Haddii ay jirto dabeecad eygayaga oo in badan oo naga mid ah soo jiita, waxaa si dhab ah u ah leefleefyada, oo mararka qaar loogu yeedho "dhunkasho" ama "digaag" Laakiin, Weligaa ma isweydiisay sababta eydu u leefleecaan dadka?
In kasta oo ay u sameeyaan sababta oo ah way na jecel yihiin, waxaa jira sababo kale oo aan hoos kuugu sheegi doono.
Luqadda jirka eeyadu way xadidan tahay, maadaama aysan u hadli karin sidaan annaguba u hadalno. Sidaa darteed, waa inay awoodaan inay ku muujiyaan waxa ay dareemayaan dhagahooda, indhahooda, afkooda (carrabka iyo ilkaha), iyo jidhkooda, iyagoo qaadanaya qaabab kala duwan. Iyadoo tan la tixgelinayo, waxaan ognahay in:
- Markay leeyihiin cabsiWaxa ay qabanayaan ayaa ah in dabo iyo dhagaha hoos loo dhigo, iyaguna waxay xiiqaan muuska.
- Markay leeyihiin gaajo, Waxay kala furaan afkooda iyagoo ruugaya xuubka si xad dhaaf ah, qaasatan hadii ay horeyba u arkeen ama ursadeen cuntadooda 🙂.
- Markay yihiin aad u walwalsan ama walaacsan, Iyaga ayaa si xad dhaaf ah isu leefleefa.
- Markay rabaan banaanka u baxIntaa oo ay aad u faraxsan yihiin, way leefleefi karaan ama kuu leexin karaan wejigaaga.
- Goorma way nadiifiyaan sidoo kale way is leefleefayaan, sidii hooyadu ula qabatay markii ay eey ahaayeen.
- Markay rabaan hel jacayl badan, waxay u badan tahay inuu gacantiisa leefleeco oo uu kuu sheego inaad ku sii salaaxaysid.
- Markay yihiin cilmi baarisLooma isticmaalo kaliya lugaha, laakiin sidoo kale waxay isticmaalaan afkooda si ay u helaan macluumaad dheeri ah.
Miyaynu u ogolaanaa eeyga inuu leefleeco wejigeenna? Hagaag, waxbadan ayey kuxirantahay inaad jeceshahay iyo inaanad jeclaan inaan ku siiyo "dhunkasho." Sikastaba, waa inaadan waligaa u oggolaan inuu sameeyo haddii aanu nahay jiran / ama uu cunay wax aysan ahayn inuu cuno, sababtoo ah iyaga oo aan rabin ayaynu ku qaadsiin karnaa isaga, ama inuu inagu dhacayo. Laakiin haddii xayawaanka iyo qofkaba ay caafimaad qabaan, ma jirto sabab aan "dhunkasho" uga heli karin dhogorta ry.