Dhamaanteen oo la nool eey waxaan jecelahay inaan marwalba nadiif ahaano, timo dhalaalaya oo ur fiican leh. Laakiin tani waa wax aad u dhib badan in la gaaro, tan iyo waa xayawaan jecel inuu ordo, dhex maro boholaha, kuna socdo dhul qoyan ... marka la soo koobo, waxay umuuqataa inay jeceshahay inay wasakhdo.
Hase yeeshe, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan mar walba u ilaashanno, laga yaabee inaysan aheyn wax nadiif ah, laakiin aad u fiican, markaa haddii aad la yaabban tahay sida loo ilaaliyo eeygaygu had iyo jeer nadiif, raac taladeena.
Si aad eyga u ahaato mid nadiif ah, had iyo jeer waa inaad ku haysataa guriga 24 saacadood maalintii, taas oo, in kasta oo la samayn karo, haddana aan ku habboonayn, maxaa yeelay waxay ku dambayn doontaa inaad dareento jahwareer, caajis iyo murugo badan. Eeygu waa xayawaan u baahan inuu banaanka u baxo maalin kasta si loo ogaado waxyaalo cusub, loolana dhaqmo eyda iyo dadka kale, iyo sidoo kale jimicsi.
Markaad dibedda u baxdo waa lama huraan inay wasakhayso, sidaa darteed bishiiba mar waa inaad ku maydhaa adoo isticmaalaya shaamboo eyga ah. Maxaan qabannaa maalmaha harsan? Xiga
- Waa inaad cadaydaa timaha xayawaanka hal mar ama laba jeer maalintii.
- Dhegaha waa in lagu nadiifiyaa suuf cudbi ah oo lagu rusheeyey biyo iyada oo aan aad loo sii dhaadhicin.
- Indhaha waa in lagu nadiifiyo faashad qoyan oo biyo diirran lagu dhex daray oo lagu sharfayaa chamomile.
- Si aad u nadiifiso ilkaha, waxaad siin kartaa isaga lafaha u calaliso eeyaha, ama lafaha dabiiciga ah ee aan la karin ee waaweyn.
- Hadduu dhulka ku xoqo, waxaa laga yaabaa inuu u baahdo in qanjidhada dabada laga faaruqiyo, taasoo ay sameyn doonaan dhakhtarka xoolaha.
Sidoo kale, waa muhiim in la qalajiyo (gudaha iyo dibeddaba) si looga hortago inaad dareento raaxo-darro ama jirro.
Tilmaamahan, dhogortaadu waxay noqon kartaa mid nadiif ah illaa maalinta qubaysku yimaado.
Xayawaankeygu waa wax la jeclaan karo, waxaan ahay ayeeyo bini aadam oo ka kooban seddex eey, Papa Mango, Mama Luna iyo canug Pinky. Waxay jecel yihiin inay ku sugnaadaan beerta tan iyo markii ay arkaan eeyo kale oo u soo socda inay salaamaan, tan macnaheedu waa ciyey, eeg, ur iyo is dhexgalka bulshada. Dhinaca kale, waxay jecel yihiin inay ku ordaan oo ay ciyaaraan dhuumasho si ay ugu noqdaan wasakh, qudhaanjo, cayayaan waana inaan si joogto ah u hubiyaa illaa ay ka qubaysanayaan. Haatan waan xoqin doonaa iyaga maalin kasta. Waad ku mahadsan tahay soo jeedintaada, waxay ahaayeen kuwa aad waxtar u leh.
Waan ku faraxsanahay inay xiiso kuu muujiyeen. Dhamaan wanaag.