Goorma ayaan usoconaa korsato eey Tani waxaa laga yaabaa inay soo martay xaalado xun. Tani waa kiiska eeyaha ay ku xadgudbeen milkiilayaashoodii hore. Nasiib darrose, weli waxaa jira kiisas nuucaan oo kale ah oo eydu la kulmaan noocyo badan oo xadgudub ah, ha ahaadeen mid jireed ama mid nafsiyeed. Tusaale ahaan, in eey ku xirxiraan silsilad yar noloshiisa oo dhan waa nooc kale oo xadgudub ah, xitaa haddii ay jiraan dad aan sidaas u arkin.
El dhibaatada eyga la garaacay waa inuu yeelan doono cabsi badan oo uu lahaan doono dabeecado aan aheyn waxa ay aheyd inuu yeesho hadii uu ahaan lahaa ey isku dheeli tiran. Taasi waa sababta aan u ogaan karno sida looga saaro cabsida eyga xadgudubka leh, inaan siino fursad labaad si ay nolol buuxda noolala noolaato, cabsi la'aan iyo farxad buuxda.
Ogow haddii eeyga lagu xadgudbay
Markaan korsanno ey wax kama naqaano noloshiisii hore. Waxaa jira kiisas la ogyahay qofka eeyga la joogay iyo daaweynta uu helay, laakiin kiisaska ugu badan waa laga tagaa iyaga oo aan sharraxaad ka bixin, sidaa darteed waa inaan ogaanno si aan u aragno inay ahayd eey soo gaadhay nooc ka mid ah xadgudubka. Eeyaha la kulmay xadgudub, ha ahaado mid jireed ama mid nafsaani ah, waxay leeyihiin dabeecado badan oo tilmaamaya waxa ku dhacay iyaga. Tusaale waa marka eeygu baqeyso haddii aan dhaqaaq kadis ah sameyno ama cod dheer ku hadalno. Waxaa jira waxyaabo noo sheegaya oo sheegaya in eeyga xadgudub lagu sameyn karo. Tan ugu badan ayaa ah in xayawaanku iska ilaaliyo in uu dadka la xiriiro, in uu meel gees ah iska joogo oo uu dhabarka innaga jeediyo. Qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa sidoo kale gariira, ma xukumaan qalabka wax lagu nadiifiyo ama muujiya ilkahooda iyagoo isku dayaya inay iska difaacaan wax iyaga cabsi geliya. Way fududahay in la ogaado haddii eeygaas uu la kulmay xadgudub maxaa yeelay isagu ma xiiseyn doono qofka, wax dabiici ah eeyaha, laakiin isaga ayaa ka baqi doona.
Meel bannaan ku siiya
Haddii aan korayno eey noocan ah, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaan sameyno waa inaan siino booskiisa. Haddii aad ilkaha muujiso ama aad cabsanayso, waxa ugu fiican ayaa ah taas la qabsado joogitaankeena iyadoon lagu duuleynin, maadaama eeyo badan, haddii ay dareemaan inay xagal ka yihiin dareenkan, qaniinaan cabsi darteed. Meel u dhow fadhiisasho laakiin masaafo ku filan oo eygu dareemo inuu ammaan yahay waa bilow wanaagsan. Waa in aynaan toos u eegin isaga ama aanaan u salaaxin ama u weerarin booskiisa. Waxaan si fudud ku qasban nahay inaan deganaanno oo aan kula hadalno isaga cod hoose, oo heshiisiin ah. Xiisaha dabiiciga ah eeyaha ayaa soo bixi doona oo waxaan arki doonaa sida ay tartiib tartiib ah ugu dhowaan doonto si ay ula kulanto bini'aadamkaas ka agdhow.
Waa muhiim inaad adiga la qabsado joogitaankeenaSababtoo ah caadeysiga ayaa ah habka kaliya ee lagu furi karo farqiga cabsidaas. Waqtigu markuu dhamaado, waxay ogaan doonaan inaanan qatar ku ahayn iyaga maxaa yeelay waxba kuma aanaan yeelin iyaga, waxayna bilaabi doonaan inay sankooda isticmaalaan oo ay wax naga xiiseeyaan. Nidaamkani waqti ayuu qaadan karaa, laakiin waa inaan ogaanno in eey la xumeeyay, dulqaadka oo dhan uu yar yahay. Waa inaan u ogolaanaa eeyga inuu qaato laxankiisa isagoon dhibaateynin, kaliya markaa ayuu lumin doonaa cabsidiisa.
