Ka ilaali eyga inuu wax ku cuno wadada Aad ayey muhiim u tahay, maxaa yeelay waligeen ma ogaan karno inay cunayaan wax iyaga ka dhigi kara inay xumaadaan ama xitaa wax sun ah. Tani waa caado ay tahay inaan iska ilaalino maadaama ay yar yihiin, si loo xakameeyo waxay cunayaan. Waxay si gaar ah muhiim ugu tahay eydaas kuwa leh xasaasiyad ama calool xasaasi ah, maadaama ay iyagu yihiin kuwa dhibaatada ugu badan soo gaari karto marka aad wax cuneyso xaalad xun.
Waa wax caadi ah eeyadu wax kasta way ursadaan oo waxay rabaan inay dhadhamiyaan oo ay wax cunaan markay nala socdaan. Si kastaba ha noqotee, tani mararka qaarkood waxyeello ayey u geysan kartaa iyaga. Markaad shaki gasho, had iyo jeer way fiicantahay inaad iska ilaaliso dhaqankan. Eyga adeeca ma cuni doono waxyaabaha yaala wadada hadaanan u ogolaan, laakiin sidoo kale waxaan kuu sheegeynaa tabaha qaar si aad uga fogaato.
Quudinta eyga
Ku hayso eey caloosha si wanaagsan loo cuno waa fikrad fiican inaysan isku dayin inay cunaan wax kasta oo hortooda ka muuqda. Waa run oo waa eeyaha ugu cunnada badan iyo kuwa walaaca qaba intabadan waxay sameeyaan qaladkan cunista waxyaabaha wadada yaala, laakiin tani way ku dhici kartaa qof walba, gaar ahaan haddii ay guryahooda uga baxaan iyagoo gaajaysan. Sida ugu wanaagsan ee loo quudiyo ayaa ah in la quudiyo quudinta dhowr jeer maalintii si aysan u dareemin gaajo waqti kasta. Sidan ayaa u fududaan doonta in laga horjoogsado inay wax ku cunaan waxyaabaha ka baxsan guriga iyaga oo aan xakamayn
Ku dul socodka xadhig
Inta badan boggaga waa qasab socodka eeyga xadhig. In kasta oo ay run tahay inaan ku sii deyn karno meelo cayiman, sida meelaha furan, beero iyo meelaha kale ee nabdoon, haddana waxaan mar walba socod ku aadnaa eeyga oo xarkaha wadata Tani waxay wax badan noo fududeyneysaa markay tahay ka hortagga eyga inuu wax cuno, laakiin maahan in leasiyada oo dhami ay wax ku ool u yihiin arrintan. Xargaha nooca la dheereyn karo waxay siinayaan xorriyad aad u badan waxayna aadi karaan dhowr mitir. Tani waxay siineysaa iyaga xorriyad dheeri ah inay sahamiyaan laakiin sidoo kale inay waxyaabo helaan oo ay cunaan. Way fiicantahay inaad la socotid xarigga la soo ururiyey laguna dheereeyo meelaha aan ognahay inaysan jirin dhibaatooyin noocan ah. Dhanka kale, xaraggu nama ogolaanayo inaan si aad ah u xakameyno eeyga, maadaama ay u dhawaan karaan waxyaabaha dhulka yaala oo ay cuni karaan ka hor inta aanan helin waqti aan ku kala saarno. Ujeedadaas awgeed, silsiladda caadiga ah ayaa aad uga fiican, maaddaama aan xakameyno aagga qoorta.
Haysashada eeyga madadaalo
Inta lagu jiro safarka waa wanaagsan yahay eey madadaalo Marka ma ahmiyad weyn siisid dhamaan urta iyo waxyaabaha aad la kulanto. Mid ka mid ah siyaabaha loo sameeyo tan ayaa ah in loo kaxeeyo si uu u sameeyo isboorti, ama nala kaxayso baaskiil, orod ama orod dhakhso leh, si eygu xoogga u saaro dhaqdhaqaaqa. Waxaan sidoo kale u keeni karnaa mid ka mid ah waxyaabaha uu ku ciyaaro ee uu jecel yahay si aan isha ugu hayno isaga waana la ciyaari karnaa intaan soconno. Haddii eygu leeyahay ilig macaan, waxaan soo qaadan karnaa xoogaa tuwaal ah oo aan siin karnaa markii uu ku mashquulo ama xoogaa fogaado. Sidan ayaan uga dhawaynaynaa isaga si aan uga ilaalino inuu qaato waxyaabo aynaan arkin.
