxaa lagama maarmaan ah in aan luminin is-dhexgalka noocan ah, maaddaama xiisaha ilmaha, iyo sidoo kale koritaanka horusocodka ah, ay ka dhalan karto noocyo isdhexgalka u dhexeeya ilmaha iyo eyga, abuurista xaalad jahwareer ah oo eygu dareemo baahida loo qabo inuu isdifaaco, waana sababta ugu wanaagsan ee lagu ilaalin karo isdhexgalka ee kormeerka joogtada ah waqtiga la isu keenayo labadan xubnood ee guriga ku wada ciyaara.