Sida aadanaha oo kale, saaxiibkeen dhogorta leh sidoo kale wuxuu yeelan karaa hernia. Tani waa dhibaato in waxay u muuqan kartaa natiijo naxdin leh ama u nuglaanta hidde ahaan.
Waa mid aad u xanuun badan oo dhib leh, wixii aan ka arki doonno sida loo ogaado haddii eeygu leeyahay herniated disk si loo awoodo in la aqoonsado astaamaha loona qaado tilaabada ku haboon isla marka ay soo baxaan.
Waa maxay maqaarka herniated?
Qalabka herniated ama herniated discs waxaa sababa barakicinta maqalka ee u dhexeeya laf-dhabarka, oo isku cadaadinaya mid ama in ka badan neerfayaasha, taas oo keenta xanuun badan iyo dhibaatooyin istaag ah muddo dheer ama socod.
Waxaa jira saddex nooc:
- Nooca 1: Waxay dhacdaa marka nukleus pulposus iyo giraanta fibre-ka ee diskku ay si deg deg ah u sii xumaato. Waxay weeraraysaa eeyo yaryar oo yaryar oo da'doodu u dhexeyso 2 ilaa 6.
- Nooca 2: Waxay ku dhacdaa sababo la xiriira xumaanshaha nukleus diskka. Waxay weeraraysaa eeyo fara badan oo waaweyn.
- Nooca 3: isagu waa nooca ugu halista badan. Waxay dhacdaa marka maadada 'intervertebral disc' ay ka baxdo kanaalka laf-dhabarka, taasoo keenta hernia-ka daran oo mararka qaarkood ku dhammaata taasoo keenta dhimashada xayawaanka.
Sideen ku ogaan karaa haddii eeygu leeyahay herniated disc?
Si aad u ogaato haddii aad leedahay hernia, waxaa aad muhiim u ah in maalin walba la ilaaliyo. Marka waxaan ogaan karnaa faahfaahin kasta oo cusub oo soo muuqata marka aan soconno ama niyaddaada. Noocyada noocaan ah waxay keenaan xanuun badan, marka aan isla markiiba aragno taas Uma socdo sidii uu horey u sameyn jiray, inuu hoos u jiro iyo / ama uusan doonaynin inuu boodo ama ciyaaro inta ugu badan, waxay noqon doontaa wakhti walwal leh. Haddaad sidaa uga tagto, waxaad ku dhammaan kartaa dhaqdhaqaaq.
Intaas waxaa sii dheer, buruq ayaa soo muuqan kara, sidaas darteed sidoo kale waxaa lagugula talinayaa inaad si tartiib ah dhabarka ugu salaaxdid haddii aan ka shakisanahay inuu leeyahay hernia.
Daaweynta
Haddii aad ka shakisan tahay in eeygayagu leeyahay hernia, waa inaan u geynaa dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan. Markay halkaa gaadhaan way baari doonaan, waxayna kuxirantahay kiiska waxay ku siin karaan xanuun joojiye iyo anti-inflammatory, ama dooro inaad soo dhex gasho.
Waa in maskaxda lagu hayaa in ogaanshaha hore uu ka caawin doono xayawaanka inuu sii wado inuu haysto tayo wanaagsan oo nolosha ah.