Keenida guriga eey markii ugu horeysay waa khibrad aad u xiiso badan oo xubin kasta oo reerka ka mid ah, hase yeeshe, tani macnaheedu ma aha oo kaliya farxadda iyo baashaalka nolosha la wadaaga xayawaanka, laakiin sidoo kale waa Masuuliyad weyn markay tahay inaanu dejino sharciyo oo ka caawinno eeydu inay la qabsadaan gurigiisa cusub.
Inta lagu jiro maalmihiisa ugu horreeya ee guri cusub, eeygu wuu ooyi karaa ama / ama dareemi karaa kalsooni darro iyo raaxo-darro, maadaama uu ku dhex jiro a deegaan qalaad dad aadan aqoon wali.
Waxay ku siinayaan degganaan maskaxeed
Tani waa sababta maqaalkan ku saabsan intee in le'eg ayay ku qaadataa eeydu inay la qabsadaan guri cusub, waxaan ku siin doonaa xoogaa talooyin waxtar leh si wax walboo ay u socdaan. Eydu waxay u qalmaan nasasho habboon ka dib markay soo mareen khibrad aad u daran sida ka mid ahaanshaha qoyska.
Inta badan, waxaa jira hadal ugu yaraan 15 maalmood ah, inkasta oo sida uu qabo xayawaan kasta, muddada la qabsiga ay socon karto bilooyin iyo xitaa kiisaska ugu xun sannado si loola qabsado. Tani waxay badanaa ku dhacdaa eyda waxyar ka weyn.
Waa macquul in dabeecadda eyga Ma muuqato illaa waqtiga la qabsiga ka dib iyo in kasta oo ay xaqiiqda tahay in maalmaha ugu horreeya wax walba ay muujinayaan in eeygu aanu soo bandhigin wax dhibaato ah, waxaa dhici karta inay soo baxaan dhawr maalmood ama toddobaadyo ka dib.
Ka soo horjeedka ayaa sidoo kale dhici kara iyo in wixii markii hore u muuqday dhibaatooyinka dhaqanka, kaliya waa natiijada walaaca la abuuray inaad hesho guri cusub, markaa way baaba'ayaan markaad degto oo aad la qabsato noloshaada cusub. Dareenkan, waxaa lagugula talinayaa inaad hesho caawimaadda iyo talooyinka a barbaariya eyga awood u leh in si ku filan u qiimeeyo xaaladda, si loo xalliyo dhibaato kasta oo suurtagal ah ee u baahan isbeddel dabeecadeed ka hor inta aysan ka sii darin.
Sidoo kale, waa suurtagal in laga caawiyo inuu ka gudbo marxaladda hore haddii aad siiso amniga, kalsoonida iyo xasilloonida, marka lagu daro waqtiga iyo qalabka saxda ah ee lagu yareynayo heerarka culeyska fekerka lagana dhigayo inaad sida ugu wanaagsan ee ugu macquulsan ula qabsato gurigaaga cusub. Sidan oo kale, aasaaska mustaqbal wacan oo wada noolaansho lagu qanco ayaa la been abuurayaa.
Ha ogaado waxa ku xeeran
Waxa ugu horeeya ee la sameeyo marka la keenayo eeyaha guriga ayaa ah ha kuu sahamiyo oo ha ogaado deegaankaaga cusubMarka sidaas la samaynayo, wuxuu qaadan karaa dabeecado kala duwan: raac milkiilahiisa markasta oo uu dhaqaaqo, is deji hal meel ama hoos dhig guryaha.
La kulan mid ka mid ah dabeecadahaas, waa inaad dulqaadataa oo u oggolow isaga inuu ku raaxeysanayo inuu keligiis sahamin karo gees walba oo guriga ka mid ah. Waxaa macquul ah, in yar ka dib, waxaad bilaabi doontaa sahaminta waxaana laga yaabaa inaad bilowdo inaad aqoonsato hareerahaaga, adoo urinaya una dhowaanaya wax walba si taxaddar leh iyo xawaarahaaga.
Laga bilaabo bilawga waa in la tuso meelaha uu ku nasan doono, wuxuu sameyn doonaa meheraddiisa iyo halka uu ka heli karo cunno iyo biyo, isagoo muhiim u ah isku dayga inuusan beddelin goobahan, si uu si fudud ugu xusuusan karo, sidaas darteed, waxaa lagama maarmaan ah ka hor eeygu inuu yimaado, meelahaas ayaa lagu heshiiyey mid kasta oo ka mid ah xubnaha qoyska.
Noqo qof jecel
sidaas darteed salaaxid, sida ereyada jilicsan ayaa ah xulafada ugu fiican markuu ka caawinayo eey yar inuu la qabsado gurigiisa cusub oo uu dareemo ammaan.
Waqti la qaadashada xayawaanka, siinta alaab-tooyada, salaaxida iyo had iyo jeer isticmaalidda cod deggan oo deggan, ayaa muhiim u ah tan. Waa muhiim in eeydu dareento jacayl iyo aqbalaad.
Maxaa la sameeyaa marka eeygaaga cusubi uu ooyo habeenkii?
Habeenkii iyo gaar ahaan bilowga noloshaada wadajirka, waa caadi in eeydu ay ooydo, maxaa yeelay eeydu wali waxay la qabsanaysaa gurigiisa cusub. Oohinta waxaan uga jeednaa nooc taah, oo la mid ah oohinta aadanaha ee eygu soo daayo.
Eeyaha badankood waxay sidan sameyn doonaan maalmaha ugu horreeya, laakiin haddii aadan aqoon sida loo maareeyo, waxay noqon kartaa dhibaato socota toddobaadyo.