Dhammaanteen soo leenahay ama eey leenahay oo aan ku raaxeysanay shirkaddiisa in ka badan hal jeer ayaa arki doona sida uu noogu soo dhowaaday inuu na leefleeco. Dabeecaddan jacaylku waxay naga dhigeysaa inaan isaga sii jeclaano xitaa haddii ay suurtagal tahay, laakiin ... Muxuu sidan u sameeyaa?
Haddii aad leedahay xiisahaas oo aad jeceshahay in qof kuu sheego sababta eydu u leefleefayaan, hoosta waxaad ka heli doontaa jawaabta. 🙂
Maxay u sameeyaan?
Eeyadu waxay leeyihiin nidaam isgaarsiineed oo xadidan. In kasta oo in ka badan hal iyo in ka badan labadeennu weligood ay ku fekereen ama yiraahdeen "waxay u muuqataa inay u baahan yihiin inay hadlaan oo keliya", xaqiiqadu waxay tahay iyadoo la adeegsan karo oo keliya luuqadda jirkooda, mararka qaarkood way adag tahay in la ogaado waxa ay yihiin fikirka ama kuwa ay noqon doonto falcelintaadu.
Laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee aan guriga ku haysanno, waxaan ogaan doonnaa inay in badan nala daawadaan. Waa habka ay tahay inay nagu bartaan, inay ogaadaan waxa dhaqankeenu yahay, sida aan sida caadiga ah ula falgalno xaaladaha kala duwan ee soo kordha maalinta oo dhan, ... marka la soo koobo, si loo ogaado wax walba - ama ku dhowaad wax walba - oo ku saabsan innaga.
Hadda, Maxay leefleefayaan? Waxaa jira sababo dhowr ah, oo noqon kara wax fiican (tirada ugu badan) oo aan fiicnayn. Aynu marka hore eegno kuwa ugu horreeya:
Sababo wanaagsan
- Waxay na doonayaan: waa sababta ugu badan. Dabcan, uma sameeyaan sidii dhunkasho, laakiin maxaa yeelay waxay og yihiin inaan jecel nahay.
- NadaafaddaHaa, waa laga yaabaa inaan dhameystirnay qubayska, laakiin eeyadu waxay u janjeeraan inay leefleecaan dadkooda haddii ay u maleeyaan inaysan nadiif ahayn oo ku filan, si la mid ah sida ay isku qurxiyaan
- Naga kiciyaHaddii ay doonayaan inay socod aadaan ama haddii ay raadinayaan xoogaa feejignaan ah oo ay helayaan innagoo hurudnay, waxay na siin doonaan xoogaa leefleef ah oo ay hurdada noo kiciyaan.
- Way baarayaan: eeyaha ayaa aad u xiiseeya dabeecadahooda. Hadday uriyaan ama arkaan wax soo jiita indhahooda, way leefleefi doonaan, gaar ahaan haddaynu wax cunnay oo aynaan weli gacmaheenna nadiifin.
- Way gaajaysan yihiin: hadday nagu fiiriyaan cuntada, waxay samayn doonaan ayaa ah, suurtagalnimada oo dhan, inay is liqaan.
- Waxay sameynayaan calaamad deggan: Haddii ay hawada leefleefayaan, sababtu waxay tahay waxay isku dayayaan inay u dulqaataan wax ama qof cusub. Waa habka ay u sheegaan inay deggan yihiin.
Ujeeddooyin xun
- Way baqayaan: hadday si taxaddar leh u leefleefayaan, oo weliba haddii dabadooda iyo / ama dhagaha hoos loo dhigo, waxay noo sheegayaan inay cabsi qabaan, oo aad u dhib badan yihiin.
- Waxay dareemayaan raaxo darro: hadday bushimahooda leefleecaan oo ay soo jeestaan, waa sababta oo ah ma jecla sida aan u dhaqmayno ama xaaladda ay ku dhex milmeen.
- Iyagu ma nastaan: Waan ogaan doonaa tan haddii aan aragno inay leefleefayaan xad-dhaaf ah. Markay taasi dhacdo, waxaa ugu wanaagsan in la qaado oo la geeyo aag xasilloon. Haddii ay dhacdo in aysan isdajin, waxaa laga yaabaa in ay doonayaan in ay matagaan, sidaa darteed booqashada dhakhtarka xoolaha ma dhaawici doono.
Ma fiicantahay in loo daayo inay leefleexaan?
Hagaag, marka laga reebo wuxuu midkeen kasta dhihi karo, a daraasad aad u xiiso badan ayaa sidaas yidhi waxaa jira sabab qasab ah oo loo oggolaan karo inay iyagu sameeyaan: waxay horumarin karaan caafimaadkeenna. Sidee?
Caloosha eyda waxaa ku nool microbes saameyn ku yeelan kara jirka, iyadoo kor u qaadeysa koritaanka walxaha wanaagsan ee dhirkeena bakteeriyada. In kasta oo, dabcan, aynaan u oggolaan inay na leefleecaan haddii ay yihiin ama aan jiran nahay, maadaama in kastoo ay aad u yaryihiin cudurada ku faafta bini aadamka illaa eyga ama caksigeeda, waxaa jira qaar aad u khatar badan, sida raabiyada. .
Waxaan rajaynayaa inay kuu anfacday 🙂.