Maalmahan roobab ayaa ka da’aya qaybo badan oo dalka ka mid ah, taasna waxay dhacdaa jiilaal kasta. Markii aan helno xayawaan rabaayad ah waxaan ognahay inay sahlanaan doonto oo xiise u leedahay in banaanka loo baxo iyada oo lagu socdo maalmaha qoraxdu jirto, laakiin labadeenaba waxbaa isku murga marka roobku da'o. Eeyo badan ayaan jeclayn inay qoyaan, waana in sidoo kale maskaxda lagu hayaa sidan waa la sii bandhigi doonaa si aan u jiranno, marka maalmaha roobku da’o waa inaan qorshe u leenahay.
Eey la soco maalmaha roobka da'o waa inay ahaadaan wax labadiinaba baashaal, si aad ugu raaxaysataan daqiiqadahan nooc kasta oo cimilo ah. Laakiin tan waa inaan ka fogaanaa qoynta ballaaran iyo gaar ahaan in eeygu leeyahay waqti xun, sidaas darteed waa inaan marwalba taxaddar yeelannaa.
Mid ka mid ah waxyaabaha ay tahay inaan ka fikirno ayaa ah haddii xayawaankeennu u baahan yihiin jaakad, roob ama qabow sidoo kale. Marka laga hadlayo eeyaha, eeyaha leh jaakad khafiif ah iyo eeyaha waayeelka ah, had iyo jeer way fiican tahay in laga ilaaliyo qoyaanka, maadaama ay si fudud u saamayn karto caafimaadkooda. Haddii eeygu leeyahay jaakad cufan, marwalba waan kari karnaa u iibso kootada roobka In loogu talagalay oo keliya roobka, si aanu aad ugu kululaan.
Mid ka mid ah waxyaabaha lagu beddeli karo ayaa ah inaan tagno meelo yar oo daboolan, oo aan iska dhaafno meelaha aad u furan, haddii ay roobab tiro badani bilaabaan. Marka waxaan waligeen heli doonnaa meel aan ku hoyno. Intaas waxaa sii dheer, waxaa fiican in laga faa'iideysto xilliyada uusan roob da'in, haddii aysan joogsanna, labadeenaba waan kululeyn karnaa. Markaad ku noqoto gurigaaga waa inaadan iloobin jaakadda si fiican u qalaji iyo lugaha eeyga, maadaama haddii uu qoyaan leeyahay ay ka tagi karto waxay sababi kartaa dhibaatooyin maqaarka ah iyo waliba mararka qaarkood qabow iyo hoos u dhigida difaaca.