Waxaa jira milkiile ey badan oo cusub oo ay tahay inay baro inaad eey ku haysato guriga. Kuwa beerta leh, tani way ka sahlan tahay, laakiin tilmaamo ayaa loo dejin karaa qof walba si kastaba ha noqotee. Waa in xeerar la dejiyaa si eygu ula qabsado gurigeenna iyo caadooyinkeenna, isagoo ka mid noqonaya xubnaha qoyska.
Ku yeelashada eey guriga marwalba waa suuragal, xitaa haddii gurigu uusan aad u weyneyn. Maaha inaan joojinno xayawaanka rabaayadda ah maxaa yeelay waa inay ahaataa guriga inta aan diyaar u nahay inaan wax barano. Taasi waa sababta aan u arki doonno tillaabooyinka ugu fudud ee aan ku heli karno laakiin guriga.
Intaadan imaan kahor
Haddii aan korsaneyno ey waa inaan marwalba qaadanaa loo diyaar garoobo imaanshahooda. Waa xayawaan leh baahiyihiisa. Looma baahna in la iibsado kun iyo hal qalab laakiin maxaa loo baahan yahay. Waa inaan soo iibsannaa sariir iyaga u roon oo ku habboon cabirkooda. Quudinta sidoo kale waa lama huraan, mid cunto iyo mid biyo. Waxaan sidoo kale u baahanahay inaan u soo iibino iyada silsilad iyo xarig, in kasta oo ay ka wanaagsan tahay inaan sugno si toos ah ugu tijaabiyo, si aan u soo iibsanno cabbirka saxda ah.
Ma aha oo kaliya inaan helno waxyaalahan, laakiin sidoo kale a armaajada dawada oo yar oo faashad leh iyo tirada xaaladaha degdega ah ee dhakhtarka xoolaha ee munaasabadahaas aan u baahanahay. Had iyo jeer way wanaagsan tahay inaad noqotid qof firfircoon. Dhanka kale, dukaamada waxaan ka heli doonnaa qalab badan oo xiiso noo noqon kara. Laga bilaabo koodhadhka roobka si eeyaha aysan u qoynin xilliga jiilaalka illaa alaabada carruurtu ku ciyaarto noocyadeeda kala duwan. Waxaan soo iibsan karnaa toy si eygu u maaweeliyo, in kastoo muddo kadib aan arki doonno waxa ay caruurtu ku ciyaaraan.
Maalinta koowaad
Maalinta ugu horeysa eey guriga noogu timaado, wuxuu dareemi doonaa jahwareer iyo xitaa inuu xoogaa cabsi qabo. Waa deegaan cusub, oo ay ka buuxaan ur aydaan aqoon. Waxa ugu fiican ayaa ah inaad dhowr jeer aado meesha korsashada si eygu u noqdo na baro oo na aamin inaad nala joogto. Sidaas ma kugu adkaan doonto inaad la qabsato maalmaha ugu horreeya. Waa wax caadi ah eeyga inuu ooyo ama uusan seexan, marka waa inaad dulqaadataa. Guud ahaan eyda waxaa wanaagsan in laga tago dhar urkeena oo kale, maxaa yeelay waxay dareemayaan daganaan. In kasta oo maalmaha ugu horreeya aan u oggolaanno inay nala seexdaan, runtu waxay tahay inay tahay inaan u dhisno meel ay ku seexdaan oo aan u fahanno inay iyagu leeyihiin. Waa inaan tusno meelaha iyo waxyaalaha uu isagu yeelan doono si uu u garto. Looma baahna in la dhibaateeyo. Markay eeyaha dagan yihiin way xiiseeyaan waxaanan arki doonaa sida goob kastaa u urinayso si ay u bartaan booska iyo dadka ay la noolaan doonaan. Ha ursadaan oo habeystaan naftooda jawi deggan. Sidan oo kale, waxay bilaabi doonaan inay ku kalsoonaadaan naftooda meeshan markii hore aan la aqoon.
