Sidii aan horeyba u sheegnay, kansarku ma aha cudur ku dhaca kaliya aadanaha, wuxuu kaloo ku dhici karaa xayawaannadayada. Eeyadu waxay yeelan karaan noocyo kala duwan oo kansar ah, oo ay ka mid yihiin kansarka maqaarka.
Kansarka maqaarku waa cudur laga helo unugyada kansarka ee lakabyada kore ee maqaarka. Kansarka noocan ah wuxuu ku dhacaa eeyaha iyo bisadaha labadaba.
Kansarka maqaarku guud ahaan wuxuu ku yimaadaa qaab nabarro iyo infekshanno. Waxaad awoodi doontaa inaad aqoonsato maxaa yeelay waxay umuuqdaan nabar aan weligiis bogsan.
Hoos waxaan ku tusi doonaa qaar ka mid ah calaamadaha ugu badan ee kansarka maqaarka eeyaha:
- Nabaro maqaarka ku yaal, ama kuuskuusho oo sii weynaanaya.
- Midabka meelaha qaaska ah ee eygaaga maqaarkiisa ayaa bilaabmaya inuu isbeddelo, wuxuu isu rogi karaa casaan, madow ama dhalaalaya.
- Haddii aad bilowdo inaad ogaato in eeygaagu si joogto ah u xagxagayo meel ka mid ah jidhkiisa, sidoo kalena uu leefleefayo si joogto ah, u fiirso maadaama ay tahay calaamado kale.
Si la mid ah ayaa laba jira Noocyada kansarka, dhib iyo xumaan leh.
Kuwa aan fiicnayn wax dhibaato ah kuma geysan doonaan xayawaankaaga, maxaa yeelay ma soo saaraan unugyada kansarka. Kansarka noocan ah kuma faafi doono jirkaaga xayawaankiisa, mana keeni doono xanuun. Mararka qaarkood kansarka noocan ah waa in laga saaraa habka qalliinka, gaar ahaan haddii uu saameeyo dhaqdhaqaaqa xayawaankaaga.
Dhinaca kale, nooca kansarka halista ah, haddii ay u baahan doonaan baaritaan caafimaad maadaama ay waxyeello leeyihiin oo ay u dhiman karto. Noocyada kansarka ka duwan, kansarka noocan ahi si dhakhso leh ayuu u faafaa wuxuuna ku dhici karaa qaybaha kale ee jirka.
Marka kansarka la ogaado, dhakhtarkaaga xoolaha ayaa go'aamin doona nooca daaweynta waxay u fiicnaan doontaa saaxiibkaa yare. Taasi waa sababta ay aad muhiim u tahay in loo geeyo takhtar takhasus leh waqtiga ay calaamadaha qaarkood bilaabaan in la fiirsado. Xusuusnow in haddii kansarka goor hore la helo, ay u badan tahay in lagu guuleysto.