Noloshayda oo dhan waxaan haystay eeyo, iyagaana kula raaxaysanayay daqiiqado iyo hawlo badan, sida aada barkad ama haro, halkaas oo ay si weyn ugu raaxaystaan dabaasha, ku boodka iyo qaboojinta biyaha. Si kastaba ha noqotee, maalmo yar ka hor waxaan la kulmay eey saaxiibkey ah oo leh cabsi biyo, Halkii ay ka boodayn lahayd markii aan shay ku tuurayno, waxay noqoneysaa mid cabsi badan, oohin iyo gariir.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in sida bani'aadamku u jeclaan karo ama uusan u jeclaan karin biyaha, isla wax isku mid ah ayaa ku dhaca eeyaha, ma ahan sharci qasab ah in eeyaha oo dhan ay u cararaan xeebta haro oo ay rabaan inay dabaashaan, laakiin maahan waa wax iska caadi ah si xayawaanku u baqo xitaa marka aan rabno inaan dhigno si aan u maydhano. Sababtaas awgeed ayaa ah, haddii wax la mid ah eygaaga ku dhacaan sida xayawaanka saaxiibkay, waa inaad raacdaa tilmaamaha qaarkood si aad u samayso xayawaankaaga lumiso cabsida biyaha oo bilaw inaad ku raaxaysatid cunsurkan.
Ugu horreyntii, waxaan kugula talinayaa marka eeygaagu dabacsan yahay oo deggan yahay, inaad agtiisa fadhiisato baaquli biyo ah. U salaax intaad si deggan u hadlayso, oo gacantaada biyo geli, adigoo u ogolaanaya eeygaaga inuu uro intaad isku dayeyso si tartiib ah u qoy. Tani waa in lagu celceliyo dhowr jeer, iyadoo sidoo kale la isku dayayo in lagu celiyo nidaamka maalin kasta, ugu dambayntiina la siiyo daaweyn.
Tallaabada xigta waxay noqon doontaa in la qoyo maro ama isbuunyo iyo ku daadi biyaha dusha xayawaanka. Marka loo eego falcelinta eygaaga, waxaad ku kordhin kartaa xaddiga biyaha aad ku dul daadato. Markii aad bilowdo inaad ogaato in eeyga uusan ka baqayn biyaha, waxaad bilaabi kartaa inaad biyo badan ku dul tuurto oo xitaa aad codad la sameyso oo aad la ciyaarto eygaaga.
Markaad go’aansato geeyo haro Raadi meelaha ugu deggan, oo raaci xayawaankaaga yar si aad ugu soo dhowaato xeebta. Markuu sameeyo, sii daaweyn, oo tus abaalmarin kale si aad ugu soo dhowaato. Waxba, iskuday inaad xoog ku dirto ama aad isaga riixdo maxaa yeelay taasi waxay ka dhigeysaa eygaaga oo keliya inuu joojiyo kalsoonidaada oo wuxuu noqdaa mid cabsi badan.