Ma jeceshahay inaad ogaato sida loo maydho eeyga markii ugu horreysay? Tani waa hawl inta badan aan sahlaneyn, gaar ahaan markay tahay xayawaan neerfa iyo / ama aan nasan oo aan biyaha aad u jeclayn. Laakiin aad iyo aad ayey lagama maarmaan u tahay, maxaa yeelay inta lagu guda jiro socodka iyo kalfadhiyada bannaanka ayaa siigadu u hoggaansantaa timaheeda, taasoo keenta inay lumiso iftiinka qaar.
Sidaa darteed, bishiiba mar (waa inaadan waligaa sameynin badanaa, maadaama aan ka saari lahayn lakabka difaaca ee maqaarkaagu haysto) waa inaan iska maydhinnaa. Su’aashu waxay tahay: sidee?
Maxaad ubaahantahay inaad ku maydho eeygaaga?
Ugu horreyntii, way wanaagsan tahay in la diyaariyo wax kasta oo aan u baahan doonno, taas oo xaaladdan ay tahay:
- Shaambo gaar ah eeyaha in aan ka heli karno bakhaar kasta oo badeecooyin ah oo loogu talagalay xoolaha.
- Hal ama laba tuwaal -oo ku tiirsan haddii uu yar yahay ama weyn yahay, iyo / ama timo gaaban ama dheer -.
- Timaha qalajiyaha, aad ayey muhiim u tahay gaar ahaan haddii aan ku jirno dayrta-jiilaalka.
- Burushka iyo Furminator. Qeybta dambe waa shanlo leh xoqan adag oo isku dhow in waxa ay sameyso ay ka takhalusaan ficil ahaan dhammaan timaha dhintay.
- XUL AH: Cologne eeyaha.
Sidee loo maydhaa?
Bal aan arko oo aan ursado musqusha iyo barkadda qubeyska
Talaabadani aad ayey muhiim u tahay, laakiin badiyaa waan ka boodnaa xawaareheena, taas oo ah qalad. Eyga, si uu u dareemo ammaan iyo kalsooni, waa inuu awood u yeeshaa inuu qanciyo xiisaha uu u qabo qolka uu in muddo ah joogi doono. Waa inaad urisaa wax kasta oo aad rabto (qalabka guryaha, tuwaallo, kabo, iwm).
Si aad adigu ugu nasato waxaad ka ciyaari kartaa muusig gaabis ah ama qalab (ha ahaato mid qaraami ah, Hindida Mareykanka, ama haddii kale). Haddii aad aragto inuu aad u walwalsan yahay, ku rid 10 dhibcood oo ah daaweynta samatabbixinta (laga bilaabo ubaxyada Bach) saxan biyo leh oo isaga cab. Waxaad arki doontaa sida daqiiqad ka dib ay u fiicantahay.
Kusoo jiidi tubbada dawooyin
Qubaysku waa inuu u noqdaa waayo-aragnimo togan isaga, maxaa yeelay sidoo kale waa inaad ka fikirtaa inaan u maydhan doonno isaga bishiiba hal mar noloshiisa oo dhan. Sidaa darteed, habka aad u dhaqaaqeyso oo aad ula hadlayso waa inuu ahaadaa mid faraxsan, deggan. Kusoo dhow barkadda qubeyska oo tus qaar ka mid ah dawooyinka loo yaqaan 'doggie treats' inta aad u yeedhayso.
Markaad dhinacaaga ku haysato, u fidiya iyaga iyo sii xoogaa salaaxis ah intaad dhahdo "wiil wanaagsan", ama faallooyin la mid ah 🙂.
Isaga u maydh, laakiin ha ku degdegin
Hadda oo aad soo jiidatay dareenkooda daar qasabadda oo sii daaweyn. Tani waxay ka hortageysaa inay ka walwalaan dhawaqa biyaha. Markay bilaabato inay soo baxdo diirimaad (qiyaastii 37ºC), dabool gororka oo ku soo bandhig xayawaanka ku jira. Waxaa muhiim ah in biyuhu kaliya daboolaan lugaha ama xitaa ka yar, maadaama haddii kale dhibaatooyin ay soo bixi karaan (in ka badan wax kasta, waxaad dareemi kartaa walaac taas oo ah kaliya waxa aynaan rabin).
Timahaaga oo dhan si fiican u qoyan, taxaddar in biyona aysan gaarin indhahaaga, dhegahaaga ama sankaaga, ka dibna shaambo xoogaa saar inaad u qaybiso jirkaaga oo dhan adoo duugaya si aad u nadiifiso. Tag la hadal si uu u nafisto. Markaad dhamaysid, ka saar dhammaan xumbada oo ku qalaji, marka hore tuwaalka ka dibna, haddii ay lagama maarmaan noqoto, timo qallajiye.
Shanlee shanlaha si ay ugu muuqato qurux
Ugu dambeyntiina, waxaad kaliya u baahan doontaa inaad shanlayso. Tan awgeed waad u isticmaali kartaa kaarka «classic», laakiin haddii aad timo gaaban leedahay, shanlo ayaa ka sii fiicnaan karta. Dabcan, iyadoon loo eegin dhererka timaha, waxaan kugula talinayaa inaad u dhaafto Furminator. Waxaad arki doontaa inuu isagu ka qurux badnaan doono 🙂.
Waxaan rajaynayaa inay kuu anfacday.