Imaanshaha xagaaga, waxaa la joogaa waqtigii lagu raaxaysan lahaa wax yar oo ka duwan eyga. Maaddaama heer-kulku kor u kacayo, waxaad runtii dooneysaa inaad quusto, sidaa darteed mar kasta oo aad awooddo, waa lagu talinayaa tag xeebta ama barkadda saaxiibkeen afar-lugood leh.
Laakiin sidee looga fogaadaa dhibaatooyinka? Markan, waan arki doonaa sida loo daryeelo eeygayga xagaaga.
Maaddaama xagaaga ay aad uga kulushahay xilliyada kale ee sannadka, waa inaan waxoogaa isbeddel ah ku sameynaa hawl maalmeedkeena, kuwaas oo ah:
- Halkii aad tamashle u aadi lahayd wakhti kasta oo maalinta ka mid ah, waxaa muhiim ah in xagaaga aad kaligaa sameyso ama subaxa hore ama fiidka. Xusuusnow in dariiqyada la maro iyo, wixii ka sarreeya, asphalt, ay aad u nuugaan kuleylka, si suufkaagu u u dhaawacmo.
- Had iyo jeer mid qaado dhalada biyaha iyo isha wax lagu cabbo eeyga, gaar ahaan haddii aad u baxdo safarro ama aad socod dheer gasho.
- Haddii aad ku qaadatid gaari, waligaa ha uga tagin keligiis. Gaariga xiran wuxuu u dhaqmaa sida aqalka dhirta lagu koriyo oo kale, wuxuu qaadaa kuleylka taasoo keenta in heerkulku dhaqso u kaco. Eeyaha waa in aan waligood looga tagin baabuurta, aad ayey uga yar yahiin iyadoo daaqadaha la xiray oo aan biyo lahayn.
- Qaar dhig antiparasitic si looga hortago boodada, shilinta iyo caarada inay ku dhibayaan. Tani waa marka ay ugu firfircoon yihiin.
Bilahaan khatarta istaroogga kuleylka ayaa si aad ah u kordha. Si looga fogaado dhibaatada mid, waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso inaad isaga kaxaysato bartamaha maalinta, waana inaad hubisaa inuu biyo badan cabbo. Intaas waxaa sii dheer, waxaad isaga siin kartaa jalaato eyda waqti ka waqti, iyo dabcan, ha ku dhex qubeysto barkadda.
Sidaas oo ay tahay, haddaad aragto inuu eeygaagu caajis yahay, wareersan yahay iyo / ama xitaa matag, waa inaad isla markiiba u qaaddaa meel qabow, oo aad dul dhigtaa shukumaanno cusub (oo aan qabow ahayn). Sidan oo kale, heerkulka jidhkaaga ayaa hoos u dhacaya. Mar alla markii uu bogsado, ha ka waaban inaad u qaaddid dhakhtarka xoolaha si loo baaro.
Ku raaxayso xagaaga 🙂.