Eeyadu way awoodaan jacaylkaaga siyaabo badan u muuji. Waxaan had iyo jeer dhahnaa iyagu uma wada hadlaan sida aan wax u wada hadalno waana inaan isku dayno inaan fahamno si aan u ogaanno sida loola xiriiro maalin kasta. Eeyahayagu waxay ina tusayaan waxyaabo badan waxayna u muujiyaan naftooda qaab iyaga u gaar ah, tilmaamno, codad iyo dhaqdhaqaaqyo
Hadaad rabto inaad ogaato sida eydu u muujiyaan kalgacalkoodaWaxaan ku tuseynaa qaar ka mid ah waxyaabaha ay sameeyaan si loo muujiyo sida ay ugu raaxaystaan la joogidaada. Waxaa jira shaki la'aan eeyo badan oo muujiya dadka kale, laakiin runtu waxay tahay inay suurtogal tahay in la helo isku ekaansho sida ay ula xiriiraan.
Dabada ayay ruxayaan
Tani waa mid ka mid ah waxyaalaha qof walba ogyahay eeyaha taasna waa marka ay faraxsan yihiin ee ay faraxsan yihiin inay dabadooda ruxmaan. The Dhaqdhaqaaqa dabada ayaa muujinaya farxaddaas. Haddii markii aan soo muuqanno ay dabadooda ruxmaan oo ay nagu qaabbilaan iyagoo dhagaha hoos u dhigaya oo dhoolla caddaynaya, waxaan ogaan doonnaa inay aad ugu faraxsan yihiin inay na arkaan. Tani waa mid ka mid ah siyaabaha dhabta ah ee noogu muujiya jacaylkaaga, maxaa yeelay farxaddaadu waa mid daacad ah. Hadday eeyadu waqti yar ku qaataan ayagoon arkin milkiilahooda, waxay ku qaabili doonaan isaga oo dhaqdhaqaaqyo dabada ka wata u muujinaya farxad.
Waxay ku tusayaan calooshooda
Tilmaamahan ayaa muhiim u ah eyga. In kasta oo ay umuuqato wax qof kastaa sameeyo, haddana sidaas maahan. Marka hore, haddii eeygu wali kalsooni kugu filan kugu qabin, weligiin caloosha kuma tusi doono. Tilmaamtaan, markii ay jiifaan oo aad u maleyneyso inay rabaan inaad xoqdo calooshooda dhab ahaantii waxay muujinaysaa wadarta kalsoonida adiga iyo soo gudbinta. Waa eeyo kashifaya mid ka mid ah aagaggooda ugu nugul sababta oo ah waxay ogyihiin inaadan dhaawaceyn. Isku kalsoonaantaas eyga waxay muujineysaa shaki la’aan kalgacalka uu kuu qabo.
Waa ku liqay
In qofku liqo wuxuu yeelan karaa macno kooban. Mararka qaar waa eeyga baraarujinta eeyga. Sidoo kale waa hab ay ku tusayaan inaad ka mid tahay xirmooyinkooda oo ay adiga kugu darayaan, sidaas darteed shaki la'aan waa calaamad muujinaysa jacayl Licking sidoo kale waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay eygu wuu faraxsan yahay oo raba inuu muujiyo sida uu ugu faraxsan yahay adiga.
Alaabadaada qaado
Waa run in tani ay tahay weji aynaan ka jeclayn eeyaha, maxaa yeelay waxay kharribi karaan kabahaas isboorti ee aan aad u jecel nahay ama dharka aan jecel nahay. Eeyaha ayaa gaari kara alaabtaada qaado oo u qaado si aad u qaniinto ama la seexdo sidii iyagoo toy ah. Waxaan u jeednaa inaan ku canaanano iyaga oo u maleynaya inay xun yihiin, laakiin runtu waxay tahay in haddii ay doorteen waxyaabahaaga aysan ahayn wax aan kala sooc lahayn. Eeyadu waxay raadiyaan walxaha adiga kuu uraya maxaa yeelay waxay jecel yihiin inay waxyaabo kaa yeeshaan, maadaama aad qayb ka tahay xirmooyinkooda. Iyaga waa nooc ka mid ah kaydka, xitaa haddii ay ku ciyaaraan oo qaniinaan. Waa wax naga careysiiya laakiin waa inaan fahanno taas, si la yaab leh, tani waa qaab kale oo aad ku tusi karto xiisahaaga iyo cibaado noo.
Iyagaa ku ilaalinaya oo ku raacaya
Eeyadu badanaa waxay daawadaan waxa aan sameyno iyo guriga ayay nagu daba socdaan. Waxay sidoo kale si toos ah isha noogu fiiriyaan, taasoo ah calaamad muujinaysa kalsoonida. Waa wax iska caadi ah eeygayagu inuu muujiyo xiisahiisa annaga oo meel walbana ina raacaya, mana doonayaan inay indhaha naga lumiyaan. Waxay jecel yihiin inay ogaadaan waxa aan qabano iyo halka aan joogno waqti kasta maxaa yeelay waxaan ka mid nahay qoyskooda waxayna rabaan inay nala soo socodsiiyaan.
Cagahaaga ayay jiifsadaan
Eeyaha badanaa xiriir badan oo jirka ah nala wadaag si aan u muujino jacaylkaaga. Taasi waa sababta ay u noqotay wax iska caadi ah inay jiifsadaan cagahayaga ama dhinacayaga haddii aan fadhino fadhiga ama meel kasta. Waxay na tusayaan inay nala joogaan inay na taageeraan oo ay nala sii joogaan. Ma jiraan wax ka fiican shirkadda aamusan eeyga si ay u nastaan una raaxaystaan saaxiibtinimadan cajiibka ah.