Horay ayaad guriga ugu haysatay eey, oo waxaad dooneysaa inaad meel walba u qaadatid, laakiin ... miyay ka wanaagsan tahay inaad waxyar sugto? Waa imisa IYO, Immisa jeer maalintii ayaad adigu ama adigu u bixi kartaa? Runtu waxay tahay inay kuxirantahay waxbadan meesha aad kunooshahay, iyo meesha aad rabto inaad raacdo dhogorta.
Maadaama aysan ahayn su'aal jawaab fudud, waxaan kuu sheegeynaa goorta la bilaabayo socodka eeyga si aad si fudud ugula bixi karto.
Eeyadu waxay maraan xilli wada-hadal ah oo soconaya illaa bil iyo badh ama laba bilood, illaa saddex ama saddex bilood iyo badh. Toddobaadyadaas, waa lagama maarmaan in lala qabsado deegaanno cusub, dad cusub, eeyaha kale (sidoo kale bisadaha), iwm. Laakiin waxaan la kulannaa dhibaato: dhakhtarka xoolaha ayaa noo sheegaya inay fiicantahay inaadan ka saarin ilaa ay ka helayaan talaalka sedexaad, kaas oo lagu maamulo 12 toddobaad.
Sida iska cad, xirfadleyda ayaa ka walwalsan caafimaadka xoolaha, laakiin ma ahan fikrad fiican in eeydeena ay ku jiraan gudaha ilaa seddex bilood haddii aan rabno inay noqdaan dad bulsheed Sidaas darteed, in la sameeyo
Hagaag, runtii waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno, kuwaas oo ah: u qaado socod ahaan, u kaxee baabuur raacid, ama xitaa u lugee lugo yar guriga agtiisa. Markii aan geyno dhakhtarka xoolaha, waa inaan marwalba ku qaadnaa gacmaheena ilaa uu kahelayo dhamaan talaalada, maadaama meeshani ay tahay meel inkasta oo ay nadiif tahay, hadana sagxadda caadiyan la nadiifiyo kaliya hal mar maalintii, sidaa darteed waxay noqon kartaa khatar kuwayaga dhogorta leh.
Immisa jeer baa loo saaraa? Waqtiyada badan ayaa ka fiican, laakiin had iyo jeer socod gaaban. Hadday jiraan laba ama saddex bilood, waxaan si dhakhso leh u arki doonnaa inay daalaan, marka waa inaysan aad u dheerayn: 10 daqiiqo ayaa ka badan inta ku filan da 'yarta. Markuu korayo, si tartiib tartiib ah ayaan u kordhin doonnaa waqtigaas.