Socodka
Haddii eeygu ay gudaha ku jiraan, socodka waa muhiim. Gudaha socodka eygu wuxuu jimicsi sameyn doonaa oo ku bixi tamarta aad urursato inta guriga lagugu xirayo. Intaa waxaa dheer, si ay iyagu isu nafisaan. Way adkaan kartaa marka hore inaan fahamsiino inuu u baahan yahay inuu naftiisa ku nafisiyo banaanka guriga, maadaama oo eeyaha oo dhami aysan si isku mid ah u nadiifsanayn, laakiin in la baro tan ayaa muhiim u ah si uusan gurigu ula dhicin urkiisa kaadihiisa saxarada. Milkiileyaasha qaar si caajisnimo la'aan ah markay timaado tababarka eyga waxay doorbidaan inay nadiifiyaan guriga agtiisa, laakiin tani maahan ikhtiyaar wanaagsan, maadaama urta ay adagtahay in laga saaro muddada fog. Inta lagu jiro socodka waa inaan u oggolaanno inay sahamiyaan, ku raaxaystaan oo aan ku abaalmarinno haddii ay meheraddooda ku qabtaan bannaanka. Tani waxay sii xoojin doontaa iyaga marka ay timaado in guryahooda aan lagu sameyn.
Muhiimadda jimicsiga
Jimicsigu had iyo jeer muhiim ayuu u yahay eey kasta, gaar ahaan haddii aan ka hadlayno eey yar. Xaaladdan oo kale eeygu waa inuu ciyaaro isboorti iyadoo loo eegayo da'daada iyo jir dhiskaaga. Aad ayey lagama maarmaan u tahay inaad jimicsi sameysid maalin kasta, maxaa yeelay haddii kale dhibaatooyin xagga dabeecadda ah ayaa soo muuqan kara, maadaama tamartaas aan la isticmaalin ay isu beddesho gariir. Waa wax iska caadi ah eeyaha aan helin jimicsi ku filan oo ay wax ku jabaan isla markaana kabaha ku cunaan guriga. Ugu yaraan hal saac maalintii waa in lagu lugeeyaa dhowr lugood si eeyga uu ku jiro xaalad wanaagsan oo deggan. Hadday sidoo kale tahay nooc loo diyaariyey jimicsi, sida ku dhici kara Husky, markaa waa inaan ka fiirsanno inaan la soconno ama baaskiil wadno.
Cuntada
Eeyaha ayaa ah si fiican ula qabsada cuntada iyo jadwalka go'an. Way fududaan doontaa in loo dejiyo caado ay u cunaan maalin kasta. Waxaa ugu fiican in la siiyo laba cunto oo fudud halkii laga siin lahaa hal cunto oo weyn. Waxay si fiican u dheefshiidayaan sidoo kale tamarta tamarta inta lagu jiro maalintii aad ayey uga sii badan tahay tan cuntada keliya. Waa inay lahaadaan geeska u gaarka ah waqtiga cuntada oo aan marna la siin karin tas-hiilaad ay ku carqaladeeyaan markaan wax cuneyno.
Anshax iyo baashaal
Ey miisaaman ayaa leh edbinta iyo baashaalka iyo waliba jacaylka maalin kasta. Waa muhiim in la siiyo xoogaa tilmaamo habdhaqan ah oo la baro. La shaqeynta iyaga waa inay ahaataa mid maalinle ah marka laga hadlayo edbinta. Waa inaan barnaa waxyaabaha aasaasiga ah sida fadhiga, sugida ama ka tagida booska iyo ixtiraamka. Xuduudaha waa in markasta la calaamadeeyaa si eey uusan ugu dambeyn dhibaatooyinka dhaqanka. Dhanka kale, eeygu inuu ku farxo waa inuu helaa xaddigiisa madadaalo. La ciyaarista isaga waa hab kale oo wax lagu barto oo aan ka faa'iideysan karno, iyadoo lagu ciyaaro gudaha ama dibedda guriga.
Nadaafadda guriga
Markaad eey ku leedahay guriga waa muhiim tixgeli arrinta nadaafadda. Waxaa jira eeyo daadiya timo yar, sida kuwa timaha jilicsan, laakiin waxaa jira kuwa kale oo shaqo badan na siin kara, sida eeyaha Nordic, oo maalin walba timo badan daadiya, gaar ahaan xilliga daadinta. Sidoo kale, waa inaad nadiifisaa aagga ay had iyo jeer joogaan maxaa yeelay waxay ku dambayn doontaa ur sida eyga oo kale. Sikastaba xaalku ha ahaadee, anaga oo nadiif ka dhigna oo shanlayna waxaan ku raaxeysan karnaa nadaafad wanaagsan guriga. Dabcan, waa inaan nadiifinno marar badan.