Marka aynu qaadanayno eey, mid ka mid ah su'aalaha ugu badan ee soo noqnoqdaa waa in la qaato dheddig ama lab. In kasta oo dabeecadda iyo dabeecadda qof waliba leeyahay ay ku xirnaan doonto wax badan waxbarashadii uu soo qaatay oo aan aad ugu xirnayn jinsiga uu ka tirsan yahay, waa run inay jiraan waxyaabo, faahfaahin yar oo naga dhigaysa inaan dheellitirka mid ama kan kale.
Laakiin waa maxay waxyaabaha noocaas ah? Maxay ku kala duwan yihiin eeyaha iyo eeyaha dhadig?
Farqiga jirka
Qaniinyada
Qaniinyadu waxay leeyihiin nidaam taranka ka duwan eeyaha. Waxay leeyihiin siil iyo naaso, oo bilaaba inay soo saaraan caano markay dhalaanku dhalaan. Intaas waxaa sii dheer, miisaanka iyo dhererka ayaa ka yar kan ragga.
Laakiin, marka laga reebo astaamahan lagu arki karo isha qaawan, markii aad xiriir badan la yeelatay eeyaha, waxaad ku dambeyn doontaa inaad fiiriso faahfaahin kale. Xagga dumarka, waxaad ku dambaynaysaa inaad ogaato inay leeyihiin muuqaalo kafiican, wareegsan, iyo in midabka jaakadoodu -xaaladaha qaarkood- uu ka yara fududyahay sidii la rabay.
Eeyaha
Eeyaha, oo ka duwan bisadaha, waxay leeyihiin gus iyo xiniinyaha. Waxay sidoo kale leedahay naaso, in kasta oo ay ka maqan yihiin waxqabadka taranka mana aha sida loo horumariyo. Dhererkooda iyo culeyskoodu wuu ka weyn yahay kan dheddigga jirkooda xoogaa xoogaa ah.
Haddii aan ka hadalno astaamahaas kale ee aan sida dhifka ah u eegno, waa in la yiraahdaa habka ay u socdaan - inta ay deggan yihiin - waa wax ka duwan waxa eydu leeyihiin. Waxay u egtahay mid ka badbaado badan, adag.
Sidee kuleylka u saameeyaa iyaga?
Kuleylku waa marxalad aad muhiim ugu ah eyda aan dheecaan lahayn oo aan si isku mid ah u saameynayn eeyaha iyo eyda dhadig Aan aragno waxa ay ku kala duwan yihiin mid iyo tan kale:
Qaniinyada
Qiirada dumarka Waxaa la soo saaraa sanadkiiba mar, taasi waa, lixdii biloodba mar. Inta lagu jiro waqtigaas waxaan ogaan doonnaa inay si gaar ah u jeceshahay oo u dhaga nuglaato salaaxida, oo haddii lab sidoo kale uu u soo dhowaado, waxay u badan tahay inay uur qaadi lahayd ilaa aynaan ka hortagin.
Intaa waxaa dheer, mid kale oo ka mid ah wejiyada wareegga taranka waa tan caadada, oo qaadata qiyaastii 14 maalmood. Intaas kadib, jirkaaga wuxuu heli doonaa heerar sare oo qanjirka 'progesterone' ah, si aad uguur yeelato uur nafsiyan ah. Inta lagu jiro tani waxay lahaan doonaan astaamo la mid ah sidii ay runtii uur qaadeen oo kale: caloosha oo murugsan, naaso bararsan oo caano qarin kara, ilaalinta walxaha ama xayawaanka sida inay yihiin eeyo, iyo / ama baahida loo qabo in la helo meelo go'doon ah.
Eeyaha
Eeyaha waxay ku jiraan kuleylka sanadka oo dhan, sida ugu dhakhsaha badan markay uriyaan xoogaa kuleyl ah iyada ayey aadayaan iyada. Laakiin haddii ay la kulmaan nin kale inta ay jidka ku jiraan, waxay u badan tahay inay isaga weeraraan, maadaama ay noqon lahayd qaabkooda ay ugu dagaallamaan dheddigga.
Kaladuwanaanta dhaqanka
Waxaan u maleyneynaa in eeyaha dhadig ay ka deggan yihiin oo ka jecel yihiin eeyaha, laakiin runta ayaa ah taas wax badan ayey ku xiran tahay eey kasta. Hormoonadooda ayaa go'aamiya qayb ka mid ah dhaqankooda, sababtaas awgeed haweenku, tusaale ahaan, waxay si fiican ula qabsadaan guryaha ay carruurtu ku jiraan, maadaama ay leeyihiin dareen ilaalin ka horumarsan; dhanka kale, ragga waxay u muuqdaan inay "kaligood ku socdaan", taas oo ah in la yiraahdo, inta lagu guda jiro casharrada tababarka waxay u muuqdaan kuwo si fudud u jahwareersan tan iyo markii ay heleen waxyaabo kale oo iyaga ka xiiso badan.
Dhinaca kale, labku wuxuu u janjeeraa inuu calaamadeeyaa dhulkooda marka loo eego dumarka, tanina waa wax ay bilaabaan inay u sameeyaan sidii eyyo. Si taas looga fogaado, waxaa lagugula talinayaa inaad iyaga dhexdooda ka joojiso 6 bilood ka hor haddii ay yar yihiin iyo ka hor 8 bilood haddii ay weynaan doonaan.
Sidee loo doortaa eey haddii aan horey u leenahay mid?
Haddii aan mar horeba la noolaannay eey oo aan qorsheyneyno inaan mid kale keeno, waa waxtar in la ogaado waxyaabaha soo socda:
- Isku soo wada xoori laba eeyo kala geddisan oo aan dheecaan lahayn waa dhibaato. Ragga ayaa si joogto ah isugu dayi doona inay kor u qaadaan dhadigga, waxaana dhici kara dagaallo. Taasina maaha in la xuso uurka aan loo baahnayn. Hoyga xayawaanka waxaa ka buuxay eeyo iyo eyyo laga tegey. Yeynaan gacan ka gaysan kordhinta tirada ardayda ka tagta.
- Ku biirista laba eey oo isku jinsi ah oo aan mabda 'ahaan dhexdhexaad ahayn maahan inay dhacdaa gabi ahaanba hadday labadooduba si wanaagsan u wada sheekaysteen eeyo. Hadda, haddii ay yihiin laba lab, waxaa dhici karta inay u tartamaan isla haweeney.
- Isku soo wada xoori laba eey oo dhexdhexaad ah ayaa ah xalka ugu fiican. Uurka iyo sidaas darteed ka tagida waa la iska ilaaliyaa. Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxa ugu fiican ayaa ah inaan u tagno hoyga xayawaanka eeygayaga si aan u aragno sida uu ula dhaqmayo eeyga aan dooneyno inaan korsanno
Waa inaan masuuliyad iska saarnaa eyga
Dhib malahan haduu eey yahay iyo haduu qaniis yahay. Haddaan dooneyno inay faraxsanaato oo ay noolaato sannado badan, waa inaan u daryeelnaa sida ay mudan tahay, isaga oo siiya cunto iyo biyo, u kaxeeya socod maalinle ah, una kaxeeya dhakhtarka xoolaha markasta oo uu u baahdo.
Waxaan rajeyneynaa inay kuu anfacday 🙂.