Eeyaha badankood way awoodaan oo aad ka baqeysid sawaxanka aadka u sarreeya, sida kuwa ay keeneen duufaan wata onkod iyo hillaac badan, laakiin dhawaqyada waaweyn ee ay soo saaraan xaflad la socota rashka. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in kasta oo kuwani ay yihiin dhawaqyada inta badan cabsi geliya eeyahayaga, haddana iyagu kaligood ma ahan, maadaama ay jiri karaan dhawaqyo kale oo kala duwan oo cabsi geliya xayawaankeenna kana dhigaya inuu ku ordo sariirta hoosteeda.
Xayawaan badan ayaa sidoo kale dareemi kara cabsi onkod iyo rashka, ka cabso buuqa faakiyuumka, gambaleelka albaabka, iyo xitaa dhawaaqa codka, ee u keena xayawaanka argagax, bilaw inuu ruxo ama gebi ahaanba ka baxo xakamaynta.
Markay taasi dhacdo, xayawaanku wuxuu aadi karaa inuu qariyo, ama uu bilaabo kobciyaan noocyo kale oo dabeecado ah sida kaadida iyo saxaro meel kasta oo guriga ka mid ah, bilaabida inay u ciyo sida wax waalan, ama calalinta waxa ugu horreeya ee waddadiisa. Si looga caawiyo xayawaankeena yar cabsidaas waxaa muhiim ah inaan raacno talaabooyinka soo socda.
Marka ugu horeysa waa inaan aqoonsano waxa dhabta ah wuxuu cabsi galiyaa xayawaankeena yar, tanna sii odoroso si looga hortago in xayawaanku dhaxanta ka lumo. Aad ayey muhiim u tahay inaad adiguna is dejiso, maxaa yeelay haddii onkod ama duufaanno ay kaa nixiyaan, eygu wuxuu u badan yahay inuu dareemo isla baqdintaas, sidaas darteed waxaan kugula talinayaa inaad isku daydo inaad deggenaasho.
In kasta oo ay u muuqato wax aan habboonayn, ha u duulin eeygaaga deji hadduu cabsanayo, Maaddaama waxa aad sameyn doonto ay tahay xoojinta dhaqankaas, isku day inaad si caadi ah u dhaqanto, oo haddii uu si wanaagsan u dhaqmo, ku abaalmari salaaxis ama daaweyn si uu u bilaabo inuu fahmo sida ay tahay inuu u dhaqmo.
Warku waa fiican yahay laakiin waxay noqon doontaa inay wax yar ka sii ballaadhiyaan macluumaadka in badan la qaban karo marka eeygu qaangaaraan thanks.
Ma arko macluumaad la xiriira maqaalka, waxay ka faaloodeen astaamaha laakiin ma ahan xalka.
Eeygaygu waa 8 bilood jir housky ah wuxuuna ka baqayaa dhammaan noocyada dhawaaqyada.Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado sida looga caawiyo inuu ka adkaado cabsidiisa. Waxaan isku dayay inaan ka caawiyo anigoo dejinaya laakiin ma awoodo. Waad ku mahadsantahay taladaada
kor u qaadista macluumaadka
Eeygaygu waa 5 sano jir, cabsideeda ayaa sii kordheysa, ka hor inta aysan ka baqin kaliya sabuurada. Hadda waa onkodka, hillaaca, rashka, buuqa dadka ee xafladda, ama dabaaldegyada iyo qaylada ciyaarta kubbadda cagta. Waxay ku sii kordheysaa xasillooni la'aan, hawo, gariir, iyo garaacis albaabbada iyo daaqadaha si ay nafteeda u difaacdo. Ma aqaano wixii dambe oo aan sameeyo, socod ayaan u soo bixiyaa, waxay leedahay barxad weyn, guri aad ugu raaxeysan iyada, biyo, cunto waxaanan siiyaa kalgacal badan. Laakiin kama tagi karo kaligeed maxaa yeelay ma garanayo waxa aan helayo markaan gaaro. Waxay ku dhacdaa muraayadda mana adeecdo amar kasta. Caqligiisu wuu lumiyaa wuuna is dhaawacaa. Dhammaan talooyinka halkan lagu bixiyay waa kuwo aad u wanaagsan, laakiin waxaa jira laakiin. Eygaygu ma ciyaaro, si kasta oo aan ugu dhiirigaliyo iyada, ma jirto kiis. Tani waxay horseed u tahay xaqiiqda ah inuusan ka saari karin xaaladdeeda maskaxeed. Waa la badbaadiyey oo had iyo jeer waxay lahayd shakhsiyad is-dhexgal ah. Waxaan rabaa caawimaad !!! Fadlan: '(