Haddii aanad ujeedo ka lahayn korinta saaxiibkaa afarta lugood leh, waxaa fiican inaad u qaadato si loo dhexgalo ama lagaa nadiifiyo. Marka, markaad u baxdo socod ama beerta eeyga waad iska deyn kartaa adigoon wax walwal ah ka qabin. Waa hawlgallo ay dhakhaatiirta xoolaha maalin kasta qabtaan, taas oo eyda dhogorta badani dhaqso uga soo kabtaan, marka runtii, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad isweydiiso goorta aan u qaadan doonno inay ku shaqeeyaan.
Waana taas, haddii si dhakhso leh loo sameeyo, koritaankeeda waa la saameyn karaa. Sidaa darteed, waan kuu sheegayaa waa maxay da'da ugufiican ee aan kufuro ama kufsado eeygeyga.
Ugu horreyntii, aan aragno waxa ay ku kala duwan yihiin dheef-shiidka iyo daadka.
Waa maxay dahaadhku?
Kabtanka waa qalliin kaas oo qanjidhada galmada ayaa laga saaraa xayawaanka. Xagga dumarka, ugxansidaha iyo ilma-galeenka waa la soo saaraa; Haddayse tahay ragga, xiniinyaha. Waxaa lagu sameeyaa suuxdinta guud, caadi ahaanna xayawaanku waxay ku laaban karaan gurigooda isla maalintaas, halkaas oo qoysaskoodu ay siin doonaan daawooyin looga hortago in aagga uu barar iyo bogsiin aan dhibaato lahayn.
Ma dhalaysnimo?
Madhalays ka dhigiddu waa hawlgal aad u yar oo duullaan ah, oo ka kooban samee vasectomy ragga ama xirida tuubada dumarka, si xubnaha galmada ay u ahaadaan kuwo sugan, iyo sidoo kale dhaqankooda galmada. Tan macnaheedu waxa weeye in dheddigga ay ku sii jiri doonaan kuleylka, oo ragga ayaa ceyrsan doona mar kasta oo uu la kulmo.
Waa maxay da'da ugu fiican ee lagu hawl geli karo?
Da'da ugu badan ee lagu taliyay waxay tahay lix bilood haddii eey yar yahay, ama 7 jir haddii uu weynaan doono. Lagugula talin maayo inaad horey u sameyso, maadaama haddii kale xayawaanku sii joogi karo wax ka yar sidii ay ahayd.
Hadaadan rabin inaad koriso saaxiibkaaga, inaad kadhex gasho ama shahwaddo waa dooqa ugu fiican best