U fiirso calaamadaha
Haddii aan ku mashquulsan nahay inta aan u soconno eyga, waxaa suurtagal ah in ay cunaan wax aysan ahayn in ay cunaan. Waa in aynaan u oggolaan inay ku ekaadaan gees kasta iyo meel kasta oo ay rabaan inay wax ku urin, laakiin waa inaan la soconnaa iyaga oo waliba ku raaxeysanaa xilligan. Dadka qaarkiis maalintii waxay ku qaataan maalintii iyagoo fiirinaya taleefannadooda gacanta iyagoo lugeynaya eyga mana ka warqabaan waxa uu sameynayo. Haddaan aragno inay wax badan istaagayso a goobta ayaa laga yaabaa in ay urinayso wax adiga xiiseynaya, markaa waxaa fiican in laga guuro. Haddayna aragno waxyaabo noqon kara cunto, waa inaan sidoo kale iska ilaalinnaa eeyga, maxaa yeelay ma ogin inay xaaladdiisu wanaagsan tahay. Ha iloobin in ay jireen xaalado meelo cunno looga tagay musmaarro gudaha ah si loogu waxyeeleeyo eeyaha iyo xayawaannada kale, sidaa darteed dhammaan taxaddarrada ayaa ku yar kiisaskaas.
U tababbari eeyga inuu yimaado
Kahortaga cunida waxyaabaha banaanka ka ah waa arin feejignaan leh, laakiin sidoo kale taas eey ogtahay sida loo adeeco oo u imaado dhinaceena markaan codsano. Guud ahaan, eeyadu way diidi karaan haddii ay jiraan wax xiiso leh, ha ahaato eey kale ama wax la cuno. Taasi waa sababta markaan ula baxeyno iyaga aan ku qasbanaanno inaan tababarno amarka ah inaan dhinac naga imano. Mid ka mid ah hababka ugu fudud ayaa ah inaad isaga tuurto oo aad u wacdo waqti ka waqti. Haddii marka hore uusan adeecin, sii wax isaga xiisa u leh, sida daaweyn ama salaaxid, si aad ugu abaal mariso markasta oo uu soo dhowaado. Sidan ayaan ku abuureynaa caado imaatinka marka aan wacno, wax muhiim u ah marka aan la soconno eeyga. Waa in maanka lagu hayaa in tilmaantan ay tahay in in badan lagu celceliyo eeyga, maalin walba iyo marka la baxayo, sidaa darteed ay aakhirkii caado u noqoto eeyga inuu fuliyo su’aal la’aan oo uusan wax jawaab ah ka sugin. Taasi waa sababta waqti ka dib aad u yareyn laheyd abaalmarinta, si aad u aragto inaad sameyso iyada oo aan wax badan laga helin.
Ka fogow aagagga isku dhaca
Marka aan ka hadlayno aagagga isku dhaca waxaan uga jeednaa meelaha aan ognahay inay jiri karaan cunto toogasho Maalinta dabaaldega ka dib, agagaarka daasadaha qashinka, agagaaraha baararka barxadda iyo dherer iwm. Waxaa jira dariiqyo badan oo suurtagal ah waxaana ugu wanaagsan in la doorto midda eyga aan si fudud looga mashquulin doonin. Haddii ay jiraan qasacado qashin ah ama waxyaabo dhulka yaalla, waxaa wanaagsan in laga fogaado, si looga ilaaliyo eeyga inuu ursado oo uu u jiido halkaas. Meelaha banaan ee aan ku sii deyn karno, waa inaan sidoo kale maanka ku haynaa meelaha ay ku jiri karaan qashinka qashinka waana inaan markasta ilaalinaa eeyga. Taasi waa sababta ay ugu fiicantahay in la aado meelaha la yaqaan iyo meelaha banaan ee ay noogu fududahay inaan ku xakameyno eyga.