Haddii aad leedahay eey, waxaad la kulmi doontaa daqiiqad cabsi leh oo ay tahay inaan ku socdo, in kastoo daadadka guud ay soo dhacayaan oo taasi waa caadi, waa inaad galabtii oo dhan qaadataa dib u dhigista bixitaanka, adoo samada ka sugaya xabad joojin, halka eygaaga uu samir la 'yahay.
Kani horeba wuu u cunay dacaskiinnii, sharaabaaddiinnii, roogaagii, saddex barkimadood, bisaddii deriskii oo hadda waxay saaran tahay laambaddii, indhahaaga oo baahan, markaa waqtigu waa yimid, waa inaan ka qaad dariiqa.
Talooyin marka aad eeygaaga u bixinayso socod
Haddii aad qabtid wax su'aalo ah, waxaan kuu soo jeedinaynaa qaar ka mid ah tilmaamaha si aad ugu sii wadatid howsha eygaaga adigoon wax badan ka bixin.
Xidho jubbadda eyda
Adiga maahan eeyga waxaan ula jeedaa. Dharkaan kaa ilaalin doona qabowga, dabaysha iyo roobkaTaas ka sokow waxay sidoo kale ka hortageysaa xayawaankaaga inay uriyaan eeyaha markay qoyaan.
Gasho kabaha roobka
Waxaad u badan tahay inaad u baahan tahay 16 qof oo kale inay tan sameeyaan shaqo adag, laakiin ma damaanad qaadi karo inaad Haddii, dhidid badan ka dib, aad hesho afarta, kaliya waxaad haysan doontaa seddex ilbidhiqsi illaa aydaan qaniinin oo ku jiido wadada.
Ha baqin, markan tartiib ayey u dheereyneysaa. Waxaa laga yaabaa xagaaga, inaad horayba u maamushay si aan in kabadan sideed daqiiqo ula joogo. Hambalyo, deyrta soo socota wax dambe ma heysid raad eyga gurigaaga
Daboolka biyaha
Ku dar a daboolka biyuhu ilaa muuqaalka eeyga, tani waxay hubin doontaa inuusan lahayn biyo indhaheeda oo ma arki doontid muuqaalka neceb ee uu ku siinayo. Xayawaanka saboolka ahi waxay u ekaan doonaan kalluumeysato ka soo laabanaya badda, si ay uga aargoostaan oo ay u cunaan sharaabaadkiinna.
Dallada eeyaha
Ma ogtahay inay jirto dallada eyga? Dabcan, qarnigii XNUMXaad, ma aysan helin waqti ay ku allifaan dhoofinta, laakiin dallada eyga sí.
Waxay u hoggaansamaan suunka eyga oo waxay ka celiyaan inuu qoyo, marka waa inaad mid kale dhigtaa qalabka biyaha ka ilaaliya eeyga, wax eygaagu ku qanci doono.
Si kastaba ha noqotee, way khatar yihiin sida wuu dheereyn karaa socodka eeyga dhowr saacadood ama xitaa maalmo, markaa way ku joojinayaan oo way weydiinayaan dhammaan haween leh eeyo qoyan xaafada ka yimid.
Ha joojin bixitaanka
Hadday kugu tahay adiga socod eey maalin kasta oo uu roob da'o, ha ka fikirin joojinta wax soo saarka, gaar ahaan haddii aad ku nooshahay aqal yar oo aan lahayn barxad. Eeygu wuxuu u baahan yahay inuu banaanka u baxo, laakiin maadaama roobku uusan had iyo jeer dhadhamin dadka intiisa badan, waxaa fiican inaad doorato ku dhex lugee meel kayn ah ama aad leedahay dhismooyin si ay kuu ilaaliso.
Waa run in eeyga jaakadiisa wuxuu ka ilaaliyaa qoyaanka iyo qabowga, laakiin dadka badankood ma jecla inay socdaan marka roobku da'o, maxaa yeelay ma jecla inay qoyaan oo ay qaboojiyaan. Taasi waa sababta eygu u tilmaami doono taas ma doonayo inuu ku socdo roobka jiidaya xadhigga xagga guriga si aad dib ugu hesho.
Alaabada gaarka ah eeyaha
Dhinaca kale, inkasta oo aad adigu iska leedahay dallada ayaa kaa difaaci karta roobka, dalladaha, kabaha iyo koofiyadaha roobka waa ku habboon in lagu raaxeysto biyaha nin saaxiibkiis ah oo aan qoyaan badan.
Si fiican u qalaji eeyga
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah qalajinta eygaaga guriga ilaa aad ka hubto in timuhu qoyaan beeleen. Qalajiyaha ayaa faa'iido weyn u yeelan kara tan.
Haddii midkoodna ku qancin (si farxad leh), taladeenu waa diyaarinta a tuwaal ka hor intaadan bixin si aad u qalajiso eyga isla marka aad guriga timaado. Iyo sidoo kale dhowr dhar ah si loo qalajiyo qaska, sababtoo ah madfacan dhiigga ah waxay ku dambayn doontaa inaad ka cararto dhibaato la'aan, isagoo dhex ordaya guriga una ruxaya dhibicda ugu dambeysa ee jirkiisa.