Ma qorsheyneysaa inaad ku kordhiso qoyskaaga dhogor afar lugood leh? Miyaad horeyba ula noolayd eey kale miyaad jeclaan lahayd inaad mid kale keento si ay u ciyaaraan? Haddii aad ku jirto xaalad ama xaalad kale, markan waxaan kaa caawin doonaa saaxiibkaa cusub inuu yeesho a bilow wanaagsan adiga iyo qoyskiisa cusub ee aadanaha.
Marka bal aan eegno sida loogu diyaariyo albaabka eyga cusub guriga.
Xaaladda # 1 - Eygu wuxuu ku noolaanayaa qoys aan xayawaan lahayn
Haddii aysan jirin xayawaano qoyskaaga ka mid ah waxa aad doonaysana waa inaad keento eey kula noolaada, waa muhiim in ka tagida gurigaaga 'duug ah' ay tahay mid caadi ah oo lagu farxo intii suurtagal ah. Sidaa darteed, waa inaad qaadataa boorso eyda laguula dhaqmo, oo sii waqti ka waqti si ay u noqoto mid faraxsan oo faraxsan.
Waa lagugula talinayaa iska ilaali inaad guriga aadoqaasatan hadaad xoogaa walwalsantahay ama aadan xasilloonayn. Sidaa darteed, haddii uu haysto tallaallada ilaa maanta, waxaan kugula talinayaa inaad u kaxeyso isaga oo ku soo wareego hareeraha, ka dibna aad guriga, halkaas oo ay hubaal ku sugi doonaan adiga 🙂.
Markaad guriga joogto, waa inaad u ogalaataa inuu si nabad ah u sahamiyaa, qol qol, oo baro meesha uu seexdo, iyo halka uu ku haysto quudintiisa iyo cabitaankiisa, maxaa yeelay haddii aan hadda la sameyn, markaa haddii uu bilaabo inuu fuulo sariirta fasax la'aan ogolaansha way adkaan kartaa in laga takhaluso caadadaas.
Xaaladda # 2 - Eygu wuxuu u baxaa inuu ku noolaado qoys ay eydu joogaan
Haddii aad horey u laheyd eey oo aad mid kale rabto, waxa lagaa doonayo ayaa ah, ka hor intaadan aadin guriga, socod lug ah oo kan cusub ku soo wareeji si ay u degto oo u nasato Sidan oo kale, markay tahay isbarashada, waxay u badan tahay inaysan dhibaatooyin soo kicin.
Kahor intaadan galin albaabka guriga, iyo badbaado, weydiiso qof inuu ku xiraa eygaaga 'duugga ah'. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii saaxiibkiina "hore" uusan horay ula soo xiriirin eeyo kale, ama aadan ogeyn sida ay ula dhaqmi doonaan. Si looga fogaado wax dhibaato ah, waad ka faa'iideysan kartaa labada eyba la soco, maxaa yeelay? Sababtoo ah habkaas waxay ku kulmi doonaan jawi dhexdhexaad ah labadaba, dhul aan midkoodna u baahnaan doonin inuu xakameeyo. Tag u siinta abaalmarino labada eeyo si ay u bilaabaan is dhexgalka bulshada, si ay u noqdaan saaxiibo.
Markaad ugu dambayntii aragto inaad labadiinu xasilloon tihiin, markaa waxay noqon doontaa wakhtigii aad guriga tagi lahaydeen. Markaad halkaa joogto, Suumanka waa la siibi doonaa waana loo ogolaan doonaa inay is dhexgalaan.
Dabcan, haddii ay dhibaatooyin dhacaan, way kala bixi doonaan oo kan cusub ayaa loo qaadi doonaa qol uu ku haysan doono cunto, biyo, sariir iyo buste. Eyga "duqoobay" sidoo kale waa inuu helaa buste, maxaa yeelay labadaba waa in la isweydaarsadaa 3 jeer 3 maalmood gudahood, si ay ula qabsadaan urta qofka kale. Laga bilaabo maalinta afraad, waxaad dul saari doontaa xadhigga iskuna day inaad mar labaad soo bandhigto, adigoo deggan, oo aad siinaysid daaweyn badan oo eey ah haddii ay si wanaagsan u dhaqmaan, taas oo ah, haddii ay dabada ku ruxruxeen iyagoo faraxsan, haddii ay xiiseynayaan tan kale, haddii aysan barin ilkaha ama timaha istaaga,… marka la soo koobo, haddii ay muujiyaan dabeecad saaxiibtinimo.
Hadday wax walba hagaagaan, waad iska sii dayn kartaa, laakiin haddii kale, way fiicnaan doontaa in la sii hayo 'cusub' oo laga soocan yahay 'kii hore' dhowr maalmood ka badan, lana tasho tababaraha eyga oo si wanaagsan u shaqeynaya haddii horumarka usbuuca lama gaarin.
Iyo, ku raaxee eeygaaga »cusub! 🙂