Eeyadu waa xayawaan bulsho oo ku tiirsan xirmo dabiici ahaan, taas oo ka dhigaysa iyaga had iyo jeer raadso dareenkaaga. Waxay ku sameeyaan iyada oo loo marayo dabeecado gaar ah, oo ahmiyad gaar ahi u muuqan karto wax lala yaabo ama laga xumaado, laakiin xaqiiqadu waxay tahay in lagu siiyay macno weyn. Sababtaas awgeed waa muhiim in la barto in la aqoonsado. Hoos waxaan ku taxnaa shan dabeecadood oo xayawaankani u adeegsadaan sheegashada dareenkeena.
1. Buuq joogto ah. Sidii aan dhowr jeer uga hadalnay, nooc kasta oo jilifku ka muuqdo dareenno kala duwan. Tan, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay nooga digaan dhawaq la yaab leh, oo ay dareemayaan cabsi, farxad, rabaan inay ciyaaraan ... Si loo fahmo waxay rabaan inay noo sheegaan, waa inaan darsino noocyada cowska iyo macnahooda, iyo sidoo kale u fiirso dhaqdhaqaaqyada la socda (dhaqdhaqaaqyada dabada, dhegaha, tallaabooyinka horay ama gadaal, iwm.).
2. Waxay ku xeel dheer yihiin walxaha. Xilligaas xayawaanku wuxuu doonayaa inuu soo jiito feejignaanteenna, si kasta oo ay tahayba. Xaqiiqdii waad u fiirsatay markasta oo uu qaniino mid ka mid ah waxyaabahayaga inaan u aadno xaggiisa, xitaa iyada oo ujeedadu tahay in la canaanto, markaa waa iska caadi inuu isticmaalo "kaftanka" si uu u gaadho wuxuu doonayo.
3. Noo keen alaabada aad ku ciyaarto. Haddii eeygu rabo inuu ciyaaro, wuu nala soo socodsiin doonaa, waxayna u badan tahay inuu u adeegsan doono alaabada uu ku ciyaaro. Waxa laga yaabaa inuu uga tago iyaga oo u dhaw cagahayaga, jilbaha, ama wuxuu si fudud inoo eegi karaa isagoo shayga afkiisa ku haysta. Dabeecaddan badanaa waxaa weheliya ciyey adkaysi iyo taabasho yar yar oo leh bawdada.
4. Oohin iyo oohin. Aad bay u badan tahay, tusaale ahaan, marka xayawaanka keligiis looga tago guriga ama marka uu weydiisto cunnadiisa. Waxay yihiin calaacal adag oo uu inta badan sameeyo inta uu si taxaddar leh noo fiirinayo, kana codsanayo naxariisteenna. Dhinaca kale, waxaa muhiim ah inaan hubinno in taahaas uusan ka dhalanin nooc ka mid ah xanuun ama jirro.
5. Liqidda. Shaki la’aan, markii eeygu leefleeco, isla markiiba dareenkeenuu qabtaa. Wuu ogyahay oo wuxuu qaatay dhaqankan si aan u dhagayno isaga. Isagu wuu adkaysan karaa, xitaa wuxuu u socdaa inuu nagu soo boodo si uu wajigeena u leefiyo.