Marka aan ku leenahay eey qoyska mid ka mid ah waxyaabaha ay tahay inaan sameyno waa inaan hubino waqti ka waqti si aan u ogaano dhibaato kasta oo saameyn ku yeelan karta. Marka lagu daro baaritaanka caafimaadka xoolaha sanadlaha ah, guriga waxaa si weyn loogu talinayaa in maalin kasta, iyadoo laga faa'iideysanayo daqiiqadahaas marka eeygu ku raaxeysanayo kulan koolkoolin ah, aan eegno qayb kasta oo jirkaaga ka mid ah oo raadineysa wax aan aheyn inay ahaato, ha ahaato buro, nabar, ... sifiican, waxkasta oo naga shakiya in caafimaadka dhogorta uu bilaabay inuu daciifo.
Si aan kuu caawiyo, waan kuu sharxi doonaa sida loo ogaado haddii eeygu jiran yahay, sidaa darteed waad ogaan doontaa goorta ay tahay in la geeyo dhakhtarka xoolaha.
Calaamadaha ugu waaweyn ee cudurada eyga
Haddii aad aragto mid ka mid ah astaamahan, ha ka waaban inaad u qaadatid takhasuslaha si loo baaro:
- Cunto xumo: eeyadu badanaa waa kuwa hunguri badan, markaa haddii laba ama saddex maalmood ay dhaafaan oo aysan rabin inay wax cunaan, ama ay saxanka dhammeysan waayaan, waxaad ka shakisan tahay inay wax ku dhacayaan iyaga.
- Matag iyo / ama shuban: Haddii mid ka mid ah ama labadaba astaamahan aan la waayin 24 saacadood, waxaad u badan tahay inaad qabto cudur dulin.
- Arxandarro: eeyadu waa inay ahaadaan kuwo firfircoon, ciyaar leh oo feejigan. Marka aysan ahayn, waxaa ugu wacan inay shaki la’aan jiran yihiin, oo xitaa laga yaabo inay yeeshaan niyad-jab.
- Kaadi dhiig leh: Haddii kaadidaada dhogorta leh ay dhiig tahay, u tag dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, maxaa yeelay waxay yeelan kartaa infekshan.
- Qaadashada biyaha ee xad dhaafka ah: Marka eydu si lama filaan ah u cabbaan biyo ka badan inta caadiga ah maalmaha ma helaan jimicsi badan ama aad uma kululaan, waxaa laga yaabaa inay qabaan cudur sida sonkorowga oo kale.
Guud ahaan, isbadal kasta oo kadis ah oo ku yimaada dabeecadaada iyo / ama jirkaaga waa inuu naga dhigaa mid shaki leh. Sidaa darteed, ha ka waaban inaad u fiirsato eeygaaga maalin kasta.