Hiwaayadaha waaweyn eeyaha iyo macnahooda

Ey qodaya carrada.

Eeyaha mararka qaarkood waxay leeyihiin hiwaayadaha ama caadooyinka aan la fahmi karin, taas oo noo horseedi karta inaan ka fikirno inay dhibaato xagga dabeecadda ah qabaan. Had iyo jeer sidaas maahan. Waqtiga intiisa badan waxay si fudud u soo bandhigayaan dabeecado gaar ah oo laga soo dheegtay dareenkooda dabiiciga ah. Waxaan soo koobeynaa qaar kamid ah oo aan lafagureynaa macnahooda.

Mid ka mid ah kuwa soo noqnoqda ayaa ah ku kaadi oo ku saxarooto guriga. Haddii eeygayagu soo bandhigo dhaqankan dhibta leh, waa fal calaamadeyn dhul ah. Tan wuxuu uga jeedaa in booska adigaa iska leh. Waxaa laga yaabaa inay ku sameeyaan meelaha istiraatiijiga ah ee gurigeenna, wax la xiriira kala sareynta; qaabkan, wuxuu hubiyaa in xubnaha kale ee xirmada ay arkeen meydkiisa sidaasna ay ku muujinayaan awooddiisa aagga.

Waali kale oo aad u caadi ka mid ah eeyaha ayaa ah in la urursho oo qarin gogo 'raashin ah geesaha kala duwan ee guriga. Iyagu waxay ku kacaan dareenkooda nololeed, maxaa yeelay waxay ku saabsan tahay abuurista kaydad si ay awood ugu yeeshaan inay nafahooda ku quudiyaan xilliyada abaarta. Waxay ku badan tahay guryaha ay ku nool yihiin laba eey ama ka badan.

La koobiyeynta Waa caado kale oo caan ah, gaar ahaan eeyaha. Waxay had iyo jeer cunaan saxarada u gaarka ah, taas oo ay sababi karto fiitamiin la'aan ama dhibaatooyinka habdhaqanka sida diiqadda. Waxay sidoo kale u badan tahay inay sidaas sameeyaan si looga hortago milkiilahooda inuu canaanto markay ogaadaan inay isku fududaadeen guriga.

Is dabajoog dhabarka waa caado kale oo xiiso leh oo ah in la ilaaliyo. Waxay leedahay sababo kala duwan, sida eeyaha qaarkood ay u sameeyaan si ay u nuugaan urta aagga ay ku duuban yihiin. Mararka qaarkood waxay u sameeyaan iyagoo ujeedkoodu yahay inay caraf ka saaraan jirkaaga, sida shaambo ama cologne. Waxay sidoo kale ka kooban tahay ficil aasaasi ah, maaddaama macmacaanku ku tilmaamayo bey'adda dabiiciga ah si looga takhaluso dulin-ku-nool.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.