Sidee looga ilaaliyaa eeygaygu inuu u ciyo dadka?

Eygaaga miyuu ku ciiyaa dadka ma jeclaan lahayd inuu joojiyo? Hadday sidaas tahay, waxa ugu horreeya ee in la ogaado ay tahay sababta ay sidaas ugu dhaqanto, maadaama ay noqonayso sida keliya ee lagu heli karo xalka run ahaantii waxtar leh. Laakiin ha ka welwelin: waxaan kaa caawin doonaa inaad ogaato asalka dhibaatada. 🙂

Sidoo kale, waanu kuu soo bandhigi doonaa talooyin ku saabsan sida loo joojiyo eeygaygu inuu u ciyo dadka oo noqo, sidan oo kale, xayawaan faraxsan.

maxaa eydu u ciyey?

Eeydu way cayn kartaa sababo dhowr ah awgood, kuwa ugu waaweynna waa kuwa soo socda:

• Niyad jab: Haddii aan uga tagno xayawaanka keligood oo aan awoodin inaanu wax qaban karno, ama haddii aanaan u fiirsan maalin walba, waxa uu dareemayaa jahwareer, sidoo kale caajis ayuu leeyahay sidaa darteedna wuu ciyi doonaa. Si taas looga fogaado, aad ayey muhiim u tahay inaan ku ciyaarno, inaan u soo baxno socod iyo in marka la soo koobo, aan waqti u hurno.
• Kala-goysashoHaddii aad waqti badan ku qaadato kaligaa, ama haddii aad tahay eey in badan oo nagu tiirsan, waxaad ku soo kaban kartaa walaac. Si aan kuu caawino, waxaan ku siin karnaa kong inta aan ka maqanahay oo aan raacno tilmaamahan kala-go'id walaac.
• Dhibaatooyin caafimaad iyo / ama gabow: markuu sii gaboobayo, eeygu wuxuu waayi karaa awood maqal iyo / ama wuxuu qabaa dhibaatooyin caafimaad oo la mid ah da'da weyn. Sidaa darteed, waa wax iska caadi ah inuu ciyo markuu dareemo inay jiraan wax khatar ah. Annaga, daryeel bixiyayaashiisa, waa inaan garab taagnaano oo aan isku dayno inaan ku xasilino muusikada caadiga ah ama socodka (marna ma ahan inaan siino alaab-tooyo, daaweyn ama salaaxid marka uu xaaladdan ku jiro sida loo fasiri lahaa inay abaal jirran).
• Dhibaatooyinka eyda kale: haddii uusan si fiican ula dhaqmin bulshada, ama haddii ay isku dhaceen eeyo kale, wuxuu u ciyi doonaa inuu xayawaanka kale ka fogeeyo masaafo gaar ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in lala tashado xirfadle si looga caawiyo dhogorta inay ogaadaan sida loola xiriiro noocyadooda.

Sidee looga ilaaliyaa dadka inay ciyo?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan uga hortagno dadka inay ciyo. Midka koowaad uguna muhiimsan waa u kaxee maalin kasta socod. Eyga daalan wuxuu noqon doonaa xayawaan aan guud ahaan rabin inuu ciyo inta badan. Laakiin, haddii uu sidaas sameeyo, waxaan la soo qaadan doonnaa boorso lagu daweeyo eeyaha oo waxaan siin doonnaa mid kasta mar kasta oo aan aragno in qof ku soo dhowaanayo. Sidan oo kale, in yar oo ka mid ah wuxuu dadka kula xidhiidhiyaa wax wanaagsan (daweynta).

Guriga, laga bilaabo maalinta koowaad, waa lagama maarmaan in aan u labbisano dharka waayeelka, koofiyado, koofiyado, ... oo gaaban, oo leh nooc kasta oo ku habboon iyo dhar. Marka, mar kasta oo aan socod u baxno eygu ma dareemayo cabsi qofna wuxuuna awoodi doonaa inuu ku raaxeysto banaanka. Sababtaas oo kale, ayaa sidoo kale si aad ah loogu talinayaa in lagu marti qaado dad kala duwan guriga, kuwaas oo ku siin doona daaweyn.

Waxaan rajeyneynaa in tilmaamahan ay waxtar u leeyihiin eygaaga si uu u joojiyo ciilka dadka 🙂