Halka qaar door bidayaan eeyahooda seexo Iyaga oo ay weheliyaan, kuwa kale waxay u tixgeliyaan inay aad ugu habboon tahay mid kasta inuu yeesho sariirtiisa. Labada ikhtiyaarba si isku mid ah ayey ansax u yihiin, maxaa yeelay haddii xayawaanku ay cadahay inay tahay inuu ixtiraamo booskeena, midkoodna tanina ma aha inay saameyn taban ku yeelato waxbarashadiisa. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood way adag tahay in la helo xayawaankeenna seexo keligaa. Waxaan ku siinaynaa xoogaa tilmaamo ah oo lagu xalliyo dhibaatadan.
Tallaabada ugu horreysa ee tan lagu sameeyo waa shuruud meel gaar ah meesha eygu ku nasan karo Waa inuu ahaadaa mid raaxo leh oo jilicsan, oo laga soocay qabowga iyo kuleylka. Intaas waxaa sii dheer, waxay ku habboon tahay inay ahaato gees deggan, oo leh taraafiko yar iyo halka uusan buuqu badneyn. Mararka qaarkood waa eeyga laftiisa ayaa doorta aag ka mid ah guriga; markaas, waxa fiican inaad sariirtaada dhigto busteyaal dhawr ah iyo alaabada aad ku ciyaarto.
Mar haddii xayawaankeennu doorteen meeshuu doorbido inuu ku nasto, waa inaan ixtiraam booskaaga, lagana fogaado in la carqaladeeyo markasta oo ay ku jirto. Sidaa darteed waxaad ku xiriirin doontaa meel nasasho iyo xasillooni, halkaas oo aad ku dareemi doonto hurdo raaxo leh Waxaan sidoo kale ku xoojin karnaa ururkan wanaagsan annaga oo eey jiifa sariirtiisa kuna abaalmarinno daaweyn.
Waa lama huraan in aan iska taagno. Mar kasta oo xayawaanku u fuulo sariirteenna, waa inaan hoos u dhignaa oo u horseednaa meeshii ay ku nasanayeen. Waxay u badan tahay, inuu ku adkeysan doono oo xitaa u ooyi doono si uu u gaaro himiladiisa, laakiin ma sii deyn karno. Waa inaan samirnaa oo barnaa marar badan meesha lagu seexdo, marwalba si tartiib ah una adeegsanno xoojin togan.
Nidaamkani wuu fududaan doonaa haddii eygu u hoggaansamo jadwalka qaarkood. Khubaradu waxay kugula talinayaan inaadan u oggolaan inuu hurdo aad u dheer maalintii, iyo sidoo kale inay siiyaan qiyaasta jimicsiga jirka ee lagama maarmaanka u ah inuu ka baxo tamarta xad-dhaafka ah. Waxa kale oo muhiim ah inaad cashada cuntid ugu yaraan laba saacadood ka hor intaadan seexan, si looga fogaado dheef-shiidka culus.