Dareenka urta eeyga ayaa ah mid aad u horumarsan, si aad u badan oo in ku dhow 10 jeer ka xasaasi badan kaayaga maxaa yeelay wuxuu leeyahay inta udhaxeysa 200 ilaa 300 milyan oo olfactory receptors, marka la barbar dhigo 5 milyan ee aan hayno
Sababtaas awgeed aad ayey muhiim u tahay in la ogaado sida loo kiciyo urta eyga, Maaddaama kal-fadhiyada urinta aan ka heli karno inay is-dejiyaan ama, liddi ku ah, waxay leeyihiin geesinimo dheeraad ah oo ay ku sii wataan tababarka.
Maxay yihiin fadhiyada urinta?
Waa daqiiqado eygu u baxo inuu raadsado kana helo qaybo cunno ah oo aan ku qarinay hore meelaha sida fudud loo heli karo sida sagxadda, alaabta guriga, iwm. Waa hab lagu maaweeliyo sidoo kalena lagu daaliyo oo lagu nasto wax badan.
Si aad noo siiso fikrad ah sida ay faa'iido u yeelan karaan kulannadan, waxaan kuu sheegi karaa in tababaruhu ii sheegay in 20 daqiiqo oo dhididku u dhigmi karo 40 daqiiqo oo socod ah (xawaare ku socda). In kasta oo ay haa tahay, taasi macnaheedu maahan in fuulitaanka la beddeli karo. Eeygu wuxuu u baahan yahay inuu banaanka u baxo si uu u uro ur cusub, inuu la kulmo dadka iyo xayawaannada kale, isla markaana jimicsi sameeyo.
Sidee loo kiciyaa urkaaga?
Taas awgeed waxaan sameyn karnaa dhowr waxyaalood. Waxa ugu caansan waa gogosha cuntada, sida eeyaha kulul, dhulka ama cawska, laakiin sidoo kale waxaa lagu ridi karaa alaabta guriga, wax yar baa lagu qariyaa inta u dhexeysa bustayaal ama tuwaallo, ama jilif geed. Intaas waxaa sii dheer, waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan in guriga looga tago ur kale oo u roon oo kiciya eyga, sida urta qof kale ee quudiyayaashiisa oo aan ka buuxin doonno cunnadiisa uu jecel yahay.
Sidaad u aragto, waa wax aad u fudud in la kiciyo urta eyga, sidaa darteed ha ka waaban inaad sameyso si aad uga farxiso.