Eygu waa eey dhogor badan oo waqti fiican ku qaadan kara beerta nasashada ama xeebta, halkaas oo ay had iyo jeer ka soo baxdo wax wasakh ah. Laakiin sida ugu badan ee aan dooneyno, ma fiicna inaan si aad ah marar badan u maydhano maadaama aan sidaa yeelno waxay kaliya baabi'ineysaa dufanka difaaca maqaarkiisa.
Xitaa sidaas oo ay tahay, kani maahan warar gebi ahaanba xun maxaa yeelay maanta waxaa jira shaambooyo qalalan oo aad waxtar u yeelan doona in nadaafadda saaxiibkeen la ilaaliyo. Aan ogaano sida loogu maydho eeyga biyo la’aan.
Sidee loogu maydhaa biyo la'aan?
Haddii aan rabno inaan ku maydhanno biyo la'aan oo markaa aan nadiifino, waa inaan sameynaa waxyaabaha soo socda:
- Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad cadaydo eeyga. Sidan ayaan uga saari karnaa guntimaha suurtagalka ah ee ay leedahay, timaha dhintay iyo qaar ka mid ah wasakhda.
- Ka dib, waxaan qaadaneynaa suufka oo waxaan ku qoyn doonaa biyo diirran.
- Marka xigta, waxaan ku buufin doonaa timaha timaha shaamboo qallalan, anaga oo ka taxaddarayna in sheygu uusan laaban indhaha, sanka, afka ama dhegaha
- Kadib, suufka, waxaan ku faafin doonaa shaamboo si fiican, waxaan ka bilaabeynaa dhabarka, ka dibna lugaha iyo ugu dambeyn madaxa.
- Ugu dambeyntiina, mar kale ayaan cadey doonnaa oo waxaan siin doonaa abaalmarin hab-dhaqankiisa wanaagsan.
Immisa jeer ayaan qaban karnaa?
Si aad timahaaga u ahaato mid nadiif ah adiga oo aan isticmaalin biyo waad ku maydhan kartaa shaamboo qalalan laba ama saddex jeer usbuucii ugu badnaan, laakiin waxaa lagugula talinayaa inaadan sidaa yeelin badanaa, gaar ahaan haddii aad dul saartay boodbood antiparasitic ah, maxaa yeelay inkasta oo baakaduhu ay sheegaan inay biyuhu diidan yihiin, layaab ma lahaan doonto haddii aysan sidaa u adkeysanin qubayska ka dib. .
Sidoo kale, waa muhiim in la xasuusto taas waad ku qubeysan kartaa sida caadiga ah bishiiba mar. Marka eygu wuxuu tagi karaa dhowr maalmood isagoon helin nooc qubeys ah.
Waxaan rajeyneynaa in qodobkaan faa iido kuu lahaa 🙂.