Eygu waa ninka ugu fiican ee saaxiib, laakiin Ma nin baa eey saaxiibkii ugu fiican yihiin? Xayawaankani wuxuu wehel u ahaa jinsigeenna, sapiens faaftay, muddo dheer ka hor intaanan bilaabin dhismaha guryaha iyo guryaha dabaqyada ah, markii aan weli ku noolahay si waafaqsan dabeecadda, toban kun oo sano ka hor.
Waxay naga caawiyeen ugaarsiga, waxay naga ilaaliyeen cadawga iman kara, waxayna naga joojiyeen shirkad. Maxaan qabanay? Tobannaankii sano ee la soo dhaafay waxaan si xun ula dhaqannay, googoynay, ka tagnay, ula dhaqannay sidii inuu yahay wax aan dareen lahayn. In kasta oo xaaladdu is beddeleyso, shaki badan ayaa weli laga yaabaa inay soo if baxaan sida loo daaweeyo eey. Hadday taasi tahay kiiskaaga, waxaan kugu martiqaadayaa inaad sii wadato aqrinta maqaalkan si saaxiibtinimada aad u leedahay saaxiibkaa dhogorta badani ay u noqoto xiriir saafi ah oo run ah.
Kahor intaanan bilaabin, waxaan rabaa inaad wax ogaato: Anigu ma ihi anshax-yaqaan ama tababare. Wax tababar ah kuma lihi meelahaas, marka laga reebo wixii aan ku akhriyay buugaag badan oo ku saabsan eeyaha iyo wixii aan ka bartay tababarayaasha ku shaqeeya isticmaalka tababarka wanaagsan. Tan macnaheedu waa taas dhammaan talada aan ku siinayo, wax kasta oo aan kuu sheegi doono, waxay ku saleysan yihiin waaya-aragnimadayda.
Intaas markaan idhi, aan bilowno.
Waa maxay baahiyaha eygu leeyahay?
Maya, ugama jeedo jinsiyad, xitaa noocyada (canis lupus familiaris) laakiin eeygaaga: midka dhogorta leh ee aad magac u bixisay iyo kan kula nool. Dhamaanteen ama inbadan waan ognahay waxa eygu sameeyo: way ciyaaraan, socdaan, seexdaan, cunaan. Laakiin shaqsi kasta waa mid gaar ah oo aan dib loo soo sheegi karin. Ey kasta wuxuu leeyahay dhadhankiisa iyo qaababkiisa nololeed iyo madadaalo u gaar ah.
Waxaa jira qaar runtii jecel inay seexdaan, mana ahan inay caajisaan, laakiin waxay runtii jecel yihiin inay seexdaan waqti dheer ka dib socod; kuwa kale dhanka kale maalintii oo dhan waxay ku qaadan lahaayeen inay daba ordaan kubbada ay jecel yihiin. Maxaan tan kuu weydiinayaa? Sababtoo ah markaa kaliya ayaad fahmi kartaa saaxiibkaa.
Si aad uga jawaabto waa inaad u fiirsato, maalin kasta, oo aad daweysa. Sidee? Jawaabtan waa fududahay: ula dhaqan sida aad jeclaan lahayd inay kula dhaqmaan. Dulqaad, ixtiraamida booskiisa shaqsiyadeed, dhageysigiisa (waa run, isagu ma hadlo, laakiin wuxuu soo saaraa codad ay ka mid yihiin ku dhawaaqid, goynta ama guuxa wax badan ka sheegaya niyadeeda), iyo inaad tusto inaad ugu yaraan isku dayayso inaad fahanto luqadda jirka adoo adeegsanaya astaamaha jidhkaaga.
Haa, waxaan kugula talin lahaa "noqo eey" si aad uhesho kalsoonida eygaaga, gaar ahaan haddii lagu xadgudbay ama uu ku noolaa dariiqyada. Waa habka ugu waxtarka badan ee xayawaanku u dareemo ammaan. Tan awgeed waa inaad sameysaa waxyaabaha soo socda:
- Mar kasta oo aad u aaddo xaggeeda, samee qalooc ballaadhan ama ka ballaaran.
