Markaan la nool nahay eey ama xayawaan kale, waa inaan ogaano inay jiraan cunnooyin taxane ah oo aan la cunin, maadaama haddii kale caafimaadkoodu khatar ku jiri karo. Laakiin waa inaan sidoo kale ogaano inay jiraan khuraafaad qaar uun ah, quraafaad ah, oo aan si fiican ugu habboonayn xaqiiqda.
Markaa haddii aad isweydiineyso sababta eyda u cuni karin yaanyo, jawaabtu waa inay cuni karaan. Si fudud, ha ku xadgudbin.
Yaanyada uma xuma eeyaha. Haddii maalin maalmaha ka mid ah aan haysanno haraaga hadhaaga macaroni ama spaghetti, tusaale ahaan, waanu siin karnaa iyaga oo aan dhibaato lahayn, xitaa haddii ay milix leedahay. Hal maalin asbuucii waxba kuma dhici doonaan isaga. Si kastaba ha noqotee, waxa ay tahay inaanan waligeen sameynin waa inaan siino yaanyo maalin kasta, si aad u yar ayaan siineynaa cagaar. Sidoo kale, uma baahnid inaan quudinno caleemaha ama jiridda midkoodna.
Haddii ay dhacdo in aan leenahay beero khudradeed ama aan yaanyo ku dhex beerayno dheryo, waa inaan daawanaa saaxiibkeen si uusan u cunin, inta badan taxaddar la'aan. Sikastaba, waxaan ku adkeysanayaa, si aan u dareemo inuu xun yahay wuxuu cuni lahaa xaddi aad u badan oo caleemo iyo yaanyo ah, qofna kuma fakarayo inuu eeygiisa siiyo kiilo yaanyo ah, tusaale ahaan, iyo wax ka yar maalin kasta.
Iyada oo tixgelin la siinayo suugo yaanyo iyo ketchup, adoo qaadaya milix iyo sonkor, haa waa inaad feejignaan dheeri ah yeelataa. Laakiin taas waxaan si fudud uga sameysan karnaa yaanyo yaanyo dabiici ah oo kuma dari karno milix ama sonkor.
Haddii ay dhacdo inaad wax badan cuntay, eeyga waxaa laga yaabaa inuu yeesho shuban, daal, calool xanuun, iyo murqaha oo daciifa. Isaga si uu u fiicnaado, waa inaan si deg deg ah ugu geynaa dhakhtarka xoolaha.
Sidaa darteed, waxaan ku siin karnaa yaanyo bisil (ka sii fiican haddii ay dabiici yihiin) waqti ka waqti, laakiin weligood cagaaran.