Dhammaanteen waxaan dooneynaa inaan helno eey dad la dhaqan ah oo si wanaagsan u dhaqma, dad iyo duunyoba. Laakiin si loo gaaro taas, waa lama huraan in aan, dad ahaan, aan ku barno sida ugu fiican ee aan kari karno, adoo adeegsanaya waxkasta oo awoodeena ah si aan u daryeesho oo markaa noogu kalsoonaato, maxaa yeelay ma hilmaami karno taas, haa, waxaan nahay kuwa daryeela quudinta iyo cabitaanka, laakiin xoolaha waxaan ilaalinaa xiriirka saaxiibtinimo, ee wehelnimo, oo qofna kuma dhufan doono ama kuma qaylin doono saaxiibkood, sax? 😉
Sida iska cad, eeyadu ma ahan bini aadam, nasiib darose waxaa jira waxyaabo aysan fahmin, marka waxaa lagama maarmaan ah in la xadido si noloshoodu aysan khatar ugu jirin Marka wax yar ayaan ku siinaynaa tilmaamaha eygaagu kuu hogaansamo.
Sida ugu dhakhsaha badan ee aad tababarka u bilowdo, ayaa ka sii fiican
Maskaxda eeydu waa isbuunyo, oo si dhakhso leh wax walba u dhuuqa. Sidaa darteed, haddii aad fursad u hesho, ha ka waaban inaad ka tababbarto eeyaha. Dabcan, waa inaad ogaataa in dadka waaweyni ay sidoo kale wax baran karaan, laakiin waxay ku qaadan kartaa waxoogaa waqti ah.
Sikastaba xaalku ha ahaadee, hadaad aragto in maalin un uusan laheyn geesinimo badan, haku qasbin inuu sameeyo wax uusan dooneyn. Is ixtiraamka waa inuu ahaadaa waxa ugu muhiimsan.
Ha filanin mucjisooyinka maalinta ugu horeysa
Waa inaad samir badan yeelato oo aad joogto noqotid. Waxaa jira dad isku daya inay khiyaaneeyaan dadka kale iyagoo u sheegaya in eey lagu tababaran karo daqiiqadaha X, ama maalmaha X. Taasi waa been. Ey kasta wuxuu leeyahay xawaare waxbarasho u gaar ah, sidaa darteed waa wax aan macquul aheyn in la ogaado inta ay qaadaneyso in la barto amar.
Intaas waxaa sii dheer, waa inaad joogto noqotaa oo aad eyga lashaqeysaa 2-5 daqiiqadood dhowr jeer maalintii si aad ugu fududaato inuu amarka isku milmo.
Sii amarro fudud
Si aadan u iloobin ama aad iloobo, waxaad u baahan tahay inaad bixiso amarro fudud, sida "fadhi", "qabri", "lug" ama "sii lugta", "raadso", iyo wixii la mid ah. Sidoo kale way ku habboon tahay inaad u isticmaasho ereyo isku mid ah isla amarkii, maaddaama haddii kale la isku khaldi karo.
Oo jidka ag fadhida, amar ha siinin ka dibna mid kale haddii uusan midkii ugu horreeyay xaq u samayn. Waa inaad ku celisaa tan hore ilaa uu ka saxo, oo aad caawiso haddii loo baahdo. Ha iloobin inaad abaal marino sii (macmacaanka, salaaxida, alaabta carruurtu ku ciyaarto) markasta oo aan sameeyo wax aad rabto.
Tilmaamahan, dhogortaadu waxay si fudud ula qabsan doontaa noloshiisa cusub ee kula joogta 😉.