Eygu waa xayawaan aad u jecel, sidaa darteed sidaas bedeli kara nolosheena gebi ahaanba. Markuu lumo, waxaan heli karnaa inaan helno waqti aad u xun oo aan maalmahayaga ku qaadan doonno dareemo xanuun shucuur oo daran illaa aan aakhirka helno.
Haddii aan xaaladdaas ku jirno, aan aragno sida loo helo eeyga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah
Dhig calaamadaha »Doonista»
Waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan. Dhexdooda waa inaad ku qortaa magacaaga iyo lambarka taleefankaaga, sawirka eeygaaga, meeshii aad ku aragtay markii ugu dambeysay, nambarka microchip haddii uu haysto iyo, intaa waxaa dheer, abaalmarin lacageed Tan iyo markii sidan uu qofku arko wuxuu ogaan doonaa in haddii ay eygaaga helaan aad lacag siin doontid. Waan ogahay, inay tahay wax laga xumaado, laakiin nasiib darro boorarka lagu akhriyo oo keliya xiisaha haddii ay jirto lacag ku lug leh
Ku dheji tiirarka taleefannada, mid u qaado rugaha caafimaadka xoolaha iyo dukaamada ay dad badani aadaan (dukaamada waaweyn, dharka lagu iibiyo, suuqyada, ...).
Ogeysii booliska iyo xarumaha caafimaadka xoolaha
Iyaga waa inay ogaadaan inuu eeygaagu lumay, oo way ku soo wici karaan haddii ay arkaan, maaddaama qof laga yaabo inuu haysto oo geeyo rugta caafimaadka ama uu arko nin booliis ah.
Bax oo raadso, laakiin gaariga ha isticmaalin
Eey lumiyey dariiqa aad buu u baqayaa, markaa baabuurta ayuu ka cararaa. Sidaa darteed, way ku habboon tahay tag raadso, laakiin lug. Tag meelaha inta badan aad tamashle u baxdo, ku dhex soco xaafadaada, weydiina deriska inay arkaan haddii ay arkeen.
Ha ilaawin kuu keena cunto qoyan si aad u dareento caraftiisa una fududeyso inaad hesho.
Markaad ugu dambayntii hesho, sii jacayl badan.