Cinnamon eeyaha waxay u fiican tahay shaqada maskaxda, waxay cuntaa eyga mid cusub oo cusub iska ilaali sonkorowga. Laakiin waxaa jira waxyaabo yar oo milkiilayaasha eyda ay tahay inay ogaadaan.
Marka hore, waa maxay qorfe xageese ka yimaadaa?
Qorfe waa geed yar oo ka baxa India, Sri Lanka, Indonesia, Brazil, Vietnam iyo Masar; jilifkeedu wuu qallalaa oo isku rogaa ulaha qorfe (sidoo kale loo yaqaan 'quills'), si loo dhammeeyo iyaga budada.
hay afar nooc oo qorfe ah, laakiin qorfe Ceylon (magaceeda laatiinku waa Verum Cinnamomum) iyo Cassia qorfe (Kasnamomum kassia) waa kuwa ugu caansan; Ceylon, oo sidoo kale loo yaqaan qorfaha dhabta ah, ayaa ka macaan, midabkiisuna ka fudud yahay, kana qaalisan yahay Cassia, oo ah nooca madow ee qorfaha inta badan laga helo dukaamada waaweyn.
Dhaqan ahaan, qorfe waxaa looga isticmaali jiray adduunka oo dhan in lagu daaweeyo gaaska, lallabbo, shuban, iyo caadooyin xanuun leh. Waxaa sidoo kale la rumeysan yahay inay kordhiso tamarta, firfircoonida, wareegga, shaqada garashada, iyo caafimaadka guud ee maskaxda iyo inay hagaajiso dheefshiidka waxyaabaha caanaha laga sameeyo.
Qorfe-ka eeyaha ayaa ka caawin kara hagaajinta shaqada maskaxda
Daraasado ayaa muujiyay taas urta qorfe natiijooyinka shaqada maskaxda ee ka wanaagsan, tusaale ahaan, eeyaha ey baaritaankaan lagu sameeyay, natiijadu waxay noqotay horumar xagga xasuusta iyo fiiro gaar ah.
Sidaa darteed haddii aad rabto eeygaaga inuu barto tabaha cusub, xaqiiqdii waa inaad siisaa xoogaa qorfe ah kahor intaadan bilaabin tababarkaaga!
Basbaaskani wuxuu ka hortagaa cudurka macaanka eeyaha
Solo nus qaado oo qorfe ah maalintii wuxuu caawiyaa nidaaminta sonkorta dhiigga wuxuuna kordhiyaa caabbinta insulin-ta; runti waxay kordhisaa awoodda jirku u leeyahay inuu isticmaalo insulin si loo hagaajiyo heerarka gulukoosta dhiigga.
Tani waxay muhiim u tahay qof kasta oo qatar ugu jira sonkorowga oo ay ka mid yihiin kuwaas eeyo culus.
Qorfe waxay ka caawisaa ka hortagga infekshanka khamiirka
Daraasado kale waxay muujinayaan in qorfe yahay antifungal; waxay ka shaqeysaa la dagaalanka Candida albicans, Sababta infekshinka khamiirka. Infekshannadan ayaa inta badan iska caabiya daawada, laakiin maaha qorfe. (Eeyaha leh xasaasiyad ayaa u nugul caabuqa khamiirka.)
Ku xafid cuntada eygaaga mid cusub sida qorfeega
Qorfe sidoo kale waa jeermis dile waxayna hoos u dhigtaa xumaanta cuntada. Marka ay tahay inaad haysato qayb ka mid ah qasacda cunnada eyga habeenkii, ku rushaysii nus qaado oo qorfe ah intaadan geyn qaboojiyaha, dabool caag ah).
Baarayaasha Jaamacadda Kansas State waxay ogaadeen in qorfe xitaa waxay ka hortagtaa koritaanka bakteeriyada E. Coli ku jira cabitaannada aan la nadiifin, sidaa darteed sababo nabadgelyo awgood, hubi inaad ku darto wax yar qorfe cuntada eygaaga maalin kasta.
Qorfaha eeyaha waxay ka caawisaa arthritis-ka
Qorfaha waa kahortag weyn oo lidka ku ah, tan iyo tan ayaa ku habboon eeyaha waaweyn la dagaallama arthritis-ka oo aad hubto inaad leedahay natiijooyin aad u fiican adigoo isku dardaraya nus shaaha oo qorfe ah iyo qaado malab ah.
Ka taxaddar qorfaha iyo eeyaha
Cassia qorfe (nooca ugu mugdiga badan uguna caansan) waxaa ku jira maaddo loo yaqaan 'coumarin' taas waxay dhaawici kartaa beerka heerar sare. Laakiin illaa iyo intaad ka badin weydo, malqacad yar ama ka yar maalin kasta cuntada eygaaga ayaa weli faa'iido u yeelan doonta dhammaan siyaabaha kor lagu soo sheegay.
Qorfe waxay leedahay saameyn khafiif ah oo xinjirowga lidka ku ah dhiiggaWax badan ayaa sababi kara dhibaatooyinka dhiigbaxa eeyaha uurka leh waa inaysan qaadan qorfe aad u badan maxaa yeelay waxay ku yeelan karaan saameyn kicis ilmo-galeenka.
Laakiin qadar yar, sida nus qaado shaah cunto kasta, qorfe si cad ayey wax badan uga fiican tahay xumaanta.