Tacliinta eygu waa wax milkiilayaashu ka fikiraan tan iyo markii eyga ama eyga la korsado uu guriga yimaado. Way adag tahay in la go'aamiyo waxbarasho fiican eeyga, gaar ahaan maadaama eeyaha oo dhami aysan u wada dhaqmin si isku mid ah, wax u bartaan isku mid ama ay xiiseeyaan waxyaabo isku mid ah. Waa inaan ogaanno xaddidaadda eeyadayada iyo waxa ay u arkaan inay xiiso leeyihiin si wanaagsan loogu wareejiyo waxbarashadooda.
Dareenkaan, waxbarashada ku saleysan xoojinta wanaagsan had iyo jeer waa wanaagsan tahay, maxaa yeelay waxay abuuri doontaa a eey dheellitiran, oo aan ka baqaynin sahaminta iyo ogaanshaha waxyaabaha, laakiin inuu baran doono dabeecadaha iyada oo ay ugu wacan tahay xoojinno isaga u roon, waana taas sababta uu ugu celcelin doono illaa inta uu ka dhex xirayo.
El xoojinta wanaagsan Waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah in eygu si dhakhso leh u barto dabeecad haddii uu ku guuleysto abaalmarin isaga xiiseyneysa. Ha noqoto daaweyn, salaaxid ama socod lug ah. Tan ayaynu ku abuureynaa dhaqan la doonayo, si ay uga fogaato sameynta waxa aynaan rabin. Waa hab loo weecinayo dhaqan xumada, looga fogaado canaanta ama ciqaabta, taas oo aan wax saameyn ah oo wanaagsan ku lahayn shakhsiyadiisa.
Marka aan rabno inaan eyga wax ku barano xoojinta wanaagsan Waa inaan ka taxaddarnaa inaan siino macmacaanno badan ama daaweynno, maadaama ay ka hor imaan karto caafimaadkiisa. Daawooyinka oo dhami uma baahna inay noqdaan wax la cuni karo, maaddaama ay iyaguna dhiirrigeliyaan markay ku raaxaystaan salaax ka yimaada milkiilahooda.
Sida abaalmarinta, waa inay noqotaa wax ay jecel yihiin, laakiin taasi sidoo kale waa faa iido u leh caafimaadkaaga. Waxaan fursad u siin karnaa inaan siino macmacaan ka caawinaya inay ilkahooda ka nadiifiyaan dhaldhalaalka, ama cuntooyinka siiya nafaqooyin wanaagsan. Dareenkaan, waxaan sidoo kale ku dari karnaa abaalmarino qaarkood oo ah kuwa guryaha lagu sameeyo iyo cunto caafimaad leh, oo siisa kalooriyaal yar.