Gaar ahaan marka qabowgu soo dhowaado, dhogordeena ayaa qabsan karta hargab. Waxaad dareemi doontaa caafimaad daro dhowr maalmood, lagamana yaabo inaad dareento inaad wax u cunayso sidii hore. Sidoo kale, waxaa suuragal ah inaadan rabin inaad ka fogaato foornada.
In kasta oo uusan ahayn cudur halis ah, haddana waxaa muhiim ah in la ogaado si loo caawiyo eeygayaga inuu u bogsado sida ugu dhakhsaha badan. Sidaa darteed, too aynu nidhaahno sida loo ogaado haddii eeygu leeyahay hargab.
Waa maxay astaamaha hargabka eeyaha?
Qabowga eeyaha waa cudur fayras ah oo aad u faafa oo sababi kara Parainflueza ama nooca Adenovirus nooca 2. Saaxiibkeen wuxuu ku dambayn karaa hargab haddii xayawaan kale uu qabto, ama haddii uu si isdaba joog ah ugu dhaco qabowga. Marka fayrasku galo jirkaaga, dhogorta ayaa bilaabi doonta inay yeelato astaamahan:
- Indhaha biyaha
- Cunno xumo
- Qandho
- Malaise
- Sanka oo dareera
- Sanka
- Qufac
- Ciriiri
Sida aan arki karno, waxay ficil ahaan la mid yihiin kuwa aan qabno marka aan mid qaadanno. Nasiib wanaag, inta badan waqtiga ka dib 1 ama 2 toddobaad jirku wuxuu awoodaa inuu ka adkaado oo uu baabi'iyo fayraska. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood waxay dhici kartaa in xaaladdu ka sii darto, taasoo keenta dhibaatooyin xagga neefsashada ah. Xaaladahaas oo kale, waa inaan u geynaa dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan.
Sidee loo daaweeyaa
Qabowga lama daaweyn karo, laakiin waxaan sameyn karnaa dhowr waxyaalood si aan uga caawinno eeyga inuu fiicnaado:
- Ha ka saarin haddii uu qabow yahay: waxaa laga yaabaa inuu yahay kan ugu muhiimsan. Hadduu roob da'o, roob soo da'o, baraf noqdo ama dabeyluhu wax badan dhacaan, kama saari doonno. Sidoo kale, waa inaannaan uga tagin banaanka guriga waqti kasta.
- Ha nasato: Nasashada ayaa kaa caawin doonta inaad soo kabsato.
- Ku dhiirigeli inuu wax cabbo oo wax cuno: Inta lagu jiro ugu yaraan maalmahan, waxay noqon doontaa mid aad muhiim u ah in la siiyo maraq digaag ah, ama lagu qooyo cuntada eyga qoyan (gasacadaha) biyo diirran.
- Ka fogow faafitaanka: haddii eeyaha ay ku badan yihiin guriga, waa lagama maarmaan in la kala saaro.
- Sii malab: malabku waa dawo qabow oo wax ku ool ah. Waxaan ku siin doonaa qaaddo yar (kuwa kafee ah) hal mar maalintii. Haddii aadan qaadan, taas oo ay u badan tahay inay dhacdo, waxaan ku qasan karnaa cuntadaada.
Haddii laba toddobaad ka dib aynaan arkin horumar, waxaan u geynaa dhakhtarka xoolaha.