Eygaagu ma bilaabay inuu cuno warqad? Hadday sidaas tahay, waxaa muhiim ah in laga walwalo arrintaas, maadaama ay jiraan sababo dhawr ah oo ninka dhogorta leh u dhaqmayo sidan oo kale oo iyagu aysan ahayn kuwo togan ama, sidaa darteed, waxtar u leh isaga.
Haddii aad la yaaban tahay sababta eeygaygu u cuno warqad iyo maxaad sameyn kartaa si aad u xalliso dhibaatadaKadib waxaan kuu sharixi doonaa talaabooyinka ay tahay inaad qaado si aad isaga u caawiso.
Waa maxay sababaha?
Cunto tayo yar
Haddii aan siino quudin tayo-yar, oo ah, badarka, waxaan hubin karnaa inaan siineyno cunno aan dhammeystirnayn. Waqti ka dib, Dhibaatooyinka caafimaadka ka sokow sida cudurrada kaadi mareenka ku dhaca ama sonkorowga, waxay kuu horseedi kartaa inaad cuntid waxyaabo aan ku habboonayn in la cuno si aad u hesho nafaqooyinka aad u baahan tahay.
Dhibaatooyinka caafimaad
Haddii aad qabto calool xanuun, kansar ama cudur kale oo ku dhaca habdhiska dheef-shiidka ayaa noqon kara cunista warqadda markasta oo aad fursad u hesho inaad isku daydo inaad yareyso xanuunka aad dareemeyso.
Anshax xumo
Waxaa jira cillad anshaxeed oo yeelan karta gaar ahaan eeyahaas oo lagu soo koriyay dhalo: PICA, kaas oo si sax ah uga kooban cunista waxyaabaha sida warqadda, dhagxaanta, iwm. Ma yahay aad khatar u ah, maadaama aad ogaal la'aan aad u gelineyso caafimaadkaaga, iyo sidoo kale noloshaada.
Caajis
Haddii eeygu helin shucuurta maskaxeed iyo jireed ee ay u baahan tahay, taasi waa, hadduu kaligiis yahay muddo dheer iyo / ama haddii qoysku u kaxayn waayaan socod ama la ciyaari waayaan, wuxuu cuni karaa warqad kaliya in lagu maaweeliyo wax.
Sidee looga hortagaa inay sidaas sameyso?
Waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u xallino dhibaatada:
- U kaxee socod maalin kasta: eey socda oo jimicsi sameeya ugu yaraan 3 jeer maalintii wuxuu noqon doonaa xayawaan deggan.
- In albaabka jikada iyo musqusha la xidho: gacantaani waxay xayawaanka ka horjoogsataa inuu helo warqad.
- Dhegayso: la ciyaar, sii jacayl iyo wehel. Tani aad ayey muhiim ugu tahay caafimaadkaaga maskaxda.
- Sii cunto tayo leh: quudin aan lahayn badarka, qaabka Orijen, Applaws, Acana, iwm, ayaa ku habboon eeyga.
- Isaga gee dhakhtarka xoolaha- Haddii aan ka shakinno in caafimaadkaagu daciif yahay, waxaa muhiim ah inaan kuu geyno xirfad yaqaan si loo baaro.
Waxaan rajeynayaa inay kuu adeegtay 🙂.