La hip dishibiliinka Waa cudur ku dhaca lafaha xumaada eeyaha, gaar ahaan kuwa waaweyn. Koritaanka degdegga ah iyo horumarka xayawaanadan ayaa ka dhigaya kuwo aad ugu nugul dhibaatooyinka wadajirka ah. Iyaga oo ku sugan xaalad wanaagsan waxaa muhiim ah in la siiyo cunto tayo wanaagsan leh oo ilaalisa lafahooda.
Sidaa darteed, haddii saaxiibkaa laga helay cudurkan, waxaan kugu martiqaadeynaa inaad sii wadato akhriska si aad u ogaato sida loo doorto quudinta eey leh dysplasia.
Qaar badan oo ka mid ah quudinta aan ka heli karno dukaamada xayawaanka uma wanaagsana sidii la rabay, xitaa way ka yar yihiin eeyahaas qaba dysplasia. Badankood waxay wataan badarro in kasta oo ay yihiin il borotiin (aad u jaban, jidka ag fadhida: kiish 20kg ah oo hadhuudh ah wuxuu ku kacaa qiyaastii 7-10 euro), sidoo kale waa qayb ka mid ah oo ku keeni karta xasaasiyadda eyda, sida maqaarka maqaarka.
Ugu habboon waa sii saaxiibkeen dhogorta badan cunno ama quudin tayo wanaagsan leh, in kaliya aysan heynin badarka (galley, sarreen, miro, xitaa bariis), laakiin sidoo kale inaysan laheyn amino acids iyo / ama antioxidants aan dabiici aheyn oo aynaan ogayn ama meesha ay ka yimaadeen.
Ey qaba sinta dysplasia waa inaad cuntaa cunno, dabiici ama quudin, taas oo hodan ku ah omega 3 dufanka asiidh, sida saliidda kalluunka. Ka sokow, sidoo kale waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la siiyo ilaaliyaasha chondroprotectors kaabsoosha, haddii ay suurogal tahay dabiici, sida chondroitin sulfate ama kuwa laga sameeyo mussel cagaaran. Xitaa haddii cuntada aan siinno ay mar hore ku jirto, waa inaan sidoo kale siinno kaabsoosha maadaama aysan iyagu iyagu daawo ahayn, laakiin ay tahay kaabis cunto oo daryeeli doonta lafihiisa.
Cunto sax ah iyo daaweynta xoolaha, eygayagu wuu sii wadan karaa socod iyo baashaal sidii uu waligiis u sameyn jiray 🙂.