DandruffDad iyo duunyaba, waa unugyo epithelial ah oo dhintay oo lagu arki karo lakabka sare ee maqaarka.
Xaqiiqdii, waqti uun noloshaada ka mid ah waxaad arki doontaa waxa loo yaqaan 'dandruff', dhalaal cad oo maqaarka ah oo ku dhammaanaya timaha.
Laakiin waa maxay sababaha qolofta? Dareerka waxaa sababi kara fungus ama xasaasiyad ay u leedahay. Si la mid ah, waxaa lagu soo saari karaa firfircoonaan saa'id ah qanjidhada saliidda ee maqaarka ama si fudud maqaarka aadka u qallalan ee keena miisaanka cad iyo qalalan in la soo saaro.
kuwa kale arrimo ka qayb qaadan kara muuqaalka dandruff timaha xayawaannadayada, waxay xasaasiyad ku leeyihiin cuntooyinka qaarkood, dulqaad la'aan iyaga u gaar ah, qubayska xad dhaafka ah iyo isticmaalka alaabooyinka aan faa'iidada u lahayn xayawaankaaga.
Oo sidee baan ku ogaan karnaa haddii xayawaankeennu leeyihiin qolofta? In kasta oo qolofta si fudud loo ogaan karo, haddana waa inaan ka feejignaano waxyaabaha soo socda calaamadaha:
- Maqaarka oo xanaaqsan oo casaan ah
- Cuncun iyo cuncun u horseeda xayawaankaaga inay si xoog leh u xoqdo
- Leefsiga aag kasta oo maqaarka ka mid ah si xad dhaaf ah
- Muuqaalka miisaanka cad ee isku qasan ee timaha
Waxaa muhiim ah kahor intaysan muuqan wax calaamado aan soo sheegnay ah, inaan hubino maqaarka xayawaankeena yar oo aan bilawno daaweynta cudurka noocan ah ee unugyada epithelial ee xayawaankeena yar.
para si loo daaweeyo Cudurka noocan ah wuxuu ku xirnaan doonaa nooca buskudka leh ee ku dhaca maqaarka dufanka leh, maqaarka qalalan ama muuqaalka fungi. Guud ahaan, cufnaanta ugu caansan waa tan ay soo saarto maqaarka qalalan, sidaa darteed hubaal waxaad u qori doontaa xayawaankaaga si aad ugu darsato cuntada leh omega 3 saliid dheeri ah.
Si kastaba ha noqotee, maanta, waxaad ka heli kartaa daaweyn dabiici ah oo dabiici ah oo gacan ka geysanaya isu dheellitirka maqaarka iyo caafimaadkiisa. Dhirta sida 'equisetum arvense', iyo 'fucus vesiculosis' waxay leeyihiin awoodo aad u weyn oo maqaarka ku ilaalin kara fayoobaanta iyo caafimaadka.
Waan qubeysan karaa maalin kasta, eeygu waa Chihuahua, ma dhaawici doono isaga, waxaan u baahanahay hanuun, weligeyna ma yeelan eey cuncun leh. I caawi oo anigu waxaan u iibsaday chapoo loogu talagalay qolofta mana arko wax aan ku bogsado.