Waayo-aragnimadu waxay sheegaysaa in haddii aynaan bilaabin waxbarista dhogorta si ay u kaadiyaan meel kasta oo aan dooneyno maalinta koowaad, markaa waxay kugu kacaysaa inbadan inaad barato. Ujeedadu waa in laga bilaabo tababarka markii uu eey yahay, maxaa yeelay kaliya labo ama seddex isbuuc gudahood waxaan kaheleynaa inuu u aado naftiisa meelkasta oo aan dooneyno, inkasta oo hadii aan qaangaarnay aan qaadanay, dabcan sidoo kale wuu baran karaa .
Aan ogaano sida loo tababaro eeyga inuu kaadiyo, guriga iyo waddada labadaba.
Bar guriga
Ku helida isaga inuu ku kaadiyo gees ka mid ah waqti ayey qaadan kartaa, laakiin ma ahan inta aan ka fikirno markii hore. Fiiro gaar ah u yeelo tilmaamahan waxaadna arki doontaa sida ugu dhakhsaha badan ama goor dambe ee saaxiibkaa u garanayo halka uu aadayo mar kasta oo ay tahay inuu musqusha aado:
- Gali maro nadiif ah meel aanu reerku nolol badan ka samayn.
- Aad dhogortaada halkaas gayso ka dib markaad wax cuntid, oo markasta oo aad aragto isagoo dhulka ur badan leh oo ku meeraysanaya meel cidlo ah, sidii isagoo wax raadinaya.
- Haddii aad isku dejiso naftaada maro maqaarka, abaalmarin sii. Haddii kale, waxba ma dhacaan. Waad ku qoyn kartaa -tuwaalka- qandho yar si ay u ogaato inay tahay meesha ay tahay inay ku kaadiyo.
- Haddaad aragto inay isaga ku kacayso, ku buufi maqaarka fayodhowrka leh kaadida soo jiidata. Tani way ku caawin doontaa.
Wax ku barto wadada
Barida eyga inuu naftiisa ku nafiso banaanka guriga waa hawl laga yaabo inay xoogaa ka fududdaato tii hore. Si tan loo sameeyo, waa inaan eegno dabeecadda xayawaanka, oo soo bixidiisa markasta oo aan aragno isagoo wareegsan oo sankiisu dhulka ugu dheggan yahay. Laakiin ma ahan inaan u kaxeyno si uu u kaadiyo waana taas, laakiin waxa ugu fiican ee la talin karaa waa inaan socod tamashle u aadno oo aan abaal marino markasta oo uu ganacsigiisa qabsado.
Sidaa darteed, muddo kadib, wuxuu noo sheegi doonaa goorta uu u baahan yahay inuu kaadi maro, isagoo taagan albaabka hortiisa.
Samir iyo adkaysi, wax walba waa suurtagal 😉.