Mar baa la rumaysnaa in eeyaha ay cunaan lafaha iyo wax kale oo yar. Xaqiiqdiina, ilaa dhawaanahan waxaa lasiin jiray wixii haray. Nasiib wanaagse, waxbaa isbadalay maantana waxaan siin karnaa cunto tayo wanaagsan leh, sidaasna ka caawinaya iyaga inay yeeshaan caafimaadka birta sanado badan, sanado badan.
Waxaa la yiraahdaa "waxaan nahay waxaan cunno" marka laga hadlayo saaxiibbadeenna tani sidoo kale waa kiiska. Si kastaba ha noqotee, maadaama ay jiraan noocyo badan mararka qaarkood had iyo jeer ma fududa in la doorto quudinta ugu fiican. Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, ha welwelin. Gudaha Mundo Perros waxaanu kaa caawin doonaa inaad doorato mid wanaagsan cuntada dheefshiidka eeyaha.
Sidee loo qaadaa dheefshiidka eeyaha?
Si aad u ogaato cuntada ugu fiican eeygaaga, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sida ay tahay dheefshiideedu. Xayawaankan ayaa kala ah dhir udgoon: labadaba ilkahaaga iyo habka dheef-shiidkaaga waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu calaaliyo oo lagu shiido lafaha iyo hilibka. Waxay cuni karaan khudaarta waxayna cuni karaan badarka, laakiin kuwani waa inaysan saldhig u noqonin cunnadooda.
Eygu marka uu wax cuno, waxa uu ku calashaa cuntada ilkihiisa 42, isaga oo ku daraya candhuufta. Afka, wuxuu aadi doonaa hunguriga ilaa uu ka gaaro caloosha, halkaasoo uu ku dhameynayo shiididda. Si tan loo sameeyo, xammeetidu waxay bilaabi doontaa inay soo saarto enzymes dheefshiidka, qanjidhada ku jira gidaarka caloosha waxay soo saari doonaan asiidhyada lagama maarmaanka ah. Asiidhyadaasi waa saddex jeer ka xoog badan inta aan haysanno, maadaama ay tahay inay karti u yeeshaan wax kasta oo eey cunaan, ha noqdo hilib, lafo ama caws.
Sideed saacadood oo shaqo ah kadib, cunnadu waxay u gudbi doontaa xiidmaha yar, halkaas oo ay ku sii burburayso ilaa iyo illaa 48h.
Ugu dambeyntiina, wixii aan awoodin ama aan u baahnayn in la nuugo, ayaa lagu shaqeeyaa mindhicirka weyn dhowr saacadood, waxaa loo sii maraa xiidanka oo halkaas laga sii waa la tuuraa.
Quudinta dheefshiidka eeyaha: sida loo doorto?
Iyadoo la tixgelinayo sida loo shiiday, waxaa aad muhiim u ah in la doorto quudin tayo leh. Si tan loo sameeyo, waa inaan fiirino calaamadda maaddada, iyadoo la tuurayo kuwa leh badarka, galleyda ama waxyaabaha ay ka mid yihiin waxyaabaha ugu horreeya. Sii eygaaga quudin ay ku jiraan boqolkiiba sare oo hilib ah caafimaadkiisuna wuu kugu mahadinayaa.