Labada ciyaar iyo tababarba waa inay ku raaxaystaan dhogorteenna. Sidaas darteed, aad ayey muhiim u tahay inaan siinno abaal marin mar kasta oo uu si wanaagsan u dhaqmo si loo xoojiyo dhaqankaas. Sidan oo kale, waxaan hubin doonnaa in eeygu uusan kaliya ku raaxeysaneyn waxa uu sameynayo, laakiin sidoo kale inuu aad u firfircoonaan doono mar kasta oo aan u aadno inaan kulan siino.
Laakiin sida lagama maarmaanka u ah sida iyaga loo siinayo waa in lagu sameeyo waqtiga saxda ah. Isticmaal xumo iyaga ka mid ah waxba nama tareyso.
Waa maxay dawaynta eyga?
Daaweynta eyda si fiican loo siiyay waa aalad aad u fiican oo lagu heli karo dhogorta si loo sameeyo waxa aan dooneyno, taas oo asal ahaan si wanaagsan loola dhaqmayo. Waxaa jira noocyo kala duwan:
- ComidaHadday tahay daawaynta eeyaha dukaanka xayawaanka ah, jajabyada sooska, iwm.
- Xayawaannada: salaaxiddu waa dariiq lagu siiyo kalgacal, taas oo ah, inaad siiso dhiirrigelin togan oo aad kula jaanqaadi karto habdhaqankiisa wanaagsan.
- Toy: Alaabta lagu ciyaaro waxaa loo isticmaali karaa, tusaale ahaan, in tababarka lagu dhammeeyo si farxad leh, laakiin sidoo kale in loo sheego in aan aad ugu faraxsanahay sida wanaagsan ee uu u dhaqmayo.
Sidee loo doortaa kan ugu habboon eeygeyga?
Ma jiro daaweyn kaamil ah oo eeyaha oo dhami jecel yihiin. Mid kastaaba wuxuu leeyahay dookhiisa mana lahaan doonno wax kale oo aan ka aheyn inaan ogaanno waxa saaxiibkeen yahay. Si tan loo sameeyo, waxaan si fudud isugu dayi doonnaa maalin uun cunno, mid kale oo leh salaaxis iyo mid kale oo leh qalab lagu ciyaaro. Waxay kuxirantahay midka aad ugu jeceshahay, waxaan dooran doonaa mid ama mida kale.
Sikastaba xaalku ha ahaadee, si uusan u caajisin, waxaan had iyo jeer siin karnaa tooy hal mar ah isla tababarkaas, iyo cunnada marka xigta ee uu sameeyo waxa aan ka codsanayno inuu sameeyo. Laakiin haa, aad ayey muhiim u tahay inaan siinno abaalmarino ka badan inta uu jecel yahay si uusan xiisaha uga lumin.
Goorma ayaa la bixinayaa abaalmarinta?
Waa mid aad u fudud: isla marka aad sameyso wax aan jecel nahay. Tusaale ahaan, haddii aan kaa codsanno Fadhi iyo Fadhi, mid ayaan ku siin doonnaa isla marka aad fadhiisatoba. Marnaba ma siin doonno isaga marka uu dhaqan-xumada sameynayo, ama markuu aad u neceb yahay, maadaama haddii kale aan xoojin lahayn dabeecadaha xun.
Waxaan rajeynayaa in wixii hada ka dambeeya aad saaxiibkaa ku bari kartid abaalmarino uu ugu jecel yahay. 🙂