Aan ogaado xiisaha
Eeyadu waxay xiiseynayaan waxyaabaha ku xeeran, maxaa yeelay waa wax iska caadi ah inay wax walba uriyaan oo ay dadka bartaan. Eeyaha qaba naxdinta iyo cabsida ayaa joojiya isticmaalka urkooda maxaa yeelay way xanniban yihiin. Taasi waa sababta ay tahay inaan u oggolaanno sanka nala isticmaal, inay na uriyaan iyo inay fiiriyaan guriga. Sidan ayaa ay ku bilaabi doonaan inay ogaadaan deegaankooda iyo wax kasta oo ku xeeran. Waa habka ay tahay inay ku ogaadaan booskooda. Marka waxay bilaabi karaan inay dareemaan inay gurigooda joogaan. Waa inaan u oggolaanno inuu sahmiyo oo urin wax walba, maadaama wejigani uu yahay calaamad wanaagsan. Waxay muujineysaa in eeyga uu luminayo cabsidiisa oo uu doonayo inuu wax walba ogaado maxaa yeelay wuu ka kalsooni badan yahay. Ha jahwareerin haddii eeyga mararka qaarkood uu baqdin markale dareemo oo uu kusii sugnaado gees ama haddii uu na ciyoobo markasta oo aan u soo muuqano sidii inaanu na aqoon. Hawshani waa mid dheer oo waxay leedahay isbeddello yaryar oo maalin kasta dhaca, illaa ay ka noqdaan ey isku dheellitiran.
Sii jacayl
Eeyaha la caayo waa runtii jacayl la'aan. Qaar badan oo ka mid ahi ma yaqaaniin waxa salaaxiddu tahay oo murugo weyna ku nixiyaan markaan u tagno si aan u salaaxno dhogorta. Si tartiib tartiib ah, markaan aragno in eeyga kalsooni ku filan oo nagu soo wajahan, waa inaan bilowno xiriir jireed, taas oo ah qaybta ugu adag iyaga. Wax qabadyadu waxay kasban karaan kalsoonidiisa waxaanan arki doonaa sida uu waqtiga ugu soo dhawaado isagoo raadinaya wax badan. Kalsoonida ayaa la kasban doonaa maalinba maalinta ka dambeysa, laakiin waxaan ogaan doonaa in eey na aamini doono laga bilaabo daqiiqadaas ilaa dhamaadka cimrigiisa.
Wadada u bax
Tani waxay caqabad ku noqon kartaa eeyo la xumeeyay. Gudaha wadada ma xakameyn karno sawaxanka ama dadka kale, markaa way yara adkaan kartaa marka hore. Way fiicantahay in labilaabo jidadka laga baxo meelaha aan ku arki doonno dad yar iyo waqtiyada ay yartahay taraafikada. Sidan oo kale, eeygu wuxuu u nuglaanayaa dhawaqa iyo isbeddelada cabsi gelin kara.
Aad ayey muhiim u tahay inaad sidoo kale la qabsato sawaxanka wadada iyo dadka kale iyo xayawaannada kale si aad u barato xiriirka mar kale. Iyagu waa inayan nala soo xiriirin oo keliya, laakiin dad badan oo badan, si ay u noqdaan dad bulsheed oo si buuxda isu dheellitiran mar kale. Qaar badan oo ka mid ah eeyadan xadgudubka leh ayaa dhibaatooyin la kulmi kara dhaqanka eeyaha kale, sidaa darteed marka hore waa inaan si taxaddar leh u wajahnaa eey kale oo qof aan garaneyno ah, annagoo siinayna ogeysiis hore si aan u aragno falcelintooda. Sidan ayaan ku ogaan doonnaa inuu la qabsado eeyaha kale. La xiriirida xayawaanada kale waxay si weyn u wanaajin kartaa niyaddaada isla markaana kuu fududeyn kartaa safaradaada.