- Ha si toos ah ugu eegin isha maxaa yeelay wuxuu dareemi karaa walwal badan.
- Ha sameyn dhaqdhaqaaq lama filaan ah ama sawaxan sare.
- Haddii lagu arko cabsi aad u weyn, taas oo ah, haddii madaxiisu hoos u dhaco, dabadiisa waxay u dhexaysaa lugaha dhexdooda wuuna gariirayaa, u soo dhawaada adoo dhabarkaaga u jeeda Kadib, ag fariiso isaga agtiisa, adigoon eegin isaga, siiso daaweyn. Ma dareemi kartid sida ugu badan marka hore, laakiin wakhti yar ka dib ma awoodi doontid inaad iska caabbiso mar dambe.
- Haddii uu aad ugu faraxsan yahay inuu ku arko oo uu ku boodboodo, dhabarka u jeedi illaa uu ka deggan yahay.
- Ha cuno oo ha cabbo si fudud. Ha ku dhibin markuu hurdo midkoodna (in kastoo uu jeclaan lahaa in la salaaxo 🙂).
- U kaxee socod socod isaga oo jira laba bilood maalin kasta. Wuxuu ubaahan yahay inuu banaanka aado si uu ula kulmo eeyaha kale, bisadaha, dadka, urta very Aad ayey ugu fiican tahay isaga.
- Ha u adeegsan habab waxyeello u keeni kara isaga, marna, ha u isticmaalin markii aad rabto inaad tababarto ama markuu wax khaldo. Gargaarka ciqaabta, "taabashada" cagaha ama gacanta sida inay yihiin qaniinyo, xarkaha ceejinta, sanka ku xoqaya kaadidiisa si uu "wax u barto" inaanu naftiisa dhulka dhigin, ... Ha u adeegin wax aan ka badnayn hal shay: inay eeyga cabsi geliyaan. Ey cabsi ku jira wax ma barto, laakiin wuu adeecaa si looga fogaado cawaaqibka.
Sidee loo daaweeyaa eeyga?
Eeygu waa dhogor badan oo ku dhex nool kooxo qoys. Qaar baa wali ku adkaysanaya inuu ku nool yahay baakado, halkaas oo uu ku jiro eey alfa ah oo hoggaaminaya soo gudbinta. Kuwa rumaysan aragtidan ayaa kuu sheegaya inaad u muujiso eeygaaga inaad tahay hoggaamiyaha, inaad adigu tahay madaxa xirmadaada. Shaqsi ahaan, waxa kaliya ee aan u maleynayo inaad xaqiijineyso ayaa ah inaad tahay qof aad ufiican isaga, taasna kuma dhacayso isaga oo ku qasbaya inuu sameeyo waxaad rabto ama goortaad rabto.
Sida waalidkeenu u yihiin hagaha qoyska, kuwaas oo na baray inaan si sax ah u dhaqanno oo aan bulshada la noolaano, waa inaad sidaas oo kale ku samaysaa eeygaaga. Uma baahnid inaad noqotid madaxa, laakiin taa waa hage. Qof uu isagu magan geli karo markasta oo uu xumaan ama cabsi dareemo, qof uu si buuxda ugu raaxeysan karo ciyaaro, qof uu la wadaagi karo laba iyo toban, shan iyo toban ama soddon sano oo noloshiisa ah.
Dabcan, masuuliyada waxbarashadiisa ayaa kugu dhaceysa y isaga tababar, Laakiin intaas ka sokow, waa inaad siisaa jaceyl badan si aad runtii u dareento guriga. Intaas waxaa sii dheer, laga bilaabo daqiiqadda ugu horreysa ee aad go'aansato inaad hesho ama aad korsato, waa inaad maanka ku haysaa in waqti ka waqti aad u baahan tahay caawimaad caafimaadka xoolaha ah. Adiga daryeelahaaga ah, waa inaad hubisaa inuu helo daryeelka loo baahan yahay si aad dib ugu soo ceshato caafimaadkaaga.
Sidan oo kaliya ayaad ku farxi kartaa.